Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 20:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 504, 505, 506, 507, 508, 509, 510 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 10:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Алва писал(а):
я шашлык ем стабильно один раз в год на проф.праздник)))) зато до отвала) прямо с шампуров скидываешь, и в кетчуп его, да с луком вприкуску, и горячий чай чтобы обязательно в кружке был!
а, еще же картошку пекли в углях, шикарно получилось - картошка пластиками, между ними прокладывается соленое сало, такое чтобы с мясом прожилками, все это в фольгу и в угли)
Это песня просто)))
А еще пирожки с ливером вкуснейшие коллега у меня печет)

а торт какой шикарный у нас был.... Отвал башки просто))) Калорийный как жирный жир, но не оторваться, какой вкусный)




Грешно тебе здесь такое рассказывать... :ny_tik:

Девочки, вы такие красивые, стройные и можете это есть... Завидую... :-):

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 10:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
я это делаю 1 раз в год. И да, я прикидываю примерную калорийность. И стараюсь вписаться в свой коридор. Разумеется, это не получается)))) в этот раз, думаю, я перебрала калош 500.... Ну и фиг с ним) Типа, рефид)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 10:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Алва писал(а):
я это делаю 1 раз в год. И да, я прикидываю примерную калорийность. И стараюсь вписаться в свой коридор. Разумеется, это не получается)))) в этот раз, думаю, я перебрала калош 500.... Ну и фиг с ним) Типа, рефид)

Один раз в год можно и не прикидывать калорийность, это я бы так подумала..
А ты всё равно прикинула.
Поэтому я толстая, а ты стройная. :nez-nayu: :co_ol:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 11:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
дак толку то, что я ее прикинула. Все равно пережрала :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 11:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Алва

Так ведь и сдерживающий момент был, можно было пережрать еще в 2 раза! :-)

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 11:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
:-) не, больше не влезло бы))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 07:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
прямо с шампуров скидываешь, и в кетчуп его, да с луком вприкуску, и горячий чай чтобы обязательно в кружке был!
а, еще же картошку пекли в углях, шикарно получилось - картошка пластиками, между ними прокладывается соленое сало, такое чтобы с мясом прожилками, все это в фольгу и в угли)
Это песня просто)))
А еще пирожки с ливером вкуснейшие коллега у меня печет)

а торт какой шикарный у нас был....


Наташа, не трави душу)))

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
Доброе утро!!!
Вес - 66,9 (-100 гр).
1. Ела интуитивно, только по голоду и без перееданий.
7.00 - бутерброд с маслом, сыром и колбаской, кофе;
14.00 - салат, картофельное пюре, тушёное крылышко;
15.00 - кусок наполеона из кондитерской;
20.20 - творог, сметана, сахар. Всё домашнее.
2. Прошла 11078 шагов.
3. Читала "Путь мирного воина" Ден Миллман
4. Гимнастика была.
5. Час медитации и остановки внутреннего диалога.
6. Новое блюдо - нет.
Хорошего всем дня!
69790697916979269793

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 07:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Круто)

Добавлено спустя 8 минут 19 секунд:
Иннна писал(а):
Девочки, вы такие красивые, стройные и можете это есть... Завидую...


Инна, судя по Вашей линеечке, у Вас же всё хорошо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 07:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Polochka писал(а):
15.00 - кусок наполеона из кондитерской;

это ты не трави душу)))))

Блин, на работе постоянно какие-то быстрые углеводы везде.... то торт, то булки, то конфеты, то пончики....
и пирожки жирные как поезд пассажирный....

Вот как тут худеть?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 07:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Наташ, давно не ела всякие тортики-пирожные, и вчера съев, поняла - не моё))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 504, 505, 506, 507, 508, 509, 510 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: аллочкав25, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, DankerRoman, gawl, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Оля Сидорчук, Prema, RuslanaSab, SentiBot, SerpStatBot, slaanesh, svetic_ch, TrendictionBot, Uliya51, uralo4ka66, Victorspb, YandexBot, Мартиша Адмс, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB