Щана: Вперед к стройности!

Medunica

Щана
И еще раз поприветствую прекрасную хозяюшку дневничка! :-):

Авось обратят внимание на заглянувших на уютный огонек. :smu:sche_nie:

Щана

Medunica
Привет, привет! :-|-:

Я обратила внимание, на вновь присоединившихся! :-):

Если какие вопросы есть, задавай! Мы тут давно тусуемся, может чего и присоветуем! :a_g_a:

Medunica

Щана
Спасибо огромное! :-):

Прости, что назойливо, но уж очень у тебя домик уютный, не хочется уходить. :smu:sche_nie:

У меня есть вопросик: питание дробное 4-5 раз в день имеет смысл или это все фигня, главное не превышать общий суточный калораж?

Щана

Лучше 6 раз :-)

Добавлено спустя 9 минут 30 секунд:
А я сегодня забодяжила овсяный кисель! :smu:sche_nie:

Пытаюсь найти способ наиболее приемлемый для себя, чтобы заменить утренний творог на вечерний, а утром есть овсяный кисель. :du_ma_et:

Каша утром у меня не идет... тяжеловато, а вот кисель само то! :a_g_a:

Кому интересно вот здесь очень подробно. http://supercook.ru/zz265-02.html

yukkka

Щана писал(а):

Не скажи!

У меня такое каждый день, а бывает и больше :secret:

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:

Щана писал(а):

забодяжила овсяный кисель

Мой организм не воспримет жидкое за еду :smu:sche_nie:

Он и творог за еду не считает :ny_tik:

У меня утром лучше всего идёт просто сыр или бутер всё равно с чем, а печенюшки те просто на ура :hi_hi_hi:

Кашу могу только как гарнир, обычно ем на ланч/обед.

Medunica

Щана
про 6 раз ты серьезно? :sh_ok:

Кстати, ничего, что я на ты? Меня здсь так по-доброму все приняли, что я не хочу выкать никому, все как добрые давние знакомые.....
И спасибо за домовенка! :-):

Щана

Medunica писал(а):

про 6 раз ты серьезно? :sh_ok:

Очень даже серьезно! завтрак, обед, ужин и три перекуса (даже яблоко это еда)! :a_g_a:

Medunica писал(а):

Кстати, ничего, что я на ты

Приветствуется!!! :cool_cool:

yukkka писал(а):

Мой организм не воспримет жидкое за еду :smu:sche_nie:

Ну Изотовский кисель можно даже ножом резать! ;;-)))

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

Medunica писал(а):

И спасибо за домовенка! :-):

Дааа не за что!!! :smu:sche_nie:

Я еще и крестиком вышивать могу!!! :hi_hi_hi:

Medunica

Щана
этот кисель он...вкусный? :du_ma_et:

или он вообще лишен вкуса? :du_ma_et:

и цвета он серого что-ли?
А спортом ты занимаешься? Мне думается, тебе подошел бы пилатес, йога. :smu:sche_nie:

Щана

Кисель этот для меня не просто вкусный, а.... это запах детства....ностальгия... когда то в детстве бабушка в деревне мне делала такой! :smu:sche_nie:

А так дело вкуса.... Он очень полезный, при налаживании питания просто жизненно важный, но... хлопотно, конечно... На вкус кисловато солоноватый, не пресный ( кислота зависит от степени брожения). Я его просто обажаю с подсолнечным маслом и сахаром прямо сверху посыпан чтобы был. Так мне бабуля делала... Но есть его можно как кому нравится, и с молоком, и со сливочным маслом, и с вареньем, и без ничего просто подсоленный. Цвет у него кремовый скорей, чем серый.

Medunica писал(а):

тебе подошел бы пилатес, йога. :smu:sche_nie:

Прошлый год был посвящен йоге, но проблему мою не решила, вот сейчас в раздумии. А так каждый день быстрым шагом по парку с собакиным часа так 3... :-)

Medunica

А какая у тебя проблема? :du_ma_et:

Добить вес? или?
Вкусно рассказываешь про кисель. Пойти поглядеть, што за зверь? Я так понимаю это продукт естественного брожения? :-):

Правила форума

Щана: Вперед к стройности!

Кто сейчас на конференции