Есина - достижение цели • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Есина - достижение цели

Страница 52 из 52

[ Сообщений: 511 ]

На страницу Пред. 1 ... 48, 49, 50, 51, 52

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Есина

Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели

Добавлено: Сегодня, 15:32

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 579
Откуда: Париж, Онтарио
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 726

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)

20 Ноября 2025 - Чт
Вес 89.6кг, талия 91 см
Еда - 1,560 ккал
Прошла 10.6 км за 2:30
Еле-еле домой доплелась. Далеко зашла. Аж поясница заболела и морозило. Намазалась тигровой мазью и горячего чая. До вечера отпустило.
Больше ничего не делала.
На адреналине кажется горы могу свернуть...

Вложение:

2025-11-20.PNG

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг [2025-09-23*]; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @

Вернуться к началу

Страница 52 из 52

[ Сообщений: 511 ]

На страницу Пред. 1 ... 48, 49, 50, 51, 52

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Belua, BingBot, ClaudeBot, Eleanorat, GPTBot, largaret, LucyWinter, MetaExternalAgentBot, Orchidea663, SentiBot, sve-ay, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, МимоКрокодила, Надежда1958, Юрий

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: