Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 июл 2026, 01:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1488 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 149  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 дек 2025, 15:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32546
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,123

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
А мне вообще фиолетово, какое масло! Жарю я очень редко. И не вижу смысла для этого покупать дорогое масло, на подсолнечном рафинированном всё отлично жарится))) И как наши предки выжили без оливкового масла?))) :du_ma_et: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 дек 2025, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2397
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,237

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А мне вообще фиолетово, какое масло! Жарю я очень редко. И не вижу смысла для этого покупать дорогое масло, на подсолнечном рафинированном всё отлично жарится))) И как наши предки выжили без оливкового масла?)))

У них не было возможности пробовать разные масла :-( Мама рассказывала, что они в войну на рыбьем жире жарили, с тех пор она его не любит. Поскольку подсолнечник в войну, видимо, не выращивали, подсолнечного масла не было, а рыбий жир был, потому что рыбу ловили? :nez-nayu: А мне любопытно всё по чуть-чуть попробовать, просто чтобы составить представление :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 дек 2025, 16:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68185
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,647

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
У них не было возможности пробовать разные масла

Я пробовала разные. Вообще нет разницы. Только на сале отличается вкус :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 дек 2025, 16:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41869
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 847

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Сало..это вещь :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 дек 2025, 18:58 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22408
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 739

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
tiagnitania73 писал(а):
Cattleya labiata писал(а):
У них не было возможности пробовать разные масла

Я пробовала разные. Вообще нет разницы. Только на сале отличается вкус :nez-nayu:

Вот еще, сало портить.)
Докупила витаминок и купили новый рюкзак для работы:
https://www.deuter.com/int-en/shop/back ... stepout-22
Тренировка сегодня на вверх: силовая - 45 минут, кардио: беговая - 60 минут, лестница - 10.
Питание:
Изображение Изображение
В ногах на этой неделе мало: 107 тыс шагов.
Закончила сегодня курс аппаратного массажа и сгоняла на депиляцию, чувствую себя почти человеком.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 14 дек 2025, 23:03 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22408
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 739

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Насчет масел сейчас. Дома есть подсолнечное, кукурузное и оливковое, разница вкуса минимальная. Кокосовое тоже есть, но его на голову мажу или тело, не готовлю.

Меню на завтра:
Изображение Изображение
Доем, что есть готового и дальше подумаю, что готовить. Кстати вот сегодня подумалось, а ведь БАД тоже кк имеет.)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 15 дек 2025, 00:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2397
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,237

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Кокосовое тоже есть, но его на голову мажу или тело, не готовлю.

На тело понятно, а на голову не слышала :du_ma_et: Как маску, до мытья головы? Или на волосы?

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Я блины жарила на кокосовом, с отдушкой кокоса получались :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 15 дек 2025, 00:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68185
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,647

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Вот еще, сало портить.)

Ну, у меня дети его так не едят, а в жареном любят :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 15 дек 2025, 00:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68185
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,647

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
Я блины жарила на кокосовом, с отдушкой кокоса получались

У меня дочка на нем жарит, извращенка :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 15 дек 2025, 00:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68185
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,647

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
а ведь БАД тоже кк имеет.)

Креатин мой, 80 кал на скуп :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1488 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 149  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, ElenaOwl, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB