Наталья Ник
Наташ, мой тебе совет, действуй от обратного
купи и поставь, ешьте сколько хотите, бумажки в мусорку, открыто и без проблем
все запреты порождают желание, а если можно, то потом не очень и хочется
просто то что ты описала, напоминает мне меня в детстве, я так ела конфеты, варенье, сгущенку и все в нычку
а вот у меня дома все стоит, торы, конфеты, шоколадки, вафли и ты знаешь, они едят у меня и любят и сладкое , но спокойно и без тайн и без пережоров
но, Наташа, это мое личное мнение

а я пришла к выводу, что на меня замены не действуют, сожру и замену, и то что хотела, поэтому сразу ем то что хочу, но понемногу

ужас, хорошо что без последствий
я так когда то гречку поставила и таймер не включила, хорошо дочка с работы ночью вернулась и унюхала

ну вот же ж.
Успехи пока ничего, сегодня еще минус 100 г., но будем смотреть в перспективе. На днях еще замеряться буду, поглядим, есть чО или все видимость одна, и на самом деле я вовсе не меняюсь.

Да так и было все время, шоколаду было завались всегда, печеньки тоже покупали регулярно. И не запрещал никто. Что-то в голове у девочки произошло, и это недавно случилось. Хотя бумажки от конфет она всегда под подушкой держала, за это я ругала - дорогу в мусорку ведь знает, нет - надо под подушку.
Мы вчера вместе по магазину ходили, в отделе с печеньками муж спросил - будем брать? Я говорю - кому нужно печеньки - пусть напечет и ест с чистой совестью. Спрашиваю: вы же умеете духовку зажигать - умеете, рецептик выдам - пеките.
Опыт у них уже был такой, пусть теперь развивают свои кулинарные, точнее, кондитерские, таланты.
А шоколадок не купили.
А вот эту проблему куда девать посоветуешь: что еду из холодильника надо доставать и разогревать, а лень. А печеники раз - и съел. И нормально.

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:

да у меня как-то не очень часто бывает, что я вот прямо умираю - хочу. Чаще - чего-то хочу, а чего - не знаю.
Это тоже проблема жирного мозга

и даже у совсем новеньких это расслоение по интересам расселение по палатам быстро происходит, рыбак рыбака же...

Посижу тоже, послушаю, может, чего дельное выплывет... Тоже есть такое дело в отношении подрастающего поколения. И слишком сильная тяга и трепетная любофф к конфетам сотоварищи, и бумажки-пустые упаковки (но это уж ладно, и фиг бы с ними, не великое то зло).
Бросил в прошлом году спортшколу и резко вес набрал; перестал сладости лопать вёдрами -- сбросил (т.е. всё дело было в немереном количестве именно мусорной еды).
Стараюсь не запрещать (прячу только слегка иногда , когда соблазн уж очень велик, оставляя на видном месте только небольшое количество). В эффективность запретов, люлей, дробления мозга и карательных мер не верю, стараюсь личным примером воспитывать, и в данном случае он вроде как позитивный: шоколадки и прочие ништяки ем редко и по-малу (сладкое вообще не люблю, с этим хоть повезло ), а ситуэйшн особо не меняется... отказываться от излишков вроде как и отказывается, но с лицом жертвы и типа только из великой ко мне любви

да-да, я тоже замечала

ох, с этим питанием просто беда. У Гоши проблема была вообще его накормить, мог целый день на молоке с баранками просидеть. Сколько я ему мозга выклевала... объясняла, как могла, физиологию с биохимией "для чайников" , все равно - если стоишь над ним - поест. Не стоишь - будет молоко пить. Слава Богу, сейчас стал тренироваться активно и расти, видимо, тоже - тут уже пошел топтать продукты. Но мясо по-прежнему не впихнешь, только в виде котлет, причем оставит эту котлету на потом, зальет ее кетчупом так, чтобы даже духу котлетного не почуять
А с Лизой вообще проблем не было никогда - там правильное отношение к еде всегда было, хочет есть - поест. Это хочу, это не хочу. Наелась - больше не будет. А тут с конфетами что-то не то.
Старшая, Вера - у той проблемы. Она очень толстая. Тоже пыталась ее похудеть в свое время, быстро поняла, что невозможно. Но все эти годы она росла. Причем скачкообразно, и явно связано со стрессами и проблемами жизненными. На первом курсе меда выросла с 46 до 52 размера, а в год замужества разнесло ее вообще капитально, не знаю, кг на 20, наверное. В прошлом году она вроде взялась за ум, скинула кг 10, потом все бросила и все вернула. Не взвешивается. Ну понятно, не видишь проблемы - ее вроде как и не существует. почти... Понятное дело, она как подумает - что 40 кг сбрасывать надо, это правда страшно. Но ведь если ничего не делать - что? смириться? 100 кило уже есть, а ведь если не начать следить за собой - можно и до 200 раскушаться. А это же моя деточка, я ее люблю. И сердце кровью обливается.

Добавлено спустя 9 минут 5 секунд:
сегодня произвела замеры своего тела. Они меня порадовали, не зря я месяц хорошо себя вела. Нога, рука и "талия" по 1 см, живот и попа - по 2 см, это хорошо.
Вес вообще сегодня 76,1, чевойта - не знаю. Но все равно приятно.

Нуууу, не так и страшно оказалось на практике. Главное начать и разбить на 10-ки.
Просто еще не приперло

Ленусик, я боюсь, что когда припрет - будут уже необратимые изменения во всем хотя, в психике, наверное, они уже есть.........

не теряй надежду.
маму мою теперь понимаю) когда дочерь ее уехала учиться с 60 кг, а через 2 года приехала 86 Как она смогла не достать меня, чудеса! Сама дошла.

Наталья Ник
Натусь, ты только личный пример и пинки. Вода камень точит