итак. праздники прошли... надо брать себяя в руки.......
хочу видить влюбленные глаза мужа, сына, чтоб мной восхищалась мама, чтоб я любила саму себя!!!!!!!!!!!!!!!
вес 98,1 кг....... то есть с августа я потеряла в итоге 5 кг..... хоть сколькото........ по идеи сейчас лишняя вода и всякая дрянь должны быстро уйти... помотрим.
утро началось с овсянки...........

Привеееет!

На мне праздники особо не сказались, плюс 1 кг от веса до праздников. Ну я особо и не наедалась, так позволяла конечно себе то чего нельзя, но много съесть уже не могу, желудок ощутимо сразу подпирает. Может это тоже помогло. А еще я старалась питаться также как и всегда до этого, те же продукты и так же приготовленные, только вот ленилась почаще конечно

Давай снова в бой! До лета еще время есть

спасибо.......
с утра был вес 97.9 попила чая(100 мл) с кусочком 30 грамм хлеба и колбасой 20 грамм ..сын не доел пришлось... отправила в школу и легла... через два часа вес на 300 грамм больше вот тебе и сьела 50 грамм еды....

ВЧЕРА С СЫНОМ ЕЗДИЛИ В САНАТОРИЙ ПРИОЗЕРНЫЙ... ТАМ ТРИ БАССЕЙНА, ФИНСКАЯ БАНЯ, ТУРЕЦКАЯ, РУССКАЯ И КОМНАТА СО ЛЬДОМ..... ПРОСТО СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

итак вроде понемногу потихоньку уходят по сто грамм........ сегоня в тренажорку может будет сдвиг больший....

вообщем алкоголь это яд.............. не пила не пила с августа, а тут д.р. очери выпила 100 грамм итог привес 1400 грамм...... надеюсь быстро уйдет еще и кд.....

итак 98.3..... а в голове что-то сдвиги не происхоят......

Приветик, не кори себя!!! вспомни свою окрыленность в начале пути, восстанови ее в своей голове и в путь!!!! До лета будешь супер красоткой. Сама не болей и деткам не давай!!!

итак начинаю с начала...............................
из нового вышла на работу на пол ставки в социальный центр психологом на отделение приюта........ и пошла по вечерам убирать помещения.... вместо тренажорки, да плюс за это еще и платят...