Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание

Amelija Saule

Svet Lanochka писал(а):

Amelija Saule
Всё будет хорошо, Амелия)))

Конечно будет )

Svet Lanochka

Amelija Saule

Понемногу уходят результаты загульных праздников. Сегодня уже 67,8. Хотя у меня 1900 ккал не получается каждый день набрать нс этой неделе. Тупо не хватает еды, а конфеты я не могу больше нескольких штук съесть, не лезет. Ничего, в феарале последние крупные расходы, а потом можно будет отдохнуть от строгой экономии.

Svet Lanochka

Да, бывают такие периоды в жизни :ny_tik:

Amelija Saule

Svet Lanochka писал(а):

Да, бывают такие периоды в жизни :ny_tik:

Ну да. Но хорошо, что не вся жизнь такая.

Svet Lanochka

Amelija Saule писал(а):

Svet Lanochka писал(а):

Да, бывают такие периоды в жизни :ny_tik:

Ну да. Но хорошо, что не вся жизнь такая.

Да, это правда. А ещё, благодаря таким периодам, потом больше ценишь мгновения счастья и время стабильности)

Amelija Saule

Прикольную опцию обнаружила в личном кабинете - график веса по крайней мере за неделю сохранить картинкой можно :-):

Вложение:

chart.jpeg

Добавлено спустя 56 секунд:
только большая картинка получилась :-)

Amelija Saule

Понемногу компенсируя недоеды начала недели на 1900 среднюю выберусь, и уже ясно, что на следующую неделю будет больше 2000 калорийность. И это вторая половина цикла. Режим будет -200.

Весенняя улыбка

Амелия, приветик :-|-:

у меня тоже следующие две недели будет вторая половина цикла))
вот я думаю, может и мне попробовать на -200 перейти))

Amelija Saule

Весенняя улыбка писал(а):

Амелия, приветик :-|-:

у меня тоже следующие две недели будет вторая половина цикла))
вот я думаю, может и мне попробовать на -200 перейти))

Попробуй.
Я уже путем проб и ошибок выяснила, что мой организм не тянет -400 и даже -300, поэтому несмотря на большой отвес этой недели, не буду обольщаться и пойду медленным но верным путем.

Правила форума

Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание

Кто сейчас на конференции