Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

К@теринчик

Вера1959

Вера, со шпагатом ты крутышка! Мне бы так!

Вера1959

К@теринчик
Кать, я только учусь))) :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Кстати, если ежедневно делать растяжку, то вполне реально сесть на шпагат, даже если никогда в жизни не садился на него!

tatka42

Вера1959
Привет!

Вера1959 писал(а):

Я еще не Волочкова, но стремлюсь)) Это ж я без разминки))) А в воздухе у меня шпагат лучше получается)))

Круто!

Блин, откуда у тебя столько энергии? :-)

У нас жара, даже на улицу выходить не хочется :nez-nayu:

ванчоус

Вера1959 писал(а):

Это ж я без разминки)))

Супер-пупер растяжка :cool_cool:

Мне хоть неделю разминайся - толку ноль будет :-)

Margo_M

Вера1959 писал(а):

Я еще не Волочкова

Молодец..ты лучше Волочковой)))

Вера1959

tatka42 писал(а):

У нас жара, даже на улицу выходить не хочется :nez-nayu:

Таня, привет! У нас тоже жара) Но я на тренировку в 7:30 бегу, еще нормально) А обратно вспотевшая, ветерочек обдувает, тоже хорошо))) :-)

tatka42

Вера1959 писал(а):

Но я на тренировку в 7:30 бегу, еще нормально)

Я в 7.30 не только что бегать не могу, я и передвигаюсь кое-как :-)

Вера1959

ванчоус
Margo_M
Спасибо, девочки! :smu:sche_nie:

В начале этого года я тоже не думала на шпагат садиться))) Но после того, как в фитнес клубе появились новые виды тренировок , то это стало вполне реально! Пилатес, хатха-йога, аэро-йога и аро-стретчинг мне помогают в том)))

Добавлено спустя 2 минуты:

tatka42 писал(а):

Я в 7.30 не только что бегать не могу, я и передвигаюсь кое-как :-)

Тань, а что делать? На вечерние тренировки я не могу ходить, с внуками сижу))) Только иногда на 20 ч. успеваю, когда желание есть) А утренние тренировки заряжают энергией на весь день!

ХЕленааа13

Вер

я офигела)Класс)Это я про фото в шпагате :hi_hi_hi:

ЛенаЛика

Вера1959 писал(а):

А в воздухе у меня шпагат лучше получается)

аааа. шпагат. мои мечта

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции