infuzorija
Я один раз его покупала, он даже в филе противный и жирный и с привкусом, а кто-то ест и нахваливает Кесарю кесарево Треска мне нравится сейчас потому что вкус после пароварки у нее наиболее пресный из всего возможного, ну и цена, конечно. Я рыбу и морепродукты начала есть только после 45, до этого не хотела, только мясо и куру ела ,ну и корюшку раз в год.

Я раньше ела треску довольно часто и ещё путасу. Вообще предпочитаю линьков всяких там... Такой балдёжь от шкурки жаренной...

Жареное вредно и калорийнее , чем на пару....

но вкуснее

Эврипида
Я редко ем жареное, долго готовила в аэрогриле, пока мама не прихватизировала, там очень вкусно получается готовить в фольге, на пару тоже можно, но аэрогриль отмывать влом; теперь я готовлю в мульте, тут на пару вообще супер получается, кроме того, мне аэрогриль вернули , но я им уже не пользуюсь.
Мое меню на сегодня:
Приём пищи Вес Калории Белки Жиры Углеводы
~Завтрак (20:28)
Яйцо куриное 94 147.6 11.94 10.25 0.66
кофе с молоком 30г 1,5% 100 13.8 0.90 0.47 1.47
Молоко 2.5% 30 15.6 0.84 0.75 1.41
Хлеб Богородский бездрожжевой 35 77.3 2.42 0.42 15.19
^Всего за Завтрак 254.3 16.09 11.89 18.73
~Ланч (20:29)
Мёд натуральный 9 27.8 0.07 0.00 7.33
кофе с молоком 30г 1,5% 100 13.8 0.90 0.47 1.47
Хлеб Богородский бездрожжевой 35 77.3 2.42 0.42 15.19
Сыр плавленый 32 82.2 5.38 3.58 7.62
^Всего за Ланч 201.2 8.76 4.47 31.61
~Обед (20:30)
Суп из зелёного горошка 200 112.0 6.40 2.40 22.40
^Всего за Обед 112 6.4 2.4 22.4
~Полдник (20:31)
Манго 200 134.0 1.00 0.60 23.00
^Всего за Полдник 134 1 0.6 23
~Ужин (20:31)
Скумбрия на пару 150 286.5 27.00 19.80 0.00
кофе с молоком 30г 1,5% 100 13.8 0.90 0.47 1.47
Хлеб Богородский бездрожжевой 35 77.3 2.42 0.42 15.19
Масло сливочное Валио 20 148.0 0.14 16.40 0.14
Мёд натуральный 9 27.8 0.07 0.00 7.33
^Всего за Ужин 553.5 30.53 37.09 24.13
Всего 1255.00 62.78 56.45 119.87
Жиров почти 57, а все скумбрия!!! Ладно, посмотрю, что завтра будет. Какое-то меню несуразное получилось - всего мало, одних жиров много. А манго мне из Шри-Ланки привезли невкусное было, а приятно

А так вроде и ничего. Не так уж и много жиров! Будем ждать завтра.
А чай привезли? Или только фрукты экзотические?

Любой знак внимания приятен!
Ириш,не спорю,вредно...Но действительно...Как вкусно!

Наташ, я сладкое люблю, а не жареное, жирное, копченое и соленое. У меня был приступ холецистита с панкреатитом 24 года назад и повторения я не хочу, это очень больно, а когда почки начинают плохо работать, то ужасная слабость и головокружение, помимо того, что лицо отекает. Мне лучше любить сладкое

Я не очень довольна, в большом зеркале я казалась себе похудее

Вот как со всем этим жить? Или без всего этого?

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Ух ты,фото!!!
Ирина,приятно познакомиться в который раз!
Не знаю,ничего ужасного на мой взгляд,может просто слишком много чёрного? Или юбка карандаш больше пошла бы? Не видно изгибов тела. Как ты сама Ирина,носишь юбки-карандаши?
Невеста-очаровательна! Платье-просто шик!

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Кстати фотограф,неправильно вас обеих сфотографировал. Вообще терпеть не могу манеру фотографировать как бы снизу...Ну,кто аппетитных женщин фотографирует так,чтобы был виден например второй подбородок?