Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 май 2026, 23:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3889 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 389  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 16:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2013
Сообщения: 124
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 156

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Поздравляю с конкурсом!
Изображение

Что-то шеф загнул, ну могу понять когда в субботу выйти надо но когда еще и в воскресенье это уже через чур.

Изображение

_________________
Изображение
Мои цели:
1. весить 65 кг достигла 23.05.2013г.
2. весить 60 кг
3. весить 55 кг
4. весить 50 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 17:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, нашла очень интересный сайт, там очень много всяких фитнес-пронрамм!

http://zhezel.ru/health/fitness-and-aerobica/

Загляните, может что интересное для себя найдете.

Тикис, спасибо большое за сочувствие :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 19:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Привет, Олюшка! :butter-fly:
Цитата:
Мне тут сообщили, что я выиграла 2 место в конкурсе "Минисоревнование", который проводила Ритуля.
Ура мне :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Я в тебе не сомневалась. Ура!!!!! :bra_vo:
Цитата:
У нас снег пошел :cry_ing:

А у нас +15-18, все люди садят все, а я на дачу никак не вырвусь. :-(
Цитата:
Вечером Джил 3 раза животик 2 уровень

:sh_ok: Я каждый раз когда читаю это в отчете испытываю шок. :cool_cool:
Цитата:
Короче бывают такие дни когда лучше не просыпаться!!! :sh_ok:

Но заметь, что все испытания ты выдержала. :cool_cool:
Цитата:
Ах, да сегодня вес 64,5 кг. Ушли приобретенные 500 г. ура!!!! :-) :-) :-) :-)

У твоего организма заговорила совесть. Ура!!! :cool_cool: :-) :-)
А статью тоже читала, и тоже очень понравилась. Сегодня обязательно напишу Оле, вчера сил просто не было. :smu:sche_nie:

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 22:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Оленька, добрый вечер!
Не перестаю тебе поражаться- ты супер целеустремленный человек. Мне прям так стыдненько стало на твоем фоне. Катюшка вдохновляет на правильное питание, Иришка на уход за собой, а я - в отстающих :po_zor: :po_zor: :po_zor: Обещаю наверстать- вот мужа вычухаю, съезжу отдохну ( как наберусь сил) и потом КАК рвану. :speedboat:

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:
Ой, бессовестная я. Поздравляю тебя, конечно же, со 2 местом в конкурсе. Ты молодец :cool_cool: Ну а твои тренировки с Джил - вне комментариев :kli_ny: Надо же так самоорганизовываться уметь!!!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 06:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
ДОБРОЕ УТРО! :-|-:
Изображение

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 07:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Иришка!!! :-|-: :-|-: :-|-:
Цитата:
А у нас +15-18, все люди садят все, а я на дачу никак не вырвусь. :-(

Здорово, у нас тоже обещали потепление. А чего не можешь на дачу пойти? Ученики, да?

Цитата:
Но заметь, что все испытания ты выдержала. :cool_cool:

Так новые грядут :-) :-) :-) :-) У нас министерская аттестация грядет

Цитата:
У твоего организма заговорила совесть. Ура!!! :cool_cool: :-) :-)


Цитата:
А статью тоже читала, и тоже очень понравилась. Сегодня обязательно напишу Оле, вчера сил просто не было


А я теперь не шибко заморачиваюсь, главное не результат, а процесс!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 07:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Девочки это вы про какую статью? что-то я опять упустила...

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 07:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуська привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Цитата:
Не перестаю тебе поражаться- ты супер целеустремленный человек. Мне прям так стыдненько стало на твоем фоне. Катюшка вдохновляет на правильное питание, Иришка на уход за собой, а я - в отстающих :po_zor: :po_zor: :po_zor: Обещаю наверстать- вот мужа вычухаю, съезжу отдохну ( как наберусь сил) и потом КАК рвану. :speedboat:

Спасибо, дорогая :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: И вовсе не стыдненько, тем более у тебя забот полон рот! А после отдыха действительно сил наберешься и как рванешь))))

Спасибо, спасибо, спасибо!!!!!! :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Катюньчик писал(а):
Девочки это вы про какую статью? что-то я опять упустила...


Привет, Катюшка!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Хорошего настроения тебе на весь день!
А статья была в дневничке у sova, она моя тезка :-):
Смысл статьи в том, что не надо ориентироваться на результат, а нужно наслаждаться самим процессом. Почитай. Очень хорошая статья, на мой взгляд :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 08:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Спасибки почитаю

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 08:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Точно, кайф должен даставлять сам процесс, а не только результат. Очень важная мысль. Обязательно почитаю подробнее.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3889 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 389  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, naurta, schagulina, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, Volcica, YandexBot, Эйла


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB