Моя кучка , пока только на седьмую часть растащена.
Развожу ее на двух тачках в разные дровяники.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Остатки роз пытаются ещё цвести. Максимум обрезано и все уже без листьев. Листья принудительно сняты.

Добавлено спустя 36 секунд:

Осеннее небо сейчас.Закат.

Завтра еду в Питер, записалась в платную клинику на сдачу крови по анемии, потом уже по результатам через неделю или как получится - пойду на прием... но хоть по железу и гемоглобину пойму ситуацию... Эта клиника по направлению моемуработает и даже все врачи есть... пока на этом остановлюсь...
Через день вернусь на дачу.

А сейчас как, лучше не стало?

Немного лучше, тройную дозу капсул пью три раза в день.. еще калий утром и магний перед сном, это от тахикардии...
Тахикардии нет уже , бады хорошо работают, хелатное железо очень в тему, побочек нет вообще ( не ем еду с кальцием рядом) , понравилось. Реально работает сейчас...Но нету той энергии, которая мне нужна сейчас - что бы разрушить или создать что хочется... как до луны пока... но лучше немного... я думала не будет эффекта с капсул... хорошо.. Мне надо уколы... я быстрее восстановлюсь, за 3 дня , без анализов не думаю даже об этом..

я все это пила еще весной, но потом на чистом и обильном питании перестала пить что либо из допов, наверное с июля... и калорийность высокая была и вообще.. .
В общем бады рулят... и ни какое чистое питание не поможет, если есть какие то проблы со здоровьем, что то где то не усваивается... и такое все... на Бадах я прекрасно весной себя чувствовала... это покаа простой примитивный вывод... понятно, что все сложно... как обычно... но мне надо пить Бады и много похоже ...

Я в прошлом году сдавала кровь на всякие витамины и прочее ради интереса. На хром в том числе, говорят, что он за тягу к сладкому отвечает. На Омеги только не стала сдавать, там ценник лютый.
В общем, почти всё хорошо. Только В6 пониженный, а вот В12 повышенный. Когда пониженный это понятно, стала принимать бад, а вот повышенный меня напряг
И хром в норме, а на сладкое тянет, бесит))

Январетта

Я на витамины никогда не сдавала кровь...
Но сейчас вот уже четвертый день пью перед сном магний -Б6 - двойную дозу и очень хорошо засыпаю...
Утром калий пью и железо три раза в день, заедая аскорутином и вполне хорошо... Уже нет дикой апатии или усталости без действий. Мерзну при это иногда , что странно. И быстро очень мышцы устают, очень быстро что руки) . Сил только на бытовуху пока и физ активность по даче хватало немного, и с большими перерывами ( прям сидишь минут 10 отдыхаешь) .
Тахикардия почти ушла... Жор еще остался, сильный, пока просто много и разнообразно ем .

Сегодня сдала кровь ОАК, железо, ферритин. Пришлют на почту.
На 29 окт записалась на колоноскопию... скоро треш по диете за 5 дней и потом самый треш день подготовки... Там и похудею на пару кг сразу...

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
По омеге 3 - у меня точно проблем нет, я ем рыбу и много и жирную в том числе через день... и разнообразную.

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
А вит В12 вроде легче всего набрать, он во многих продуктах есть популярных и поэтому наверное передоз у многих

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Вон, передоз омеги 3 тоже может быть... и чревато... если ты рыбоед... а ее набрать легко до передоза мегу 3 из рыбы...
В общем в такие дебри проще не вникать...

На сладкое тоже тянуло все эти дни , неделю наверное последнюю или две.
Вчера съела пол банки своего желе брусники, сегодня пока не хотелось.
Думаю это все на фоне анемии... хотя неизвестно есть она или нет, результаты пока не получила.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
На дачу еду завтра, и до понедельника , потом мы в городе и реже на дачу ездить будем уже...
А тут врачи, зал, новая работа - жесть и страшно интересно...

Решила выйти на Работу?

ну надо... хотелок очень много...