Ленусечка: Записки о насущном.

Ленусечка

MELLINI
Привет, Ленусик! :-|-:

MELLINI писал(а):

Ленчик, смотри, на что наткнулась...

Я только зашла на форум, потом посмотрю обязательно, что там за метод, а ты пробуй, завтра первым делом к тебе забегу, чтобы результат узнать. :-):

Olga-Volga

MELLINI
мы уважаем Неумывакина, Лена. И лечение перикисью я тоже практикую, быстрейший способ избавиться от непоняток в животе.

Добавлено спустя 47 секунд:
Ленусечка
ну все, скоро в купальнике забегаешь по дому

Ленусечка

MELLINI писал(а):

Конечно можно открыть окно в минус 40 и выйти подышать, или когда в квартире нет отопления...

Я, когда девочек читала, тоже про свое отопление подумала.
У меня сейчас на плечах 6 слоев одежды, потому что спина стынет, спине сейчас нормально, только руки в свитере мерзнут.
Такое состояние стынущей спины у меня было после воспаления легких, не здоровое состояние.

Окна пластиковые, дуть неоткуда, но холод тянет откуда-то. Наверное, холод о бетонных стен.

Я видео еще не посмотрела, по комментариям поняла о чем разговор.
Согласна С Леной, если прижмет, почему бы и не попробовать.

Вчера уснула около часа, проснулась в 4, вспотела вся, мокрая, холодно, пришлось вставать и полностью переодеваться, подушку, одеяло перевернула, наверное, кортизол выделился заранее, легла, согрелась, посмотрела телевизор до 6-ти, поспала еще 2 часа.

Ленусечка

Olga-Volga писал(а):

ну все, скоро в купальнике забегаешь по дому

К сожалению, только летом, в том случае, если жаркое будет...

Olga-Volga

ну да, пусть тогда будет жаркое :son-ce:

Ленусечка

Olga-Volga писал(а):

ну да, пусть тогда будет жаркое

Мерси

Temma

MELLINI писал(а):

Девчонки, вы так на меня накинулись

Простите пожалуйста я не набрасывалась на вас, лишь высказала свое мнение по поводу того, что не согласна с подобной методикой.
А после слов

MELLINI писал(а):

являлся приверженцем псевдонаучного эзотерического направления

Точно не стала бы пользоваться советами человека с таким бекграундом.
Мне очень неприятно, что я вас огорчила, но что плохого если я высказалась критично? Вы мне приятны как форумчанка, надеюсь, что вы не будете на меня обижаться. Ну правда, может и я чего-то взболтну можете оспаривать. Ведь в спорах рождается истина.
Мир? :ten_der:

Ленусечка

MELLINI
Лена, на этой неделе смотрела О самом главном, сюжет был о бессоннице, так вот Агапкин рекомендовал такой прием: Закрыть нос и рот руками, сложенными домиком, и дышать 5сек вдох, 5сек выдох, 5-10 минут, говорил героине, что уснет раньше, чем рекомендованное время.
Очень перекликается с методом Неумывакина, тот же углекислый газ, в руки выдыхаешь и вдыхаешь.

Вера1959

Ленусечка писал(а):

на этой неделе смотрела О самом главном, сюжет был о бессоннице, так вот Агапкин рекомендовал такой прием: Закрыть нос и рот руками, сложенными домиком, и дышать 5сек вдох, 5сек выдох, 5-10 минут, говорил героине, что уснет раньше, чем рекомендованное время.
Очень перекликается с методом Неумывакина, тот же углекислый газ, в руки выдыхаешь и вдыхаешь.

Леночка, привет!
Я тоже это смотрела, но почему-то когда ложусь и не могу заснуть, благополучно об этом способе забываю)))

Ленусечка

Вера1959 писал(а):

Я тоже это смотрела, но почему-то когда ложусь и не могу заснуть, благополучно об этом способе забываю)))

Да, я тоже страдаю этой странной забывчивостью, начисто все выметает из головы, когда не спишь :-)

Правила форума

Ленусечка: Записки о насущном.

Кто сейчас на конференции