Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 фев 2026, 17:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3889 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 389  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 16:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2013
Сообщения: 124
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 156

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Поздравляю с конкурсом!
Изображение

Что-то шеф загнул, ну могу понять когда в субботу выйти надо но когда еще и в воскресенье это уже через чур.

Изображение

_________________
Изображение
Мои цели:
1. весить 65 кг достигла 23.05.2013г.
2. весить 60 кг
3. весить 55 кг
4. весить 50 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 17:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, нашла очень интересный сайт, там очень много всяких фитнес-пронрамм!

http://zhezel.ru/health/fitness-and-aerobica/

Загляните, может что интересное для себя найдете.

Тикис, спасибо большое за сочувствие :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 19:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Привет, Олюшка! :butter-fly:
Цитата:
Мне тут сообщили, что я выиграла 2 место в конкурсе "Минисоревнование", который проводила Ритуля.
Ура мне :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Я в тебе не сомневалась. Ура!!!!! :bra_vo:
Цитата:
У нас снег пошел :cry_ing:

А у нас +15-18, все люди садят все, а я на дачу никак не вырвусь. :-(
Цитата:
Вечером Джил 3 раза животик 2 уровень

:sh_ok: Я каждый раз когда читаю это в отчете испытываю шок. :cool_cool:
Цитата:
Короче бывают такие дни когда лучше не просыпаться!!! :sh_ok:

Но заметь, что все испытания ты выдержала. :cool_cool:
Цитата:
Ах, да сегодня вес 64,5 кг. Ушли приобретенные 500 г. ура!!!! :-) :-) :-) :-)

У твоего организма заговорила совесть. Ура!!! :cool_cool: :-) :-)
А статью тоже читала, и тоже очень понравилась. Сегодня обязательно напишу Оле, вчера сил просто не было. :smu:sche_nie:

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 22:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Оленька, добрый вечер!
Не перестаю тебе поражаться- ты супер целеустремленный человек. Мне прям так стыдненько стало на твоем фоне. Катюшка вдохновляет на правильное питание, Иришка на уход за собой, а я - в отстающих :po_zor: :po_zor: :po_zor: Обещаю наверстать- вот мужа вычухаю, съезжу отдохну ( как наберусь сил) и потом КАК рвану. :speedboat:

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:
Ой, бессовестная я. Поздравляю тебя, конечно же, со 2 местом в конкурсе. Ты молодец :cool_cool: Ну а твои тренировки с Джил - вне комментариев :kli_ny: Надо же так самоорганизовываться уметь!!!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 06:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
ДОБРОЕ УТРО! :-|-:
Изображение

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 07:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Иришка!!! :-|-: :-|-: :-|-:
Цитата:
А у нас +15-18, все люди садят все, а я на дачу никак не вырвусь. :-(

Здорово, у нас тоже обещали потепление. А чего не можешь на дачу пойти? Ученики, да?

Цитата:
Но заметь, что все испытания ты выдержала. :cool_cool:

Так новые грядут :-) :-) :-) :-) У нас министерская аттестация грядет

Цитата:
У твоего организма заговорила совесть. Ура!!! :cool_cool: :-) :-)


Цитата:
А статью тоже читала, и тоже очень понравилась. Сегодня обязательно напишу Оле, вчера сил просто не было


А я теперь не шибко заморачиваюсь, главное не результат, а процесс!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 07:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Девочки это вы про какую статью? что-то я опять упустила...

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 07:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуська привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Цитата:
Не перестаю тебе поражаться- ты супер целеустремленный человек. Мне прям так стыдненько стало на твоем фоне. Катюшка вдохновляет на правильное питание, Иришка на уход за собой, а я - в отстающих :po_zor: :po_zor: :po_zor: Обещаю наверстать- вот мужа вычухаю, съезжу отдохну ( как наберусь сил) и потом КАК рвану. :speedboat:

Спасибо, дорогая :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: И вовсе не стыдненько, тем более у тебя забот полон рот! А после отдыха действительно сил наберешься и как рванешь))))

Спасибо, спасибо, спасибо!!!!!! :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Катюньчик писал(а):
Девочки это вы про какую статью? что-то я опять упустила...


Привет, Катюшка!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Хорошего настроения тебе на весь день!
А статья была в дневничке у sova, она моя тезка :-):
Смысл статьи в том, что не надо ориентироваться на результат, а нужно наслаждаться самим процессом. Почитай. Очень хорошая статья, на мой взгляд :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 08:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Спасибки почитаю

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 08:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Точно, кайф должен даставлять сам процесс, а не только результат. Очень важная мысль. Обязательно почитаю подробнее.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3889 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 389  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexdy.durakov, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, coldwind, Dolmena, fazulka27, GoogleBot, GPTBot, Lesssik, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Oxanka 1, Pokusss, TrendictionBot, ufo1og, Vaskomol, YandexBot, Панночка, Пустячок, ВераНиkа, Лето@, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB