Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 дек 2025, 20:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 780  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 00:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Итог дня:наела 2020кк,тренировка 2 часа,прогулка 100 минут,вода 1.5 литра.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 08:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 386
Изображений: 10
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 392

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
форум очень помог в моем прозрении,а особенно маэстро-Койот
а чем он помог? ( читала пару его высказываний в темках-уж очень "резкий" и агрессивный стиль общения...)
Svet Lanochka писал(а):
вес стоял. Год стоял! А потом за полтора года +24,7! На тех же низких калориях. 539 даже было!


вот тоже спорю с некоторыми барышнями по поводу того,что не следует питаться с калорийностью 800-1000 ккал в день- так чуть ли не помидорами закидывают....

Добавлено спустя 4 минуты:
Svet Lanochka писал(а):
Занимаюсь дома (эллипс, гантели), на зал и на бассейн - нет финансов.

а домашний эллипс бывает?
я тоже в зал не ходок- и по финансам и по времени-детей не с кем оставлять.. ну,это отмазка такая у меня :-) в реальности "аллергия"на спорт. Даже когда ходила в зал-каждый раз перешагивала через себя ,удовольствия не получала.Хоть с тренером,хоть бассейн,хоть йога,хоть сама в тренажерке. Ну единственное -сауна нравилась ;;-))) но та к спорту не относится_))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 08:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 21.09.2016
Сообщения: 254
Изображений: 11
Откуда: Украина Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 263

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Маргоша33 писал(а):
Андромеда-Софи


А я жуткая фанатка и если одержима какой-то идеей,она занимает всю мою голову. :nez-nayu:
Мне подавай все и быстро,вот и мучаюсь.
И если бы не дети,то я бы давно уже свихнулась бы на этой почве...


О точно про меня :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 09:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Койот-умный и знающий человек.
Да,он общается резко,но такая у него манера учить уму разуму нас не разумных похуделок.
А если его начинаешь слушать он нормально общается.
Мне вот интересно кто он?
Что за человек-этот мистер икс? :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 09:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2016
Сообщения: 188
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 220

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Койот-умный и знающий человек.
Да,он общается резко,но такая у него манера учить уму разуму нас не разумных похуделок.
А если его начинаешь слушать он нормально общается.
Мне вот интересно кто он?
Что за человек-этот мистер икс? :nez-nayu:


Умный,образованный мужчина 54 года примерно,худой ,с жутким характером ,чуть ниже среднего достатка. Не женат.Детей скорей всего нет или один взрослый :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 09:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 386
Изображений: 10
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 392

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Слонюшка писал(а):
худой ,с жутким характером

вот мне кажется есть здесь какая-то связь :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 09:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
tanya1970

Приветик,Танюша!
Как там живется в двузначном весе?
Правда хорошо!?
А я все еще в плюсе...кд назревают,вот и отеки у меня.
Ничего в ноябре я к тебе присоединюсь,это уже точно. :a_g_a:

Добавлено спустя 6 минут 14 секунд:
Слонюшка
Приветик!
Рада тебя видеть в строю!
Ну ты прямо картину маслом нарисовала. :-)
Я не внешность имела ввиду,а скорее профессию и статус :hi_hi_hi:
То, что он очень одинок и страдает я тоже приметила..

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 09:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2016
Сообщения: 188
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 220

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Профессия и статус мне тоже интересны,но думаю ...думаю....мож в НИИ работает каком нибудь...Продвигает МФ в сети ,зарабатывает немного этим..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 09:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
У тебя не увеличились отеки с включением тренировок? Я смотрю твой режим по тренировкам, что ты иногда пишешь, он не очень оптимален. Дело в том, что если для похудания, то режим тренировок надо так же настроить, как и питание.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 09:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
У тебя не увеличились отеки с включением тренировок? Я смотрю твой режим по тренировкам, что ты иногда пишешь, он не очень оптимален. Дело в том, что если для похудания, то режим тренировок надо так же настроить, как и питание.


Ну я не думаю,что тренировки ведут к отекам...
Или я ошибаюсь?
Отеки меня всегда сопровождали по жизни.
А как надо настроить тренировки?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 780  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AmazonBot, b77av, BingBot, ClaudeBot, елена из чертаново, ЕленаПав, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, kot123, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, mobi11, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Wget [Downloader], YandexBot, Пустячок, Вера1959, Людмила Мозырь, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB