Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 04:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 500, 501, 502, 503, 504, 505, 506 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2021, 12:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка, почему нельзя? Сдавай кровь. Я мужа отправила, теперь он донор. Ещё и деньги платят))) снизили мы ему ферритин. Мерокола и пишет про донорство, там даже табличка есть сколько раз сдавать в год при разных значениях ферритина.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
А ты в менопаузе? Наверное, поэтому он у тебя сейчас поднялся. Обычно у женщин низкий из-за наших потерь ежемесячных.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2021, 12:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Супчик делаю
Изображение
Суп из чечевицы.
Чечевица (красная) - 1-1.5 стакана, картофель - 1 шт., морковь средняя - 1 шт., лук репчатый - 1 шт., масло растительное - как обычно берете для зажарки., вода (или бульон) - 1.5 л
Соль, перец, лимон, маслины, приправы, - по вкусу.
Оранжевую чечевицу замочить на пару часов, промыть. Поставить на огонь кастрюлю с водой (или бульоном), пусть закипает. Чистим и нарезаем картофель мелкими кубиками. Ставим сковороду, пусть разогревается.
Морковь нарезать тонкой соломкой или натереть на терке для корейской морковки. В сковороду наливаем подсолнечное масло, бросаем морковку, перемешиваем - пусть жарится. Лук мелко нарезаем кубиками, добавляем в сковороду - помешиваем.
В кипящую воду бросаем промытую чечевицу, и картофель, добавляем зажарку, соль и приправы.
Варить на маленьком огне, пока чечевица не развариться (20-25 минут). При подаче в тарелку добавляем маслинки и ломтики лимона.


Ну или котлетки прикольно тоже

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2021, 15:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Temma :pri_vet:-:
Цитата:
Ну или котлетки прикольно тоже
Вкусно выходит?
Всё хочу рискнуть, и никак не решусь на это))

Ленусечка :-|-:
Сделали в доме отопление?

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2021, 15:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
снизили мы ему ферритин

Сколько у него было?
Надюна писал(а):
А ты в менопаузе? Наверное, поэтому он у тебя сейчас поднялся. Обычно у женщин низкий из-за наших потерь ежемесячных.

:a_g_a:
искусственно вызывали, потому как изливалась кровью

Я раньше не сдавала никогда, только гемоглобин и сывороточное железо.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2021, 15:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Спасибо, наверное, котлетки сделаю, искала рецептик, но ни на чем не остановилось, поэтому и получилась чечевица в овощах :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2021, 15:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI :-|-:
MELLINI писал(а):
Всё хочу рискнуть, и никак не решусь на это))

Вот и я тоже хочу, в следующий раз наверное сделаю, когда до чечевицы очередь дойдет.
MELLINI писал(а):
Сделали в доме отопление?

Ничего не изменилось, Лена, кроме температуры за бортом, +2, но квартира не потеплела ни на пол градуса, и температура стоп перед сном все те же 20 градусов :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2021, 15:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Лен, вообще не топят?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2021, 15:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня, в связи с потеплением на улице и, соответственно, на лоджии, было принято решение эвакуировать овощи на лоджию. При проверке оказалось, что плюсовая, хотя и не очень высокая температура в моей комнате, воздействовала неблагоприятно на тыквы, три штуки, хорошо, что небольшого размера, сделали большой намек на то, что им скоро придет конец.
Я превратилась в тыквенную фею и давай махать волшебным ножом, чтобы спасти тыквенное имущество :-) :-) Осталось два кабачка и одна большая тыква, благополучно высланы на лоджию и все же укрыты одеялом и куртками, на всякий случай. Потому что, когда светит солнце, хоть и не часто, то нагревает мое овощехранилище, поэтому мое укрытие и от холода и от солнца.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2021, 15:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Девочки котлетки слепить дело не хитрое. Важно довести их до вкуса. Тут в ход идет соль и ваши секретные приправы у каждого свои ведь. Удачно присолите приправите будет вкусно, а нет будет никак. Рис и чичевица нейтральны по вкусу если с ними ничего не делать то ничего и не будет. :-)
В случае чего неудачу можно соусом вкусным исправить в прикуску. По факту это очень полезно, но не стоит ждать от блюда вкуса домашней колбасы, ну точно не от постных котлеток. :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2021, 15:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
это очень полезно, но не стоит ждать от блюда вкуса домашней колбасы

А жаль :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 500, 501, 502, 503, 504, 505, 506 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, ira5, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB