Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 янв 2026, 08:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35080 ]  На страницу Пред.  1 ... 504, 505, 506, 507, 508, 509, 510 ... 3508  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2019, 21:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Вера, а вы с дочкой и внуками на природу? Или вдвоём тока?

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2019, 21:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67761
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,222

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Весь вечер торчу на кухне, как Золушка!

Как знакомо :-)
Вера1959 писал(а):
муж поел, улегся и уже храпит во всю!

Это ты про моего, да :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2019, 21:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32094
Изображений: 425
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,823

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
:pri_vet:-:
Вера, а вы с дочкой и внуками на природу? Или вдвоём тока?

Мы вдвоем обычно ездим) Дочь с мужем и детьми на дачу поедут. Они уже 2 года строят её) А мы куда-нибудь к воде поближе и по лесу побродить) Раньше еще собак наш с нами ездил. С ним веселее было.

Добавлено спустя 58 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Это ты про моего, да :a_g_a:

Ой, Тань, у нас может и мужья близнецы, как мы с тобой?)))) :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2019, 22:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2777
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 238

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
tiagnitania73 писал(а):
Это ты про моего, да :a_g_a:

Ой, Тань, у нас может и мужья близнецы, как мы с тобой?)))) :-) :-) :-)

;;-)))
Вера1959 писал(а):
И тут муж заявил, что не хочет мяса и картошки, а хочет окрошки! Пришлось варить яйца и картошку для окрошки, потом резать всё.

Мой бы поостерёгся так сказать)Побоялся бы остаться и без мяса ,и без картошки)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2019, 22:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32094
Изображений: 425
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,823

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Блин, сча посчитала калорийность мяса, которое жарила и охренела! Брала свинину, филе, в Мяснове. Посмотрела на сайте Мяснова её калорийность, 248 ккал. У меня было 770 г. После жарки мясо ужарилось до 492 г и получилась калорийность в готовом виде 388,1 ккал :sh_ok: И это постная свининка! Чот и есть её сразу расхотелось :ny_tik:

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
ХЕленааа13 писал(а):
Мой бы поостерёгся так сказать)Побоялся бы остаться и без мяса ,и без картошки)

Правильно ты своего мужа воспитала, Леночка! А мой что-то уже инстинкт самосохранения растерял))) Пора восстановить справедливост :-) ь)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2019, 22:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67761
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,222

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Ой, Тань, у нас может и мужья близнецы, как мы с тобой?))))

Похоже :-) :-)
Вера1959 писал(а):
После жарки

Ты еще масло добавь :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2019, 22:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32094
Изображений: 425
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,823

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Ты еще масло добавь :-)

Я без масла жарила. Замариновала, предварительно отбитые, куски в соусе терияки для жарки, добавила разных специй, особенно постаралась с кайенским перцем ( люблю его). А потом просто выложила на сковороду.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2019, 22:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67761
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,222

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
соусе терияки

Верааааа, лучше бы ты на масле жарила, это же углеводная бомба :sh_ok:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2019, 22:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32094
Изображений: 425
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,823

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Вера1959 писал(а):
соусе терияки

Верааааа, лучше бы ты на масле жарила, это же углеводная бомба :sh_ok:

Тань, кака бомба? Там всего 140 ккал, белка 3,5 г, углеводов 32 г на 100 г. Да и не сильно много я его добавила, просто обмазала им куски мяса! Я ж не на кето))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2019, 04:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41676
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,144

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
А я походе сег без природы.на улрчке луьак! И ураган.. Завтра нам на дачу на днюху..сег планировала окна по третьему кругу мыть .но Погода :sh_ok: ..спать что ли лечь ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35080 ]  На страницу Пред.  1 ... 504, 505, 506, 507, 508, 509, 510 ... 3508  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alkur2008, AM_Mart, Алюсечка, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, doc140798, lagirina, MetaExternalAgentBot, MF-FALLOWER-400, Роман2025, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, Владимир Павлович, Йохан Палыч, Лето@, Татьяна Бельц, Юлия Курбалова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB