предпринимаю...
только нерегулярно

93,5...

Красотка Агата, ну ты хоть пиши что там предпринимаешь, и нам интересно и тебе лишняя мотивация.

что предпринимаю....
вчера, например, предприняла визит к родителям, в результате сегодня вес 94,5...
ибо не хрен жрать эклеры ночью.
Обычно я сама покупаю выпечку - творожный пирог или что-нибудь столь же лояльное, но вчера оставила ситуацию без присмотра, и матушка прикупила сладких жирностей... я один съела...
Оправдывает только то, что эклерчик был маленький, на 2 укуса. Или это профитроль?

Красотка Агата, один эклерчик и сразу +1 кг????

ну, там ещё было граммов 100 орешков, картошка со свининой, и копченое салко
и потом ещё дома у мужа оттяпала кусочек копчёной рыбки и пиво...

Красотка Агата

с праздником!!!

Красотка Агата, ого-го так ты от колбасы с пивом привесила, эклерчик был в довесок. Я тоже от пива и колбасок на выходных 1 кг добавила, хотя выпила всего стакан 300 гр. Весь чай, который потом пила, завис во мне.

На самом деле пива было 2 глотка, рыбки - одна полоска вдоль спины, свинины - два кусочка и картошка - 1 штука.
Сегодня вес 95,0. Три дня болела голова - пакостно, выматывающе, до кровавых мальчиков в глазах...
В такие дни в ход идёт всё - цитрамон, упсарин, фастум-гель, "Звёздочка" и даже терафлю... Отекаю и от упсприна, и от фастум-геля, и от терафлю... Даже лицо становится отёчным...
Вчера к вечеру стало легче, сегодня я уже огурец, буду ждать минусов на весах...
Сегодня на ужин борщ, но я его в последнее время не ем - он тоже дает жуткие привесы.

Красотка Агата, у нас синхронно было с головой, я сегодня только оклемалась. Мне помогает найз или кетонал только. И массаж плечей, лопаток, недавно купила электромассажёр, кайф. Муж в командировке, сын делал массаж.
С отёками надо бороться, если почки, сердце, печень в порядке, то надо побольше воды с калием и магнием, поменьше натрия, плюс движуха, зарядка. Я ужасно склонна к отёкам, но сейчас всё по-другому.