Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 дек 2025, 19:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5538 ]  На страницу Пред.  1 ... 501, 502, 503, 504, 505, 506, 507 ... 554  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 18 окт 2025, 13:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9319
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,693

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Prema
Спасибо. Установила.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 18 окт 2025, 16:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14364
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,893

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
У меня анемия точно. Бросила тренировки. Но начала пить железо сегодня. Кружится голова, потеет ночью только голова, но сильно, синдром беспокойных ног, под веками светлое все, только вчера увидела. Но симптомы очень похожи, как у меня было. Резко ухудшилось состояние. Могу только бытовухой заниматься и дровами с большим отдыхом ( КамАЗ дров надо развозить и укладывать). Да ещё отдышка, тахикардия добавилась и жрать хочется масло сахаром посыпать.
Ко врачу терапевту записываться за неделю. На эту неделю талонов нет.уж. Попробую через неделю попасть. Надо начинать по врачам ходить.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 18 окт 2025, 17:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9319
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,693

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Анна Солнце
Анечка. Я в молодости три раза сознание теряла, падала в обморок, резко гемоглобин снижался. Очень помогало лекарство индийское "Фенюльс". Буквально трижды принять и всё нормализовывалось. Оно и сейчас продаётся. Советую.

Добавлено спустя 29 секунд:
Здоровья тебе!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 18 окт 2025, 18:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14364
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,893

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
Спасибо Светлана, я сейчас побольше дозировку купила, фенюльс ни о чём при средней стадии анемии, и я его пила, не сработало, он у меня не усваивался. Хотя врачи прописывали. Мне б уколы быстрее помогли, но их опасно дома делать, без анализов.
Сегодня с утра просто выпила двойную дозировку того, что купила и уже лучше.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
А лучше капельница, но у нас просто так ее не получить, если ты не лежишь в больнице.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Буду пока двойную или тройную дозу пить капсулы. Заедая Вит С. Думаю нормально. Хорошо пока переносит организм хелатную форму. Но сколько усваивается, надеюсь в повышенной дозировке хотяб 30% :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 18 окт 2025, 18:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4783
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,448

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Анемия без кровопотери у женщин чаще всего возникает из-за дефицита железа, B12 или фолиевой кислоты на фоне проблем с их усвоением, либо является следствием хронического воспаления в организме
Нужно искать причину, или ты её знаешь?

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 18 окт 2025, 20:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14364
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,893

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
Анемия без кровопотери у женщин чаще всего возникает из-за дефицита железа, B12 или фолиевой кислоты на фоне проблем с их усвоением, либо является следствием хронического воспаления в организме
Нужно искать причину, или ты её знаешь?

Знаю... тут подробности не вижу смысла писать... но да есть проблема и ее начала решать...
Сегодня пила сверх дозы железо - хорошо уже... много смогла сделать физически... и до сих пор еще что то могу... Хорошо хелатное железо мой организм принял...
Если что , мне лучше уколы или капельницы - будет больше толку, но без анализов никак.
Поэтому ждем неделе две три , пока я попаду к терапевту, пока на сдачу крови, пока - и этого по ОМС пока много и долго...
Именно поэтому сейчас начала пить железо. Пока у нас до врачей по ОМС доберешься - недели пройдут...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 18 окт 2025, 20:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21650
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,071

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Очень понимаю, у меня хроническая железодефицитная анемия, потому постоянно на поддержании. + кроме желаза мне прописывают B6, B12 c фолиевой. Ощутимо, когда делаю перерыв.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 18 окт 2025, 23:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8098
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,188

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, вы пробовали принимать пчелиную пергу? По утрам, как доп. средство при анемии помогает. Вкусненько вполне и безопасно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 18 окт 2025, 23:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14364
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,893

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Девочки, вы пробовали принимать пчелиную пергу? По утрам, как доп. средство при анемии помогает. Вкусненько вполне и безопасно.

Это типа пчелиного меда? Что то...
Оль, если это гдето и полезно, то не на стадии, когда у тебя тело отказывает потихоньку частями)))

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Я сегодня всосала тройную дозу железа в капсулах. и хоть бы хуже стало... :-)
Но стало только лучше... :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 19 окт 2025, 02:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67691
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,149

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Очень понимаю, у меня хроническая железодефицитная анемия, потому постоянно на поддержании. + кроме желаза мне прописывают B6, B12 c фолиевой. Ощутимо, когда делаю перерыв.

Я железо пью постоянно, без перерывов. Дотянула гемоглобин до нижней границе

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5538 ]  На страницу Пред.  1 ... 501, 502, 503, 504, 505, 506, 507 ... 554  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., BingBot, ClaudeBot, doc140798, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, Luchs, Mary23, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Severyanochka, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, МимоКрокодила, электрохимик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB