Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

lust

Иришка70
Мои поздравления с уменьшенными объёмами.Вот панацея-диван-релакс :-)

Я-Жанна

Любочка, привет.. Спасибо.. да я покаЧто не переживаю.... вот если перевалит за 62, то начну переживать... думаю, что всё будет хАрАшо!!!

lust

Ты,Жанночка, на мою репу посмотри и у тебя сразу все комплексы с сомнениями уплывут в неизвестность :-)

Мой вес сегодня-94.8 кг :-)

.Вот .И то не грущу. :-)

Я-Жанна

Кстати.. Люба, где информер и линеечка? А то что сейчас 94 это ничего.. у тебя же как я поняла сегодня СТАРТ? :running:

lust

Вот линеечку сварганила,информер попозже.Надо с рационом покумекать. Встала утром,натёрла яблочка и с активией его стрямкала.Пока и не знаю ,что на обед сварганить.Наверное,грудку потушу с капустой.День покажет.Я пока эту неделю дома буду догуливать.Вот и войду в ритм.С Лесли пойду. :ta_n_cor:

Я-Жанна

Люба, с Лесли? может не стоит? я переживаю за твю коленку :-(

lust

Да коленки молчат,даже после таких ходячих нагрузок и лазаний по горным тропам,как я им задала в Греции.Там я больше всего боялась долгих переездов в автобусе,когда затекают суставы и ноги наливаются ,как у слоника.Но и тут пронесло,обошлось.Спасибо,солнышко, :bu_ket:

ты такая внимательная и заботливая.Я буду потихоньку нагружать тело.Надо.надо входить в ритм тренировок.Сейчас вот всего-то полчасика потпала,ручками-ножками похлопала.Уже хорошо.Потом и силовые постепенно включу.Отогрелась на ласковом песочке,наплавалась,находилась,напиталась и физически и духовно. :cool_cool:

Пора снова включаться в похудательный процесс :-):

Я-Жанна

это здорово.. с новыми силами, с новым настроем, за новыми РЕЗУЛЬТАТАМИ!!! :cool_cool:

Иришка70

lust

Доброе утро! :-|-:

С началом нового дня,с новыми радостями и планами! :-|-:

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции