Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 04:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5046 ]  На страницу Пред.  1 ... 501, 502, 503, 504, 505
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 19 окт 2025, 17:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14020
Изображений: 28
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,739

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
114478
Моя кучка , пока только на седьмую часть растащена.
Развожу ее на двух тачках в разные дровяники.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
114479
Остатки роз пытаются ещё цвести. Максимум обрезано и все уже без листьев. Листья принудительно сняты.

Добавлено спустя 36 секунд:
114480
Осеннее небо сейчас.Закат.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 19 окт 2025, 18:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14020
Изображений: 28
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,739

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Завтра еду в Питер, записалась в платную клинику на сдачу крови по анемии, потом уже по результатам через неделю или как получится - пойду на прием... но хоть по железу и гемоглобину пойму ситуацию... Эта клиника по направлению моемуработает и даже все врачи есть... пока на этом остановлюсь...
Через день вернусь на дачу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 19 окт 2025, 18:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21241
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 862

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
А сейчас как, лучше не стало?

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 19 окт 2025, 19:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14020
Изображений: 28
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,739

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
А сейчас как, лучше не стало?

Немного лучше, тройную дозу капсул пью три раза в день.. еще калий утром и магний перед сном, это от тахикардии...
Тахикардии нет уже , бады хорошо работают, хелатное железо очень в тему, побочек нет вообще ( не ем еду с кальцием рядом) , понравилось. Реально работает сейчас...Но нету той энергии, которая мне нужна сейчас - что бы разрушить или создать что хочется... как до луны пока... но лучше немного... я думала не будет эффекта с капсул... хорошо.. Мне надо уколы... я быстрее восстановлюсь, за 3 дня , без анализов не думаю даже об этом.. :a_g_a: :men:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 19 окт 2025, 20:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14020
Изображений: 28
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,739

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Очень понимаю, у меня хроническая железодефицитная анемия, потому постоянно на поддержании. + кроме желаза мне прописывают B6, B12 c фолиевой. Ощутимо, когда делаю перерыв.

я все это пила еще весной, но потом на чистом и обильном питании перестала пить что либо из допов, наверное с июля... и калорийность высокая была и вообще.. .
В общем бады рулят... и ни какое чистое питание не поможет, если есть какие то проблы со здоровьем, что то где то не усваивается... и такое все... на Бадах я прекрасно весной себя чувствовала... это покаа простой примитивный вывод... понятно, что все сложно... как обычно... но мне надо пить Бады и много похоже ...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6601
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,620

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Я в прошлом году сдавала кровь на всякие витамины и прочее ради интереса. На хром в том числе, говорят, что он за тягу к сладкому отвечает. На Омеги только не стала сдавать, там ценник лютый.
В общем, почти всё хорошо. Только В6 пониженный, а вот В12 повышенный. Когда пониженный это понятно, стала принимать бад, а вот повышенный меня напряг :sh_ok:
И хром в норме, а на сладкое тянет, бесит))

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5046 ]  На страницу Пред.  1 ... 501, 502, 503, 504, 505

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, CHANt, ClaudeBot, светдим, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, KatiaB, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB