светдим

Спасибо, Света!

Ого,это тебя Манюня выгуливает?

путница

И Манюня и Катя сама себя выгуливает, на работу выйду так там стандартно тысяч по 17 шагов в день будет, так что норм

Отчет за сегодня

Вес 105,0

6.40 Хлеб "Кайзер" 270 гр, Творожный сыр Хохланд с ветчиной и зеленью 73 гр.

9.11 Финики 72 гр

12.20 Куриное филе, тушеное в сметане 289 гр, помидор 152 гр, огурец 72 гр, майонез "Провансаль" ЕЖК 26 гр

17.00 Пицца Миа: Мясной ролл, слайс пиццы "Деревенская", куро-нога, картофель-фри, Пепси кола

Молоко, лактомин, банан

В общем у меня приехала подруга из Москвы, пошли сегодня погуляли по городу, заскочили на центральную городскую елку (честно говоря осталась от нее не в восторге - самое место для массового террористического акта - входы-выходы узкие, толпа народу - не протолкнешься). Подруга подарила на НГ книгу Марины Коммисаровой "Любовь секреты разморозки" (аля психология взаимоотношений) в бумажном варианте, так что к моему уже опубликованному списку прибавляется еще одна. Нахожено почти 21 тысяча шагов, а это еще без вечерней прогулки с собакой

Ну и да, забыла добавить - без конфеток и прочих плюшек, без алкоголю...

Итог дня 25 тысяч шагов

Манюне персональное поздравление от нашего Малыша

ЛенаЛика

Привет! А фотке мелкого где?

ой, Кать, его не фоткала в этот раз. вернее из-за дурдома забыла.
но хожу гордая, вчера слушала Антуана. интуитивно все сделала верно, Малышенция отделался царапиной на ухе

ЛенаЛика

"По ту сторону поводка" поищи в тырнете, занимательная книга в помощь по воспитанию... ну и к Антуану в дополнение