Светлана 648 Удерживаю вес и увы, считаю калории

Светлана 648

larpetka писал(а):

:-)

А я читала и не заметила лишний нолик. Все уже привыкли что надо минимум 10 тысяч шагов нахаживать... А сто тысяч - круто было бы!!! Это ж примерно 60 километров и 4000 калорий!!!

Это целый день только ходить :-)

И упасть

Светлана 648

Наконец то вес пошел вниз .. Вчера вообще соленостей не было ... Итого утром 55, 1 кг. Минус 600 гр ... Сходит вода наверное ...

Sea Salt

larpetka писал(а):

А сто тысяч - круто было бы!!! Это ж примерно 60 километров и 4000 калорий!!!

И примерно 15 часов шагания. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

Светлана 648 писал(а):

Наконец то вес пошел вниз .. Вчера вообще соленостей не было ... Итого утром 55, 1 кг. Минус 600 гр ... Сходит вода наверное ..

У меня тоже вес пошел вниз после праздников. Но я сегодня намерена поесть соленой рыбки... :-)

Светлана 648

Sea Salt
Опять вверх может пойти после рыбки ... :-)

Ну да и фиг с ним .. это вода и все

Светлана 648

Да , забыла написать еще - я вчера сделала прививку от ковида , первый компонент , вернее как они говорят - поставила .. :-)

Надоело все время в контактных ходить , а вокруг вирус бушует по полной , знакомые и друзья болеют повально :-(

Самочувствие не изменилось .. температуру не меряла правда ...

Cattleya labiata

Светлана 648 писал(а):

вчера сделала прививку от ковида , первый компонент

А ты антитела проверяла до этого? Если вокруг все болели и болеют, может ты тоже перенесла и не заметила?

Светлана 648

Cattleya labiata писал(а):

Светлана 648 писал(а):

вчера сделала прививку от ковида , первый компонент

А ты антитела проверяла до этого? Если вокруг все болели и болеют, может ты тоже перенесла и не заметила?

Я проверяла после того , как мужа забрали в больницу , через 8 дней , выдержала срок , как положено . Результат был двух антител - нули - не болею , не болела ... Увы , мне так не повезло , как не заметившим болезнь. :-)

Это было в октябре .. Второй раз деньги тратить не стала .. более тесных контактов , чем с мужем у меня не было , болеть и после не болела ...

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Cattleya labiata писал(а):

А ты антитела проверяла до этого? Если вокруг все болели и болеют, может ты тоже перенесла и не заметила?

Никто не проверяет, если только самостоятельно, платно. Но перед прививкой кучу документов нужно заполнить самому и терапевту, и госуслуги присылают смс, проводят опрос (дневник)

Amelija Saule

Светлана 648
Поздравляю с прививкой :-):

Светлана 648

miss_mmdemsi писал(а):

Cattleya labiata писал(а):

А ты антитела проверяла до этого? Если вокруг все болели и болеют, может ты тоже перенесла и не заметила?

Никто не проверяет, если только самостоятельно, платно. Но перед прививкой кучу документов нужно заполнить самому и терапевту, и госуслуги присылают смс, проводят опрос (дневник)

Ну у нас это было так - подруга позвонила в прививочный кабинет и записалась , потом мне позвонила , спросила , буду ли я делать , и еще одной подруге ... В общем надо набрать 5 человек - одна ампула на пятерых . Если поток , то можно не находить. Дальше ей позвонили и сказали - на какое время и когда приходить . Пришли , в прививочном взяли анкеты , заполнили ,всем раздали градусники и померяли температуру . С этими анкетами тут же рядом в соседний кабинет прошли к терапевту , он померял давление , сатурацию , послушал легкие , записал о приеме постоянном таблеток и сопутствующих заболеваниях , если есть , дальше прошли в прививочный кабинет , там опять записали адреса и прочее и поставили укольчики . Где то порядка 40 мин это все заняло- сам укол- полминуты . А теперь сказали на вторую дозу -придет СМС -ка .

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:

Amelija Saule писал(а):

Светлана 648
Поздравляю с прививкой :-):

Спасибо ... как кстати самочувствие у тебя ? У меня сейчас - это второй день - слегка побаливает место укола , ну чуть чуть ...

Правила форума

Светлана 648 Удерживаю вес и увы, считаю калории

Кто сейчас на конференции