Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 фев 2026, 17:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 745 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 75  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 дек 2025, 15:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32121
Изображений: 440
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,856

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
А мне вообще фиолетово, какое масло! Жарю я очень редко. И не вижу смысла для этого покупать дорогое масло, на подсолнечном рафинированном всё отлично жарится))) И как наши предки выжили без оливкового масла?))) :du_ma_et: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 дек 2025, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2323
Изображений: 89
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,163

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А мне вообще фиолетово, какое масло! Жарю я очень редко. И не вижу смысла для этого покупать дорогое масло, на подсолнечном рафинированном всё отлично жарится))) И как наши предки выжили без оливкового масла?)))

У них не было возможности пробовать разные масла :-( Мама рассказывала, что они в войну на рыбьем жире жарили, с тех пор она его не любит. Поскольку подсолнечник в войну, видимо, не выращивали, подсолнечного масла не было, а рыбий жир был, потому что рыбу ловили? :nez-nayu: А мне любопытно всё по чуть-чуть попробовать, просто чтобы составить представление :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 дек 2025, 16:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67784
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,246

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
У них не было возможности пробовать разные масла

Я пробовала разные. Вообще нет разницы. Только на сале отличается вкус :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 дек 2025, 16:46 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41704
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,182

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Сало..это вещь :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 дек 2025, 18:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21819
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 700

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
tiagnitania73 писал(а):
Cattleya labiata писал(а):
У них не было возможности пробовать разные масла

Я пробовала разные. Вообще нет разницы. Только на сале отличается вкус :nez-nayu:

Вот еще, сало портить.)
Докупила витаминок и купили новый рюкзак для работы:
https://www.deuter.com/int-en/shop/back ... stepout-22
Тренировка сегодня на вверх: силовая - 45 минут, кардио: беговая - 60 минут, лестница - 10.
Питание:
Изображение Изображение
В ногах на этой неделе мало: 107 тыс шагов.
Закончила сегодня курс аппаратного массажа и сгоняла на депиляцию, чувствую себя почти человеком.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 дек 2025, 23:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21819
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 700

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Насчет масел сейчас. Дома есть подсолнечное, кукурузное и оливковое, разница вкуса минимальная. Кокосовое тоже есть, но его на голову мажу или тело, не готовлю.

Меню на завтра:
Изображение Изображение
Доем, что есть готового и дальше подумаю, что готовить. Кстати вот сегодня подумалось, а ведь БАД тоже кк имеет.)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 15 дек 2025, 00:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2323
Изображений: 89
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,163

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Кокосовое тоже есть, но его на голову мажу или тело, не готовлю.

На тело понятно, а на голову не слышала :du_ma_et: Как маску, до мытья головы? Или на волосы?

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Я блины жарила на кокосовом, с отдушкой кокоса получались :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 15 дек 2025, 00:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67784
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,246

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Вот еще, сало портить.)

Ну, у меня дети его так не едят, а в жареном любят :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 15 дек 2025, 00:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67784
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,246

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
Я блины жарила на кокосовом, с отдушкой кокоса получались

У меня дочка на нем жарит, извращенка :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 15 дек 2025, 00:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67784
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,246

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
а ведь БАД тоже кк имеет.)

Креатин мой, 80 кал на скуп :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 745 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 75  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., Anny_boo, Ataman, BingBot, ClaudeBot, светдим, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, TrendictionBot, Vera1806, YandexBot, Листи, МИЛЛАЛА, Таня1111


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB