Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 08:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2588 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 259  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2022, 23:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2677
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,303

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что сказать....
В одних планах в инете видела план на декабрь - составить планы на 2023 год
Вот у меня всегда будет теперь такой план :a_g_a:
И больше никаких)
С похудением еще получается, но со всем остальным нет.
Дома новым годом не пахнет)
Ни уборкой, ни покупками.
Подарки правда купила.
Всем, кроме тетушки, которой по традиции ничего не надо и у которой, действительно все есть
Меню составила. Теперь надо список продуктов написать и начинать закупаться.
За выходные надо совершить маленький подвиг.
1. Убраться, новогодней уборкой хотя бы в зале, поставить елку без игрушек, гирлянды развесить
Перебрать 2 шкафа и 1 комод и попытаться оттуда, что-нибудь выкинуть)
2. Поработать часов 5
3. Поучиться часов 7
4. Почитать учебный чат - часа 2-3 (долг за неделю)
5. Поесть приготовить на выходные и на след неделю и себе и семье
6. Если время останется - еще поработать.
Аааааа....
Ну еще ревитоника и медитация) В хотелках было в выходные отрабатывать по 2 дня)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2022, 11:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.02.2020
Сообщения: 113
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
В наличии: 124

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, Оля... :pri_vet:-: Сегодня огромный привес.... :-( Самое интересное, что непонятно от чего.... :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Изображение[/quo
Спасибо за табличку.... :a_g_a:

_________________
Алёна Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2022, 21:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,314

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
За выходные надо совершить маленький подвиг.
1. Убраться, новогодней уборкой хотя бы в зале, поставить елку без игрушек, гирлянды развесить
Перебрать 2 шкафа и 1 комод и попытаться оттуда, что-нибудь выкинуть)
2. Поработать часов 5
3. Поучиться часов 7
4. Почитать учебный чат - часа 2-3 (долг за неделю)
5. Поесть приготовить на выходные и на след неделю и себе и семье
6. Если время останется - еще поработать.
Аааааа....
Ну еще ревитоника и медитация) В хотелках было в выходные отрабатывать по 2 дня)

И еще по лишних часов 5 в каждые сутки :-)

_________________
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2022, 11:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2677
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,303

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Идущая к мечте писал(а):
И еще по лишних часов 5 в каждые сутки

Или не спать эти 5 часов из 7)

Вчера легла в 2, встала в 8 и в 11 спустила всех своих полканов на мужа и на сына)
Мужа бесполезно просить, просила вчера сына купить молоко, хлеб, масло.
Плюс вчера, в который уже выходной, проблемы со светом были, а значит и насосы не работали - не было ни воды, ни отопления.
Приготовить поесть я успела, а гора посуды осталась на сегодня. По работе тоже - сидишь делаешь - отключили свет - ничего не сохранилось.
А свет отключали каждый час.
Это я рассказываю степерь своего "озверения")
44-фз приняли в 2013 году. Почти 10 лет!!! В семье пора бы запомнить, что декабрь-январь у меня много работы.
И это вторая работа, которая начинается после 6 вечера.
В результате "я ленивая", потому что не могу продукты принести и "инвалид", потому что не успеваю ничего делать по дому.
Так вот... зашли они (сын с мужем) в дальний магазин и отключили свет! И все... они пошли домой.
А свет отключали всегда на 1-2минуты, воды до утра не было, а свет включали. Надо было подождать там минут 10
Или зайти в магазин у дома) Но там же дороже! Хотя карточка у них была моя!
Утром, проснулась, начала работать, смотрю сын пошел завтракать, спокойненько так намекнула, что нужно масло и молоко.
Думала позавтракает и сходит.... Тишина....
Вообщем, когда пошел завтракать муж, я сорвалась, поняв, что кофе с молоком у меня не будет)
И сорвалась "показательно"...чтобы было видно, что лучше выполнить, что просят. И проблем не будет! Ни у кого!
Не просила специально сходить в магазин, они проходили мимо.
Надо было просто зайти с моей карточкой в маленький магазинчик, то есть там даже очереди нет.
Тааак.... я опять завожусь...
Как у Маршака...
Цитата:
Никто, никто, — сказал он,
Никто не скажет, будто я
Тиран и сумасброд,
За то, что к чаю я люблю
Хороший бутерброд!


А я кофе с молоком с утра.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2022, 12:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
И это вторая работа, которая начинается после 6 вечера.
В результате "я ленивая", потому что не могу продукты принести и "инвалид", потому что не успеваю ничего делать по дому.
Так вот... зашли они (сын с мужем) в дальний магазин и отключили свет! И все... они пошли домой.

:pri_vet:-: Несправедливо очень. Заешь , это как в том анекдоте
Жена:
- Я у тебя, как Золушка - стираю, убираю, готовлю...
Муж в ответ:
-Я ж тебе говорил, выйдешь за меня - жить будешь, как в сказке! :hi_hi_hi:

Может не просить их, а пусть у них это будет их обязанностью, купить молоко хлеб масло :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2022, 13:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2677
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,303

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин писал(а):
может не просить их, а пусть у них это будет их обязанностью, купить молоко хлеб масло

Здесь уже ничего не изменить, поэтому взрываюсь я редко - нервное состояние очень плохо сказывается на организме :-):

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2022, 20:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2677
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,303

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Тааакс.... уроки сдала - долгов нет.
Щас в душ, красоту наводить, потом собрать еду с собой, погладить,
И поработать часика полтора.... или 2
Телеграмм буду завтра на работе читать, там сообщений около 1000 с голосовыми ответами...
Понедельник-Вторник опять запарка вечером
И все равно... Я не понимаю :nez-nayu:
Сегодня в разных ветках и в разных дневничках читала
темно, все плохо, каждый день одно и тоже, надоело....
Я к чему опять написала, что работы много...
Чтобы сказать, что даже при такой загруженности - я люблю свою работу :nez-nayu:
Я не понимаю как можно ходить всю жизнь на работу и мучится от этого. Заставлять себя.
Я не ем сладкое, если темно, плохая погода, начальник дурак...
У меня наоборот... Утром на работе перед началом кофе с вкусняшкой - как предвкушение трудовых подвигов
Вкусняшки между этапами работы - как перенастройка, что ты это сделал, кофе попил - дальше начал работать
Вечером вкусняшка, чтобы усилить удовольствие (в моем случае) от книжки.
_________
Пока писала, сама все поняла. У меня вкусняшка для усиления удовольствия, как награда для себя любимой
Но у всех видимо разные причины для переедания. Именно в сладком.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2022, 22:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.02.2020
Сообщения: 113
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
В наличии: 124

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер! Я муж Алёны. Ее сегодня положили в больницу, просила передать Вам, что ее вес сегодня был 119,7 кг.

_________________
Алёна Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2022, 22:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Я к чему опять написала, что работы много...
Чтобы сказать, что даже при такой загруженности - я люблю свою работу :nez-nayu:

Если еще и платят, то вообще зашибись. Дело даже не в загруженности, а в размере вознаграждения. Когда у людей совсем ненавистная - я пытаюсь понять, что их держит? Очень хорошийц доход? Страх? Уж "среднюю по больнице" зарплату всегда можно найти если это не депрессивный заполярный поселок.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2022, 00:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2677
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,303

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
1 неделя до нового года

Изображение

Ну что... у кого-то уже праздники наступают, а у кого-то финишная прямая.
Предлагаю все забросить и вплотную заняться подготовкой к новому году :-)
Думаю, это сейчас более главная задача, чем заниматься тем, что не доделал за целый год.
Спокойно войти в новый год, отдохнуть и продолжить улучшать себя уже в следующем году.
Но кушать все подряд, еще рано :ni_zia:
Итоги подводим в следующую пятницу!

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2588 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 259  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnnaBychkova, Armine Hakobyan, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kapakusaka, MetaExternalAgentBot, Роман2025, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ВованЗДОРОВ, НадяП, НатальяC


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB