привет в твоем домике,хорошего дня и прохладной погоды

Девочки приветик
У меня все по старому, только что то писать лень

Говорят, лучшие новости - это отсутствие новостей.

Эо от жары.На прогулку же ходила..Калории держишь..вот и новости

Молодец!

Привет девочки
Сегодня ездила на кладбище. У мамы день рождения 111 лет, какая циферка интересная Я люблю ездить на кладбище, но сегодня как то все не так было, и стояла в автобусе и туда, и обратно, странно будний день и народ, обычно автобус почти пустой. И на кладбище как то людно было. Но все равно хорошо, маму с папой проведала и братика с его женой. Малость устала.
Всем спокойной ночи

Иришка,доброго дня!Делись своим меню,что ты такого ешь на 1800 и худеешь?Мы с тобой ростом одинаковые,ем я практически тоже на 1800(+-50-70 ккал)Хожу помногу,+каждый день с Лесли по 2 мили...а воз и ныне там. Хотя весов сейчас и нет.но по одежке изменений не наблюдается.Я на полном серьёзе-поделись чем питаешься.

И мне интересно, тоже тот же рост.

Девочки привет

Надюш, а почему тебя именно 1800 ккал заинтересовало? У меня же и на 1950 и 1900 ккал вес уходил, а вот на 2000 начал увеличиваться. А питание мое я не могу назвать правильным, ну вот, например 7 августа, к ужину совсем не осталось ккал, для меня такой ужин очень скудный , хотелось кушать



Как видишь угли у меня очень большой перебор всегда, это за счет сахара, жир тоже постоянно перебор. А желудки и пюре доедала, поэтому много. Действую по принципу лучше в нас, чем в таз.