Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49 писал(а):

Не пошла я, а может быть и зря, т.к. в итоге анализы были в карте, как оказалось

Арина49

nana47

Арина49 писал(а):

Старательно занимаюсь с Джиллиан, Плоский живот, а результата пока что то нет

Ирочка,вчера заглянула в твой альбомчик.Оставила пару коментов.Ты. наверное,впалый животик хочешь. :-)

А плоский у тебя уже есть!Здоровья тебе. :pri_vet:-:

Арина49

nana47 писал(а):

Ты. наверное,впалый животик хочешь. А плоский у тебя уже есть!

Так там у меня 65 кг :ny_tik:

nana47

Ирочка,3.400 распределить на 163 см.........На животик очень мало перепало :hi_hi_hi:

Если серьёзно. то ты молодец,следишь за собой! :pri_vet:-:

Арина49

nana47 писал(а):

Если серьёзно. то ты молодец,следишь за собой!

Ой, как приятно слышать такое, спасибо :smu:sche_nie:

ИринаКруг

Ирина!привет! с днем Святого Валентина тебя! :-):

nana47

Ирочка! С праздником тебя! Любви от сына. внучки,невестки и всех родных,друзей,коллег! Хорошего настроения,приятных встреч! :-|-:

svez-tatyana

Иришка ,с праздником святого валентина.

Lita123

Арина49 писал(а):

ВСЕМ-ВСЕМ ПРИВЕТ :-|-:

Ну вот наконец то добралась до своего дневничка :a_g_a:

Эх, Танюша, опоздала ты :ny_tik:

Не пошла я, а может быть и зря, т.к. в итоге анализы были в карте, как оказалось :-(

Ну малость поругалась я с ним, с дохтуром :ras_pal_cov_ka:

Но на гастроскопию он меня не записал, не было записи, сказал, что завтра запишет и мне позвонит :du_ma_et:

Ну ладно, подождем, что же делать :whistle1:

В пятницу пойду еще раз кардиограмму сделаю, предыдущая до врача не дошла, а анализы месяц действительны, вот такие у меня дела.
Ну а вес все также - НЕ РАДУЕТ

Старательно занимаюсь с Джиллиан, Плоский живот, а результата пока что то нет :nez-nayu:

На завтра потушила минтайчика с овощами, попробую завтра только его есть, яблоки все съела, так что соблазна не будет. Больше яблоки пока не покупаю :ne_ne_ne:

Не знаю я меры, даже говорить не буду сколько я их вчера и сегодня съела - СТЫДНО , что совсем не хватает силы воли :smu:sche_nie:

Аришенька, привет!

Ну что же ты так, с врачами нужно ласково, им еще нас лечить :hi_hi_hi:

Если тебе станет легче - я 2 недели на строгой диете по предписанию гастроэнтеролога, ем одни яблоки, отруби, овощи и Активию с горстью кедровых орехов, и нифига не похудела за эти 2 недели, а опасалась, что вообще отощаю :-)

Ну граммов 800 минус, наверное, кишечник очистился :smu:sche_nie:

Ариш, а тебе если чего-то хочется пожевать, ты пробуй себе чай заваривать ароматный, аппетит отбивает на какое-то время и забываешь, что хотел :hi_hi_hi:

Да и вообще, яблоки - это не торты и не шоколад! Кушай на здоровье, только желательно до 18-19.

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции