Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 янв 2026, 09:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35080 ]  На страницу Пред.  1 ... 503, 504, 505, 506, 507, 508, 509 ... 3508  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019, 14:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32094
Изображений: 425
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,823

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
:-|-:

аааа. шпагат. мои мечта

А моя - пилон))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019, 14:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67761
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,222

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
а моя выспаться :-)
Вер, фотка на шпагате :cool_cool: :bra_vo:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019, 14:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32094
Изображений: 425
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,823

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
:smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019, 15:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 :-|-:
Верочка, ну ты женщина - Загадка! Не перестаешь удивлять! :bra_vo: :cool_cool: :buket:
Скоро поступит предложение в олимпийскую сборную! :mi_ga_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019, 15:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А в воздухе у меня шпагат лучше получается)))

Все, Вер! :girl_bye: Наповал убила! Ты для меня Икона Спорта! :bra_vo:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019, 16:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вер, привет :-|-:
Нет, ну я понимаю, что ты супер спортсмен. И ты всё успеваешь.
Но главное - это то, что ты всем этим спортом заниматься хочешь :cool_cool:
Мне, как лентяю, этого никогда не достичь :hi_hi_hi:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019, 19:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32094
Изображений: 425
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,823

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, вы меня реально засмущали! ЛенаЛика вон какие выкрутасы на пилоне делает! Мне до неё далеко!
Январетта
Юль, на самом деле я тоже ленища жуткая))) Самостоятельно заниматься я себя бы не смогла заставить. А вот в фитнес клубе я стараюсь выложиться по максимуму) Оплачено же))) :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019, 20:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Верочка!!!
[quote=]"Вера1959" А в воздухе у меня шпагат лучше получается)))
74654
[/quote]
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Я на шпагат уже, наверно, никогда не сяду. :ny_tik:
Последний раз когда села, тоже без подготовки, с ходу, сильно растянула внутренние связки.
Месяц в раскорячку ходила. :-)
А теперь страх. Даже пробовать боюсь.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 06 июн 2019, 21:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32094
Изображений: 425
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,823

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина next
Ирочка, я не совсем без подготовки, у меня почти каждый день растяжка бывает. Просто сегодня я уселась на шпагат до тренировки, еще не разогревшись. Вроде ничего не болит)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2019, 21:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32094
Изображений: 425
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,823

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго вечера или уже ночи)))
Весь вечер торчу на кухне, как Золушка! Честно говоря, меня наши выезды на природу по выходным уже стали доставать. Приходится готовить кучу еды, посуду, напитки, чтобы взять с собой. Хотела сегодня просто пожарить мясо, отварить картофель и настругать салата. Почти уже и сделала это! Но тут пришел с работы муж, накормила его ужином. Сообщила, что готовлю для завтрашней поездки. И тут муж заявил, что не хочет мяса и картошки, а хочет окрошки! Пришлось варить яйца и картошку для окрошки, потом резать всё. Короче, устала я! А муж поел, улегся и уже храпит во всю! Вот думаю, может мне ему подъем завтра часиков в 5 утра организовать, предложить пораньше выехать, чтобы пораньше вернуться))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35080 ]  На страницу Пред.  1 ... 503, 504, 505, 506, 507, 508, 509 ... 3508  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: afon71, AmazonBot, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Demitat, doc140798, Екатерина85, LucyWinter, MetaExternalAgentBot, mk-52, okvikuz, parik, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Диана Принс, МимоКрокодила, Нататула


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB