дневник К.О.Т-а много фото

K.O.T

Андромеда-Софи писал(а):

K.O.T
Но он же не "натурал",а "химик"!
Поэтому для нормальных людей он не интересен.

была книга в 90 уже забыл автора

там пишется о вейдеризме в бб

и вся суть 500 страниц о том что тренируйтесь меньше

книга была рассчитана строго на натуралов

тоесть им тем более не подходит объёмный тренинг

я начал расти именно после этой книги

Андромеда-Софи

K.O.T
Я не про тренировки...хотя могу и поспорить,но не буду.
Объем мышц должен иметь силу и выносливость,надо быть Богатырем,а не "бройлером".

K.O.T

Андромеда-Софи писал(а):

K.O.T
Я не про тренировки...хотя могу и поспорить,но не буду.
Объем мышц должен иметь силу и выносливость,надо быть Богатырем,а не "бройлером".

бб это именно взрывная сила

качёк быстро пробежит сто метров, быстро проплывёт сто метров

может поднять автобус но тут-же бросит т.к. белые мышечные волокна отвечают за силу а не за выносливость

бройлер непонятный термин, можно колоть стероиды но без тренировок ничего не вырастет кроме живота

а тренировки чтото тренят (Рони приседал 400 кг так на секундочку, не все ПЛ так могут)

либо силу либо выносливость

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Андромеда-Софи писал(а):

хотя могу и поспорить

я только про мужчин, у женщин другое

Добавлено спустя 5 минут 34 секунды:

Андромеда-Софи писал(а):

хотя могу и поспорить,но не буду.

я к спорам то хорошо отношусь

просто тут обычно "ну ты и дебил..." вот такие аргументы у апонентов)

Андромеда-Софи

K.O.T
Я тоже умею нормально спорить,но нужную инфу надо у сына спрашивать.
Я в мужском ББ не очень сильна,все слышала от своих старших сыновей и то краем уха. :a_g_a:

Инусь

"бройлер" и есть :-)

когда на такого смотришь ни каких желаний, кроме прикрыть поскорее это безобразие.
КОТя, ты хочешь так выглядеть?

K.O.T

Инусь писал(а):

"бройлер" и есть :-)

когда на такого смотришь ни каких желаний, кроме прикрыть поскорее это безобразие.
КОТя, ты хочешь так выглядеть?

я так выглядел) у меня была своя аудитория)

K.O.T

косой ты тут?

зырь чо нарыл

http://rgho.st/7Ptzr6gBQ

Инусь

K.O.T писал(а):

я так выглядел) у меня была своя аудитория)

Пушистик, если бы тебе было комфортно в том теле и с той аудиторией,
ты не сидел бы сейчас с нами ::yaz-yk:

K.O.T

Инусь писал(а):

K.O.T писал(а):

я так выглядел) у меня была своя аудитория)

Пушистик, если бы тебе было комфортно в том теле и с той аудиторией,
ты не сидел бы сейчас с нами ::yaz-yk:

нууууу как бы за кубики на животе мне конечно давали но денег постоянно не хватало

и я начал качать мозг

начали давать за деньги)

Добавлено спустя 32 секунды:

Инусь писал(а):

Пушистик

я кстати сфинкс)

Инусь

ооооо, голопузик тебя буду звать тогда :-)

Добавлено спустя 2 минуты:
КОТя, сейчас кидание в крайности закончилось?
достигаешь гармонии между мозгом и телом?

Правила форума

дневник К.О.Т-а много фото

Кто сейчас на конференции