ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

Лелёк

ksenia1809 писал(а):

Лелёк
а ты информер не обновляешь?

Обновляю. А почему ты так решила?

ksenia1809

кстати, сегодня ровно 2 месяца моего похудения :ya_hoo_oo:

итого за первый месяц -5 кг, за второй -2,4 кг
за второй месяц не густо, надеюсь дальше дело пойдет лучше! :-):

Добавлено спустя 51 секунду:
Лелёк
уже обновила ::yaz-yk:

еще минут 15 назад было 92 кг :-)

Лелёк

Возможно, я просто сначала в сообщения зашла, а потом в личный раздел. Но и не 15 минут назад, а гораздо раньше! ::yaz-yk:

DELETED6

ksenia1809 писал(а):

за второй месяц не густо, надеюсь дальше дело пойдет лучше!

Ксюша, так ведь врачи рекомендуют худеть не больше чем на 4 кг в месяц, у тебя идеальный результат :cool_cool:

какой-то годик и ты у цели, и здоровье не в напряге :co_ol:

Лелёк

Вот, вот! Ты ж набирала вес не по 7 кг за 2 месяца? Так что это отличный результат! Молодец!!! :cool_cool:

ksenia1809

innushkaa
согласна, главное, чтобы долгих плато не было! Конечно хотелось бы в месяц 3-4 кг скидывать :-)

Добавлено спустя 49 секунд:
Лелёк
да уж, набирала я по 10 кг в год, но 4 года худеть как-то не очень хочется :-)

Лелёк

Ну, конечно! Хочется побыстрее... :ten_der:

Я уже смотрю на эту свою вторую линеечку. Вообще не двигается... А про первую вообще молчу. :-)

DELETED6

ksenia1809 писал(а):

да уж, набирала я по 10 кг в год, но 4 года худеть как-то не очень хочется

а я набирала каких-то 8 месяцев :secret:

но, знаете девочки, я бы и дольше согласна была худеть, только бы обратно кгшки не вернулись :-ok-:

ksenia1809

innushkaa
я больше чем уверена, если мы все будем следить за своим питанием и делать хоть какие-то упражнения, то вес никогда к нам не вернется! :a_g_a:

Посмотрела фотки Innyska, я не знаю как так можно выглядеть в 53 года, моей маме 53 года, но это просто небо и земля, молодчина! :cool_cool:

DELETED6

ksenia1809 писал(а):

Посмотрела фотки Innyska

да, я тоже восторгаюсь, молодчина :co_ol:

у нас на работе есть женщина, ей 64 года и она тоже прекрасно выглядит, а все - ПП последние лет 10, пробежки 2-3 раза в неделю и раз в неделю бассейн, вот это сила воли :cool_cool:

Правила форума

ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

Кто сейчас на конференции