Текущее время: 20 июл 2025, 22:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 503, 504, 505, 506, 507, 508, 509 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 07:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!
Вес - 67,1 (-100 гр), что удивительно, потому что ела вчера много. Сейчас у нас холодно и постоянно хочется кушать, вот я и кушаю. Вчера все приёмы пищи были дома, ниже мой отчёт:
1. Ела интуитивно, только по голоду и без перееданий.
7.00 - бутерброд с маслом и колбаской, кофе;
11.00 - салат овощной, пампушка с чесноком, кусочек жареной рыбки;
14.00 - борщ, хлеб, горчица, грудинка;
19.00 - булгур, тушёные пупки, салат. Весь день сладкий кофе.
2. Прошла 13100 шагов, но фото экрана сделать не получилось.
3. Читала "Путь мирного воина" Ден Миллман
4. Гимнастика была.
5. Час письменной медитации.
6. Новое блюдо - нет.
69758697596976069761
Хорошего всем дня!

Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:
Изображение
Классный образ)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 08:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнушка,приветик)Вкусноо у тебя :cool_cool: .А я бы наоборот пампушку съела бы с борщом,а хлеб с салатом и с рыбкой)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 08:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Аленушка, доброе утро и прекрасного дня!

Какая у тебя замечательная фотография - очень яркая, интересная внешность :co_ol: Красавица просто :rose:
Примеряешь новые образы?
Очень рада, что ты возобновила марафон, интересно было про него читать :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 08:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Ой а я чуть не пропустила твоё фото!!Алёнушка,какая же ты у нас красавица)Очень нравятся твои брови.Люблю густые брови).Ну и вообще личико у тебя очень интересное как и сама твоя личность)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 08:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10736
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,037

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Алва писал(а):
угу))) нарастила и перекрасилась)


ну прям цельная Мальвина.... :-) :-) :-) а по теме вопроса - прикольно... я сама в прошлом году решила малость образ поменять... домашние меня не поняли... а мне было по приколу

Добавлено спустя 52 секунды:
Алена, привет! Меню вкусное!

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 10:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
да Катя)))) это парик, ну)))
Девки мои тут сценарий про нечисть кропали на открытие сезона, этот парик под лешего планировался :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 06:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Gilmour
К@теринчик Привет, девочки! Спасибо за комплименты и за то, что заходите в гости!

Добавлено спустя 28 секунд:
Алва
:-|-:

Добавлено спустя 5 минут 21 секунду:
Доброе утро!!!
Вес - 67,0 (-100 гр), и сегодня тоже удивляюсь своему весу. Вчера был профессиональный праздник у меня) Ела целый день) Застолье устраивали на работе, классно посидели коллективом)
1. Ела интуитивно, только по голоду и без перееданий.
7.00 - бутерброд с маслом, сыром и колбаской, кофе;
11.00 - круасан с кофе в "Львовских круасанах";
14.00 - 18.00 - 2 бокала шампанского и закуски, закуски, закуски...;
21.00 - мороженное. Фото нет.
2. Прошла 12456 шагов.
3. Читала "Путь мирного воина" Ден Миллман
4. Гимнастика была.
5. Час медитации и благодарственных практик.
6. Новое блюдо - нет.
Вот такая я двоечница, а Вам всем хорошего дня!!!

Добавлено спустя 6 минут 18 секунд:
Изображение
Нравится)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 07:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
:-|-:
Polochka писал(а):
Вчера был профессиональный праздник у меня) Ела целый день) Застолье устраивали на работе, классно посидели коллективом)

мню в субботу День учителя с коллективом отмечала) На природу гоняли, в лагерь) нажралась мяса, пирожков и торта, как дурак махорки :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 07:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
:pri_vet:-: Хочу мяса на природе! Не получится из меня вегетарианец)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 09:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
:-) я шашлык ем стабильно один раз в год на проф.праздник)))) зато до отвала) прямо с шампуров скидываешь, и в кетчуп его, да с луком вприкуску, и горячий чай чтобы обязательно в кружке был!
а, еще же картошку пекли в углях, шикарно получилось - картошка пластиками, между ними прокладывается соленое сало, такое чтобы с мясом прожилками, все это в фольгу и в угли)
Это песня просто)))
А еще пирожки с ливером вкуснейшие коллега у меня печет)

а торт какой шикарный у нас был.... Отвал башки просто))) Калорийный как жирный жир, но не оторваться, какой вкусный)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 503, 504, 505, 506, 507, 508, 509 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Елена.Премудрая, Google [Bot], Nюtkа, peter, Yandex [Bot], ylla, Туся 2025, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB