Текущее время: 21 июл 2025, 21:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1464 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 17:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот писал(а):
Теперь то ли кота перевоспитывать, то ли весы прятать....

Я свои на серванте храню. Как достаю взвешиваться - все дети бегут, и прямо прыгают на них. :sh_ok:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 17:42 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=JHF28-PRaPc[/youtube]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 17:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983 писал(а):

Наташ, опять ты нас своими шедеврами искушаешь.... :sluna:
Делись рецептиком брауни. :cool_cool:

Я все собираюсь зефир сделать по твоему рецепту. Надо найти его и сделать-таки.
А потом ты будешь ругать меня, что я много ем. :-)

Кто-то должен иногда ругать (по делу) и критиковать (конструктивно))
Так что ты на меня не обижайся, я не со зла, а чисто ради пользы, чтобы у тебя был повод что-то обдумать и может что-то поменять. Или не поменять)
Так вот, рецепт)
120 г мягкого сливочного масла и 150г сахара (лучше тростникового) смешиваешь миксером в однородную массу. В изначальном рецепте было 220г сахара, но это очень-очень сладко получается, я не любитель такого. Добавляешь туда по 2 яйца, взбиваешь на максимальной скорости минут 5, масса увеличится в объеме. Добавляешь туда 75г обычной белой муки и 37г какао, взбиваешь до однородности. Я добавила горстку порубленного пекана, можно не добавлять, или добавить чего-то другого (орехи, сухофрукты, шоколадные капли).
Получается такая очень густая масса, ее перекладываешь в силиконовую прямоугольную форму (у меня 20 на 8) и в духовку на 160градусов. Время выпечки - 25-45 минут (зависит от духовки, формы и тд), в процессе поднимается. Готов тогда, когда верхушка станет твердой и пойдет трещинами, при нажатии будет пружинить, а в трещинах будет видна чуть жидкая серединка. При остывании она еще схватится, важно не передержать, в результате брауни должен быть похрустывающий снаружи и влажный внутри. Порезать остывший на кусочки, можно полить каким-нибудь соусом, можно подогреть в микроволновке и с мороженым, а можно и просто без ничего.

Дети у меня тоже любят на весах развлекаться, тоже небось прыгали)
Все, теперь точно спрячу.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
K.O.T писал(а):
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=JHF28-PRaPc[/youtube]

У моего при виде пылесоса сразу паника и вселенский ужас)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 14:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Как мало мне надо для счастья...
Сегодня испытала его 2 раза.
Первый приход случился в зале, прямо в румынском дэдлифте. Бегать хорошо, но работать с весами гораздо, гораздо приятнее! Сделала часовую фулбади, давно уже не занималась, завтра будет бо-бо, ну и ладно, не в первый раз.
Второй раз накрыло в магазине, куда меня занесло в поисках сапогов. Вместо них купила старшему совершенно охренительную куртку, необыкновенной красоты, по цене в 2 раза ниже чем на официальном сайте (слава остуралли!). Теперь я точно осталась без новой обуви, и младший завоет, что ему такую надо, да и старший может не вполне оценит (хотя он тот еще шмоточник), но она мне так нравится! Я б наверное сапогам так не радовалась, как этой куртке.
А вообще после появления детей я начала это чувствовать - удовольствие от того, что тратишь свое время, силы, деньги на кого-то еще. Не только на своих детей, но на них в первую очередь) Раньше я не была эгоисткой - нет, я росла в большой семье (правда в бедной и неблагополучной), и привыкла делиться и отдавать. Но вот чтоб мне становилось от этого приятно, такого не было.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 17:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот писал(а):
А вообще после появления детей я начала это чувствовать - удовольствие от того, что тратишь свое время, силы, деньги на кого-то еще.


Ага! А еще когда мне сестра, мать мальчика, говорит, как это прекрасно - иметь сына, а не дочек, я всегда ей говорю - а как же совместный шоппинг??? :dreams: О, ради этого даже стоит родить девочку!!! Мальчики все равно эти шмотки так не оценят. :-)

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 03 окт 2017, 09:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот писал(а):
Я дошла до магазина и купила-таки весы... Биоимпеданс там типа тоже можно сделать, но ключевое слово "типа") Да и нафиг он мне нужен, я и без него прекрасно вижу, где у меня мясо, а где сало.

Наташа, у меня тоже весы "типа" с определением жира в организме, думаю, врут, они, но так как я веду по ним статистику с 2014 года, то всё-равно можно проследить динамику. Начинала с 40% жира в организме, сейчас 27% :-)
У меня еще кардиодатчик с часами для тренировок тоже "типа" определяет расход калорий за тренировку на основании пульса. Регулярно "трачу" на тренировке от 900 до 1700 ккал, ага-ага... Но динамику тоже видно, я все фиксирую у себя :-)

Добавлено спустя 7 минут 13 секунд:
Ярослава1983 писал(а):
Кот_обормот писал(а):
Ага! А еще когда мне сестра, мать мальчика, говорит, как это прекрасно - иметь сына, а не дочек, я всегда ей говорю - а как же совместный шоппинг??? :dreams: О, ради этого даже стоит родить девочку!!! Мальчики все равно эти шмотки так не оценят. :-)


В юности хотела, чтобы у меня были 3 сына, но получилась одна девочка :-) Шоппинг с ней (16 лет), это жеж "застрелится" проще. У неё свое видение. Но я рада, что она носит очень "девочковую" одежду - платья, юбки, блузки, красивые джинсы, так как я сама, к сожалению, все время в "полуспортивном" виде.

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 03 окт 2017, 10:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983 писал(а):

Ага! А еще когда мне сестра, мать мальчика, говорит, как это прекрасно - иметь сына, а не дочек, я всегда ей говорю - а как же совместный шоппинг??? :dreams: О, ради этого даже стоит родить девочку!!! Мальчики все равно эти шмотки так не оценят. :-)

Ненавижу совместный шоппинг с мамой, и в детстве терпеть не могла)
Мы с ней последний раз вместе ходили по магазинам 3 года назад - мы ее брали с собой на отдых (ее и маму мужа - это был капец :ne_ne_ne: ), и я ей там покупала сумку) Я ей все пыталась подсунуть что-то нормального производителя, из хорошей кожи, красивого нейтрального цвета (типа бежевой или песочной), чтобы одеть с легким платьем, и сходить в ресторан.
А она упорно цеплялась за дешевые дермантиновые черные бабушкины чемоданы (у нее абсолютно все сумки такие), потому что она любит чтоб "немаркая и практичная". Естественно на платье мы тоже не сошлись, потому что это дорого, это слишком красиво, и тд, и тп.
Вот тогда я вообще взбесилась, и зареклась с ней ходить в магазины.
А дочь я честно говоря вообще не хочу. Если б и родила еще, то мальчика. У меня с девочками вообще плохой контакт, с мамой никогда взаимопонимания не было, подружек мало, а уж дочери знакомых ставят в тупик своим поведением, не знаю, как бы я с такими справлялась)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 03 окт 2017, 10:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Figura писал(а):
. Начинала с 40% жира в организме, сейчас 27% :-)
У меня еще кардиодатчик с часами для тренировок тоже "типа" определяет расход калорий за тренировку на основании пульса. Регулярно "трачу" на тренировке от 900 до 1700 ккал, ага-ага... Но динамику тоже видно, я все фиксирую у себя :-)

Чисто для динамики да, такие данные подойдут.
Но если их отдельно от всего рассматривать, то могут быть вопросы) Потому что 1700 калорий сжечь - это надо километров 20 с приличной скоростью пробежать, и иметь 27% жира при имт 27 - это должно быть довольно много видимых мышц.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 03 окт 2017, 10:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Кот_обормот писал(а):
и иметь 27% жира при имт 27 - это должно быть довольно много видимых мышц.

о чем и речь, их "не видно" :-) но динамика вдохновляет

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Избавляюсь от тараканов в голове
СообщениеДобавлено: 03 окт 2017, 11:07 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Figura писал(а):
Кот_обормот писал(а):
и иметь 27% жира при имт 27 - это должно быть довольно много видимых мышц.

о чем и речь, их "не видно" :-) но динамика вдохновляет

Ну дык 15 килограмм сброшено, всё должно уменьшиться, и жир, и объемы)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1464 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], HeXeRu, kluus, Pavlusha!, Rostovlitvin, spiry, Temma, timka19, Viki9333, Yandex [Bot], Zerabbabel, ЛенаДен, Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB