Текущее время: 09 авг 2025, 01:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 780  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 00:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Итог дня:наела 2020кк,тренировка 2 часа,прогулка 100 минут,вода 1.5 литра.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 08:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 386
Изображений: 10
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 392

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
форум очень помог в моем прозрении,а особенно маэстро-Койот
а чем он помог? ( читала пару его высказываний в темках-уж очень "резкий" и агрессивный стиль общения...)
Svet Lanochka писал(а):
вес стоял. Год стоял! А потом за полтора года +24,7! На тех же низких калориях. 539 даже было!


вот тоже спорю с некоторыми барышнями по поводу того,что не следует питаться с калорийностью 800-1000 ккал в день- так чуть ли не помидорами закидывают....

Добавлено спустя 4 минуты:
Svet Lanochka писал(а):
Занимаюсь дома (эллипс, гантели), на зал и на бассейн - нет финансов.

а домашний эллипс бывает?
я тоже в зал не ходок- и по финансам и по времени-детей не с кем оставлять.. ну,это отмазка такая у меня :-) в реальности "аллергия"на спорт. Даже когда ходила в зал-каждый раз перешагивала через себя ,удовольствия не получала.Хоть с тренером,хоть бассейн,хоть йога,хоть сама в тренажерке. Ну единственное -сауна нравилась ;;-))) но та к спорту не относится_))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 08:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 21.09.2016
Сообщения: 254
Изображений: 11
Откуда: Украина Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 263

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Маргоша33 писал(а):
Андромеда-Софи


А я жуткая фанатка и если одержима какой-то идеей,она занимает всю мою голову. :nez-nayu:
Мне подавай все и быстро,вот и мучаюсь.
И если бы не дети,то я бы давно уже свихнулась бы на этой почве...


О точно про меня :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 09:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Койот-умный и знающий человек.
Да,он общается резко,но такая у него манера учить уму разуму нас не разумных похуделок.
А если его начинаешь слушать он нормально общается.
Мне вот интересно кто он?
Что за человек-этот мистер икс? :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 09:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2016
Сообщения: 188
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 220

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Койот-умный и знающий человек.
Да,он общается резко,но такая у него манера учить уму разуму нас не разумных похуделок.
А если его начинаешь слушать он нормально общается.
Мне вот интересно кто он?
Что за человек-этот мистер икс? :nez-nayu:


Умный,образованный мужчина 54 года примерно,худой ,с жутким характером ,чуть ниже среднего достатка. Не женат.Детей скорей всего нет или один взрослый :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 09:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 386
Изображений: 10
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 392

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Слонюшка писал(а):
худой ,с жутким характером

вот мне кажется есть здесь какая-то связь :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 09:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
tanya1970

Приветик,Танюша!
Как там живется в двузначном весе?
Правда хорошо!?
А я все еще в плюсе...кд назревают,вот и отеки у меня.
Ничего в ноябре я к тебе присоединюсь,это уже точно. :a_g_a:

Добавлено спустя 6 минут 14 секунд:
Слонюшка
Приветик!
Рада тебя видеть в строю!
Ну ты прямо картину маслом нарисовала. :-)
Я не внешность имела ввиду,а скорее профессию и статус :hi_hi_hi:
То, что он очень одинок и страдает я тоже приметила..

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 09:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2016
Сообщения: 188
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 220

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Профессия и статус мне тоже интересны,но думаю ...думаю....мож в НИИ работает каком нибудь...Продвигает МФ в сети ,зарабатывает немного этим..


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 09:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
У тебя не увеличились отеки с включением тренировок? Я смотрю твой режим по тренировкам, что ты иногда пишешь, он не очень оптимален. Дело в том, что если для похудания, то режим тренировок надо так же настроить, как и питание.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 64кг!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2016, 09:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
У тебя не увеличились отеки с включением тренировок? Я смотрю твой режим по тренировкам, что ты иногда пишешь, он не очень оптимален. Дело в том, что если для похудания, то режим тренировок надо так же настроить, как и питание.


Ну я не думаю,что тренировки ведут к отекам...
Или я ошибаюсь?
Отеки меня всегда сопровождали по жизни.
А как надо настроить тренировки?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 780  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], ОльгаЕЕЕ, Yandex [Bot], Лето@, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB