Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

светдим

Вода слилась :cool_cool:

..дальше будет лучше.без сладкого.но с овощами! Я реально без тазика салата ужин не представляю.хлеб как не ела с 6 мая.так. не ем! Пока полёт норм.кроме белого друга :men:

LoRicky

ЛенаЛика писал(а):

Но мы не молодеем увы

Я категорически против! :-)

светдим

LoRicky
И я :-)

LoRicky

светдим :cool_cool:

Сладкира

светдим писал(а):

дальше будет лучше.без сладкого.но с овощами

Так я и раньше без сладкого жила :-):

светдим писал(а):

кроме белого друга

тут проблем не возникало :ne_ne_ne:

LoRicky писал(а):

Я категорически против!

И мы уже в третьей стадии :-)

ЛенаЛика

LoRicky писал(а):

Я категорически против!

не, мне тоже вечно 16-ть :-)

но с диетами надо быть аккуратнее

tiagnitania73

LoRicky писал(а):

Я категорически против!

светдим писал(а):

И я

ЛенаЛика писал(а):

не, мне тоже вечно 16-ть

а я не против, мне в 16 чет не хочется, вполне моя старость устраивает, я ваще уже на пЭнсию хочу :-)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

я ваще уже на пЭнсию хочу :-)

А доживешь до пэнсии, захочешь ещё поработать))) Хотя, может у вас пенсия достойная и можно спокойно отдыхать! У нас же все хотят работать после выхода на пенсию исключительно по причине нищеты и страха вылететь из социальной жизни! У нас же пенсионеры никому не нужны!

Добавлено спустя 7 минут 40 секунд:
Сладкира
Юля, а на легком кето ты на сколько калорий в день питалась и чего ела? Еще интересует сколько получалось в день белков, жиров и углеводов. Я хоть и сократила количество углеводов, но продолжаю есть хлеб в небольшом количестве, овощи, могу и шоколад или конфетку слопать))) Белков у меня всегда было предостаточно: творог, курогрудь. А вот жиры пришлось поднимать орехами, урбечем и семечками. Жирное мясо я не люблю. Углеводы снизила за счет фруктов, редко когда съем яблоко или какие-нибудь ягоды, и хлеба меньше ем. Что-то не смогла совсем отказаться от хлеба.Подумываю после отпуска подкорректировать свой рацион)))

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

У нас же пенсионеры никому не нужны

а кому они должны быть нужны? :ne_vi_del:

Elena Prekr.

светдим писал(а):

Вода слилась :cool_cool:

..дальше будет лучше.без сладкого.но с овощами! Я реально без тазика салата ужин не представляю.хлеб как не ела с 6 мая.так. не ем! Пока полёт норм.кроме белого друга :men:

Магнезий по таблетке утром и вечером....? Не помогает? В качестве экстренного можно и больше кратковременно.

Правила форума

Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Кто сейчас на конференции