Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 03:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1464 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 17:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот писал(а):
Теперь то ли кота перевоспитывать, то ли весы прятать....

Я свои на серванте храню. Как достаю взвешиваться - все дети бегут, и прямо прыгают на них. :sh_ok:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 17:42 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=JHF28-PRaPc[/youtube]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 17:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983 писал(а):

Наташ, опять ты нас своими шедеврами искушаешь.... :sluna:
Делись рецептиком брауни. :cool_cool:

Я все собираюсь зефир сделать по твоему рецепту. Надо найти его и сделать-таки.
А потом ты будешь ругать меня, что я много ем. :-)

Кто-то должен иногда ругать (по делу) и критиковать (конструктивно))
Так что ты на меня не обижайся, я не со зла, а чисто ради пользы, чтобы у тебя был повод что-то обдумать и может что-то поменять. Или не поменять)
Так вот, рецепт)
120 г мягкого сливочного масла и 150г сахара (лучше тростникового) смешиваешь миксером в однородную массу. В изначальном рецепте было 220г сахара, но это очень-очень сладко получается, я не любитель такого. Добавляешь туда по 2 яйца, взбиваешь на максимальной скорости минут 5, масса увеличится в объеме. Добавляешь туда 75г обычной белой муки и 37г какао, взбиваешь до однородности. Я добавила горстку порубленного пекана, можно не добавлять, или добавить чего-то другого (орехи, сухофрукты, шоколадные капли).
Получается такая очень густая масса, ее перекладываешь в силиконовую прямоугольную форму (у меня 20 на 8) и в духовку на 160градусов. Время выпечки - 25-45 минут (зависит от духовки, формы и тд), в процессе поднимается. Готов тогда, когда верхушка станет твердой и пойдет трещинами, при нажатии будет пружинить, а в трещинах будет видна чуть жидкая серединка. При остывании она еще схватится, важно не передержать, в результате брауни должен быть похрустывающий снаружи и влажный внутри. Порезать остывший на кусочки, можно полить каким-нибудь соусом, можно подогреть в микроволновке и с мороженым, а можно и просто без ничего.

Дети у меня тоже любят на весах развлекаться, тоже небось прыгали)
Все, теперь точно спрячу.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
K.O.T писал(а):
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=JHF28-PRaPc[/youtube]

У моего при виде пылесоса сразу паника и вселенский ужас)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 14:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Как мало мне надо для счастья...
Сегодня испытала его 2 раза.
Первый приход случился в зале, прямо в румынском дэдлифте. Бегать хорошо, но работать с весами гораздо, гораздо приятнее! Сделала часовую фулбади, давно уже не занималась, завтра будет бо-бо, ну и ладно, не в первый раз.
Второй раз накрыло в магазине, куда меня занесло в поисках сапогов. Вместо них купила старшему совершенно охренительную куртку, необыкновенной красоты, по цене в 2 раза ниже чем на официальном сайте (слава остуралли!). Теперь я точно осталась без новой обуви, и младший завоет, что ему такую надо, да и старший может не вполне оценит (хотя он тот еще шмоточник), но она мне так нравится! Я б наверное сапогам так не радовалась, как этой куртке.
А вообще после появления детей я начала это чувствовать - удовольствие от того, что тратишь свое время, силы, деньги на кого-то еще. Не только на своих детей, но на них в первую очередь) Раньше я не была эгоисткой - нет, я росла в большой семье (правда в бедной и неблагополучной), и привыкла делиться и отдавать. Но вот чтоб мне становилось от этого приятно, такого не было.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 17:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот писал(а):
А вообще после появления детей я начала это чувствовать - удовольствие от того, что тратишь свое время, силы, деньги на кого-то еще.


Ага! А еще когда мне сестра, мать мальчика, говорит, как это прекрасно - иметь сына, а не дочек, я всегда ей говорю - а как же совместный шоппинг??? :dreams: О, ради этого даже стоит родить девочку!!! Мальчики все равно эти шмотки так не оценят. :-)

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 03 окт 2017, 09:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот писал(а):
Я дошла до магазина и купила-таки весы... Биоимпеданс там типа тоже можно сделать, но ключевое слово "типа") Да и нафиг он мне нужен, я и без него прекрасно вижу, где у меня мясо, а где сало.

Наташа, у меня тоже весы "типа" с определением жира в организме, думаю, врут, они, но так как я веду по ним статистику с 2014 года, то всё-равно можно проследить динамику. Начинала с 40% жира в организме, сейчас 27% :-)
У меня еще кардиодатчик с часами для тренировок тоже "типа" определяет расход калорий за тренировку на основании пульса. Регулярно "трачу" на тренировке от 900 до 1700 ккал, ага-ага... Но динамику тоже видно, я все фиксирую у себя :-)

Добавлено спустя 7 минут 13 секунд:
Ярослава1983 писал(а):
Кот_обормот писал(а):
Ага! А еще когда мне сестра, мать мальчика, говорит, как это прекрасно - иметь сына, а не дочек, я всегда ей говорю - а как же совместный шоппинг??? :dreams: О, ради этого даже стоит родить девочку!!! Мальчики все равно эти шмотки так не оценят. :-)


В юности хотела, чтобы у меня были 3 сына, но получилась одна девочка :-) Шоппинг с ней (16 лет), это жеж "застрелится" проще. У неё свое видение. Но я рада, что она носит очень "девочковую" одежду - платья, юбки, блузки, красивые джинсы, так как я сама, к сожалению, все время в "полуспортивном" виде.

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 03 окт 2017, 10:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983 писал(а):

Ага! А еще когда мне сестра, мать мальчика, говорит, как это прекрасно - иметь сына, а не дочек, я всегда ей говорю - а как же совместный шоппинг??? :dreams: О, ради этого даже стоит родить девочку!!! Мальчики все равно эти шмотки так не оценят. :-)

Ненавижу совместный шоппинг с мамой, и в детстве терпеть не могла)
Мы с ней последний раз вместе ходили по магазинам 3 года назад - мы ее брали с собой на отдых (ее и маму мужа - это был капец :ne_ne_ne: ), и я ей там покупала сумку) Я ей все пыталась подсунуть что-то нормального производителя, из хорошей кожи, красивого нейтрального цвета (типа бежевой или песочной), чтобы одеть с легким платьем, и сходить в ресторан.
А она упорно цеплялась за дешевые дермантиновые черные бабушкины чемоданы (у нее абсолютно все сумки такие), потому что она любит чтоб "немаркая и практичная". Естественно на платье мы тоже не сошлись, потому что это дорого, это слишком красиво, и тд, и тп.
Вот тогда я вообще взбесилась, и зареклась с ней ходить в магазины.
А дочь я честно говоря вообще не хочу. Если б и родила еще, то мальчика. У меня с девочками вообще плохой контакт, с мамой никогда взаимопонимания не было, подружек мало, а уж дочери знакомых ставят в тупик своим поведением, не знаю, как бы я с такими справлялась)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 03 окт 2017, 10:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Figura писал(а):
. Начинала с 40% жира в организме, сейчас 27% :-)
У меня еще кардиодатчик с часами для тренировок тоже "типа" определяет расход калорий за тренировку на основании пульса. Регулярно "трачу" на тренировке от 900 до 1700 ккал, ага-ага... Но динамику тоже видно, я все фиксирую у себя :-)

Чисто для динамики да, такие данные подойдут.
Но если их отдельно от всего рассматривать, то могут быть вопросы) Потому что 1700 калорий сжечь - это надо километров 20 с приличной скоростью пробежать, и иметь 27% жира при имт 27 - это должно быть довольно много видимых мышц.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 03 окт 2017, 10:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот писал(а):
и иметь 27% жира при имт 27 - это должно быть довольно много видимых мышц.

о чем и речь, их "не видно" :-) но динамика вдохновляет

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 03 окт 2017, 11:07 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Figura писал(а):
Кот_обормот писал(а):
и иметь 27% жира при имт 27 - это должно быть довольно много видимых мышц.

о чем и речь, их "не видно" :-) но динамика вдохновляет

Ну дык 15 килограмм сброшено, всё должно уменьшиться, и жир, и объемы)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1464 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TANAJ, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лорика44, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB