Ленусечка: Записки о насущном.

ХЕленааа13

Ленусечка писал(а):

Вера1959 писал(а):

Я тоже это смотрела, но почему-то когда ложусь и не могу заснуть, благополучно об этом способе забываю)))

Да, я тоже страдаю этой странной забывчивостью, начисто все выметает из головы, когда не спишь :-)

И я забываю)

Так и не попробовала я ЭТОТ метод

Temma

Может это не забывчивость. Может это инстинкт самосохранения? :-)

P.S
Конечно вдыхание того, что вы (или кто-то другой) выдохнули вызывает сонливость. Но вопрс полезен ли для здоровья такой метод если в цивилизованом мире везде устанавливают датчики чистоты воздуха в помещении... Днями гуляю собаку, сзади идет тетенька и громко обижается по телефону "тоже нашли авторитета доктор Комаровский, как будто истина в последней инстанции. А мы тоже что-то знаем мы тоже внуков вырастили". Дело в том что Комаровский лишь ретранслирует то, что есть в доказательной медицине...
https://youtu.be/AX49m5AtHtU
Конечно меня сейчас побьют тапками и прогонят вон, но девчат просто я читаю вас сопереживаю когда вам плохо и радуюсь когда вам хорошо. Извините еще раз, что отговариваю вас дышать в пакет, и уговариваю гулять перед сном, спать в прохладной хорошо проветриваемой комнате, делать регулярно физкультуру, но наверно если бы мне было по барабану, то я прошла бы мимо.
Ленусичка, еще раз прошу прощения за то, что оказалось не в касу, но это было не из желания кого-то обидеть.
Девочки простите тоже, больше слова не услышите. Конечно мой бок, что не пршла мимо и не сдержалась, но чего уж теперь.
Всех люблю :in_love:

Ленусечка

Temma писал(а):

Девочки простите тоже, больше слова не услышите.

Юля, ну вот о чем ты? Говори, никто не запрещает, высказала свое мнение, что в этом такого и тапки никто кидать не собирается :butter-fly:

Temma

Ленусечка
Та я, если чесно, сама получила бессоную ночь и ругала себя за то, что влезла. И правда очень об этом жалею. Взрослая тетка, а все не научусь держать при себе свое мнение. :)-(:

Ленусечка

ХЕленааа13 писал(а):

Так и не попробовала я ЭТОТ метод

А я этот метод использую иногда, но дышу так, еще когда смотрю телевизор.
Лена MELLINI рекомендовала почитать статью, там много всяких способов было предложено.

Ленусечка

Temma писал(а):

Взрослая тетка, а все не научусь держать при себе свое мнение.

Юля, это же форум, здесь все для общения и обмена мнениями собрались, не переживай, не из-за чего.

Temma писал(а):

Та я, если чесно, сама получила бессоную ночь

Сочувствую :empathy:

Temma писал(а):

ругала себя за то, что влезла

не надо...

tiagnitania73

Temma писал(а):

Извините еще раз, что отговариваю вас дышать в пакет, и уговариваю гулять перед сном, спать в прохладной хорошо проветриваемой комнате, делать регулярно физкультуру,

да уж

Ленусечка

Всем приветы :-|-:

Солнышко закончилось вчера, сегодня мрачно, темно, ветренно, за окном +1, по ощущениям -3...

После полусонной прошлой ночи и дискуссии как и чем правильно дышать перед сном, я благополучно выпила снотворное и сегодня выспалась :-):

Надюна

Temma, зачем так близко к сердцу всё принимать, мы ж ничего такого не говорили, предложили другие методы, забыв, что Ленусечка и так дрожит от холода.

Ленусечка, ты в каком городе живешь?

Ленусечка

Плохое отопление- это местная проблема нашего района в городе. Изредка бывает все нормально даже у нас. Не скучаем, короче! :-)

Правила форума

Ленусечка: Записки о насущном.

Кто сейчас на конференции