Текущее время: 05 авг 2025, 00:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1750 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 175  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2022, 23:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2231
Изображений: 190
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,184

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что сказать....
В одних планах в инете видела план на декабрь - составить планы на 2023 год
Вот у меня всегда будет теперь такой план :a_g_a:
И больше никаких)
С похудением еще получается, но со всем остальным нет.
Дома новым годом не пахнет)
Ни уборкой, ни покупками.
Подарки правда купила.
Всем, кроме тетушки, которой по традиции ничего не надо и у которой, действительно все есть
Меню составила. Теперь надо список продуктов написать и начинать закупаться.
За выходные надо совершить маленький подвиг.
1. Убраться, новогодней уборкой хотя бы в зале, поставить елку без игрушек, гирлянды развесить
Перебрать 2 шкафа и 1 комод и попытаться оттуда, что-нибудь выкинуть)
2. Поработать часов 5
3. Поучиться часов 7
4. Почитать учебный чат - часа 2-3 (долг за неделю)
5. Поесть приготовить на выходные и на след неделю и себе и семье
6. Если время останется - еще поработать.
Аааааа....
Ну еще ревитоника и медитация) В хотелках было в выходные отрабатывать по 2 дня)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2022, 11:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.02.2020
Сообщения: 113
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
В наличии: 124

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, Оля... :pri_vet:-: Сегодня огромный привес.... :-( Самое интересное, что непонятно от чего.... :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Изображение[/quo
Спасибо за табличку.... :a_g_a:

_________________
Алёна Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2022, 21:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,164

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
За выходные надо совершить маленький подвиг.
1. Убраться, новогодней уборкой хотя бы в зале, поставить елку без игрушек, гирлянды развесить
Перебрать 2 шкафа и 1 комод и попытаться оттуда, что-нибудь выкинуть)
2. Поработать часов 5
3. Поучиться часов 7
4. Почитать учебный чат - часа 2-3 (долг за неделю)
5. Поесть приготовить на выходные и на след неделю и себе и семье
6. Если время останется - еще поработать.
Аааааа....
Ну еще ревитоника и медитация) В хотелках было в выходные отрабатывать по 2 дня)

И еще по лишних часов 5 в каждые сутки :-)

_________________
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2022, 11:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2231
Изображений: 190
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,184

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Идущая к мечте писал(а):
И еще по лишних часов 5 в каждые сутки

Или не спать эти 5 часов из 7)

Вчера легла в 2, встала в 8 и в 11 спустила всех своих полканов на мужа и на сына)
Мужа бесполезно просить, просила вчера сына купить молоко, хлеб, масло.
Плюс вчера, в который уже выходной, проблемы со светом были, а значит и насосы не работали - не было ни воды, ни отопления.
Приготовить поесть я успела, а гора посуды осталась на сегодня. По работе тоже - сидишь делаешь - отключили свет - ничего не сохранилось.
А свет отключали каждый час.
Это я рассказываю степерь своего "озверения")
44-фз приняли в 2013 году. Почти 10 лет!!! В семье пора бы запомнить, что декабрь-январь у меня много работы.
И это вторая работа, которая начинается после 6 вечера.
В результате "я ленивая", потому что не могу продукты принести и "инвалид", потому что не успеваю ничего делать по дому.
Так вот... зашли они (сын с мужем) в дальний магазин и отключили свет! И все... они пошли домой.
А свет отключали всегда на 1-2минуты, воды до утра не было, а свет включали. Надо было подождать там минут 10
Или зайти в магазин у дома) Но там же дороже! Хотя карточка у них была моя!
Утром, проснулась, начала работать, смотрю сын пошел завтракать, спокойненько так намекнула, что нужно масло и молоко.
Думала позавтракает и сходит.... Тишина....
Вообщем, когда пошел завтракать муж, я сорвалась, поняв, что кофе с молоком у меня не будет)
И сорвалась "показательно"...чтобы было видно, что лучше выполнить, что просят. И проблем не будет! Ни у кого!
Не просила специально сходить в магазин, они проходили мимо.
Надо было просто зайти с моей карточкой в маленький магазинчик, то есть там даже очереди нет.
Тааак.... я опять завожусь...
Как у Маршака...
Цитата:
Никто, никто, — сказал он,
Никто не скажет, будто я
Тиран и сумасброд,
За то, что к чаю я люблю
Хороший бутерброд!


А я кофе с молоком с утра.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2022, 12:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
И это вторая работа, которая начинается после 6 вечера.
В результате "я ленивая", потому что не могу продукты принести и "инвалид", потому что не успеваю ничего делать по дому.
Так вот... зашли они (сын с мужем) в дальний магазин и отключили свет! И все... они пошли домой.

:pri_vet:-: Несправедливо очень. Заешь , это как в том анекдоте
Жена:
- Я у тебя, как Золушка - стираю, убираю, готовлю...
Муж в ответ:
-Я ж тебе говорил, выйдешь за меня - жить будешь, как в сказке! :hi_hi_hi:

Может не просить их, а пусть у них это будет их обязанностью, купить молоко хлеб масло :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2022, 13:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2231
Изображений: 190
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,184

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин писал(а):
может не просить их, а пусть у них это будет их обязанностью, купить молоко хлеб масло

Здесь уже ничего не изменить, поэтому взрываюсь я редко - нервное состояние очень плохо сказывается на организме :-):

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2022, 20:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2231
Изображений: 190
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,184

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Тааакс.... уроки сдала - долгов нет.
Щас в душ, красоту наводить, потом собрать еду с собой, погладить,
И поработать часика полтора.... или 2
Телеграмм буду завтра на работе читать, там сообщений около 1000 с голосовыми ответами...
Понедельник-Вторник опять запарка вечером
И все равно... Я не понимаю :nez-nayu:
Сегодня в разных ветках и в разных дневничках читала
темно, все плохо, каждый день одно и тоже, надоело....
Я к чему опять написала, что работы много...
Чтобы сказать, что даже при такой загруженности - я люблю свою работу :nez-nayu:
Я не понимаю как можно ходить всю жизнь на работу и мучится от этого. Заставлять себя.
Я не ем сладкое, если темно, плохая погода, начальник дурак...
У меня наоборот... Утром на работе перед началом кофе с вкусняшкой - как предвкушение трудовых подвигов
Вкусняшки между этапами работы - как перенастройка, что ты это сделал, кофе попил - дальше начал работать
Вечером вкусняшка, чтобы усилить удовольствие (в моем случае) от книжки.
_________
Пока писала, сама все поняла. У меня вкусняшка для усиления удовольствия, как награда для себя любимой
Но у всех видимо разные причины для переедания. Именно в сладком.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2022, 22:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.02.2020
Сообщения: 113
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
В наличии: 124

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер! Я муж Алёны. Ее сегодня положили в больницу, просила передать Вам, что ее вес сегодня был 119,7 кг.

_________________
Алёна Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2022, 22:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Я к чему опять написала, что работы много...
Чтобы сказать, что даже при такой загруженности - я люблю свою работу :nez-nayu:

Если еще и платят, то вообще зашибись. Дело даже не в загруженности, а в размере вознаграждения. Когда у людей совсем ненавистная - я пытаюсь понять, что их держит? Очень хорошийц доход? Страх? Уж "среднюю по больнице" зарплату всегда можно найти если это не депрессивный заполярный поселок.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2022, 00:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2231
Изображений: 190
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,184

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
1 неделя до нового года

Изображение

Ну что... у кого-то уже праздники наступают, а у кого-то финишная прямая.
Предлагаю все забросить и вплотную заняться подготовкой к новому году :-)
Думаю, это сейчас более главная задача, чем заниматься тем, что не доделал за целый год.
Спокойно войти в новый год, отдохнуть и продолжить улучшать себя уже в следующем году.
Но кушать все подряд, еще рано :ni_zia:
Итоги подводим в следующую пятницу!

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1750 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 175  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, Bing [Bot], Есина, Евгения Сайдашева, Google [Bot], kania, Luchs, Nat Bo, Yandex [Bot], Пападопулос, Лайни, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB