Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!

Андромеда-Софи

Итог дня:наела 2020кк,тренировка 2 часа,прогулка 100 минут,вода 1.5 литра.

Маргоша33

Андромеда-Софи писал(а):

форум очень помог в моем прозрении,а особенно маэстро-Койот

а чем он помог? ( читала пару его высказываний в темках-уж очень "резкий" и агрессивный стиль общения...)

Svet Lanochka писал(а):

вес стоял. Год стоял! А потом за полтора года +24,7! На тех же низких калориях. 539 даже было!

вот тоже спорю с некоторыми барышнями по поводу того,что не следует питаться с калорийностью 800-1000 ккал в день- так чуть ли не помидорами закидывают....

Добавлено спустя 4 минуты:

Svet Lanochka писал(а):

Занимаюсь дома (эллипс, гантели), на зал и на бассейн - нет финансов.

а домашний эллипс бывает?
я тоже в зал не ходок- и по финансам и по времени-детей не с кем оставлять.. ну,это отмазка такая у меня :-)

в реальности "аллергия"на спорт. Даже когда ходила в зал-каждый раз перешагивала через себя ,удовольствия не получала.Хоть с тренером,хоть бассейн,хоть йога,хоть сама в тренажерке. Ну единственное -сауна нравилась ;;-)))

но та к спорту не относится_))))

tanya1970

Андромеда-Софи писал(а):

Маргоша33 писал(а):

Андромеда-Софи

А я жуткая фанатка и если одержима какой-то идеей,она занимает всю мою голову. :nez-nayu:

Мне подавай все и быстро,вот и мучаюсь.
И если бы не дети,то я бы давно уже свихнулась бы на этой почве...

О точно про меня :-)

Андромеда-Софи

Койот-умный и знающий человек.
Да,он общается резко,но такая у него манера учить уму разуму нас не разумных похуделок.
А если его начинаешь слушать он нормально общается.
Мне вот интересно кто он?
Что за человек-этот мистер икс? :nez-nayu:

Слонюшка

Андромеда-Софи писал(а):

Койот-умный и знающий человек.
Да,он общается резко,но такая у него манера учить уму разуму нас не разумных похуделок.
А если его начинаешь слушать он нормально общается.
Мне вот интересно кто он?
Что за человек-этот мистер икс? :nez-nayu:

Умный,образованный мужчина 54 года примерно,худой ,с жутким характером ,чуть ниже среднего достатка. Не женат.Детей скорей всего нет или один взрослый :smu:sche_nie:

Маргоша33

Слонюшка писал(а):

худой ,с жутким характером

вот мне кажется есть здесь какая-то связь :-)

Андромеда-Софи

tanya1970

Приветик,Танюша!
Как там живется в двузначном весе?
Правда хорошо!?
А я все еще в плюсе...кд назревают,вот и отеки у меня.
Ничего в ноябре я к тебе присоединюсь,это уже точно. :a_g_a:

Добавлено спустя 6 минут 14 секунд:
Слонюшка
Приветик!
Рада тебя видеть в строю!
Ну ты прямо картину маслом нарисовала. :-)

Я не внешность имела ввиду,а скорее профессию и статус :hi_hi_hi:

То, что он очень одинок и страдает я тоже приметила..

Слонюшка

Андромеда-Софи
Профессия и статус мне тоже интересны,но думаю ...думаю....мож в НИИ работает каком нибудь...Продвигает МФ в сети ,зарабатывает немного этим..

knatka

У тебя не увеличились отеки с включением тренировок? Я смотрю твой режим по тренировкам, что ты иногда пишешь, он не очень оптимален. Дело в том, что если для похудания, то режим тренировок надо так же настроить, как и питание.

Андромеда-Софи

knatka писал(а):

У тебя не увеличились отеки с включением тренировок? Я смотрю твой режим по тренировкам, что ты иногда пишешь, он не очень оптимален. Дело в том, что если для похудания, то режим тренировок надо так же настроить, как и питание.

Ну я не думаю,что тренировки ведут к отекам...
Или я ошибаюсь?
Отеки меня всегда сопровождали по жизни.
А как надо настроить тренировки?

Правила форума

Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!

Кто сейчас на конференции