€£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.

светдим

это шо..разгруз :-)

Elena Prekr.

Это я вчера много сырых овощей поела.... хорошая идея оказалась.
Да, с белым другом как-то особо хорошо общалась.

Сейчас будет черный кофе только, а калории уж в 9:00 буду кушать.

Ужин вчера все-таки поела, часов в 17,
сыр 3 ломтика + пара редисок и маленьких помидоров.

:yo:

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
светдим

:a_g_a:

, типа разгруз, :nez-nayu:

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
Сфотографировать правда не удалось.
Пока камера упрямствовала, а она это долго делала, телефон не привычный еще,
То весы потом на 7й раз показали 70.100. Обидно чуточку.

Ничего сейчас после кофе и того что бывает после кофе, может вес еще меньше сделаться. :mi_ga_et:

Elena Prekr.

И это я 2 дня тортиком питалась (вчера на завтрак, а позавчера и на обед тоже десертом пошел........). Вот что значит без сахара тортик делать :mi_ga_et:

На сливочном масле крем, и ничего ...типа кето. :ti_pa:

Ну это " удача начинающих". Пока телу есть что отдавать. Я прямо в дУше наблюдала пару дней, что вечером тело/ноги не отёкшие. :cool_cool:

Elena Prekr.

Сегодня мне/нам мыть жалюзи 2 штуки, в ванной все арматуры.

Для тела:
Потанцевать или велотренажер. Пора мускулы в тонус приводить.
А то и пойожусь.

Кофе черный не получилось пить. С молоком.

светдим

Чудо чудное :-)

Elena Prekr.

светдим писал(а):

Чудо чудное :-)

Бомба.... Но лучше бы я не бросала, а дисциплинированно дальше и дальше стройнела. Было бы больше толку в итоге.
Так теперь и буду стараться.

Marina34

Леночка, поздравляю с шестерочкой :bra_vo:

хоть она еще и промелькнула...все равно радостно...Какая сестра у тебя умница....это надо такое стремление....что :sh_ok:

Бабушка Алена

Привет! Выглядишь прекрасно!
Так мне хочется на тебя молодую в 60 лет посмотреть! Ты будешь молодой и в 70, но это очень долго ждать.

Елена.Премудрая

Вот это да! Я б 21 день голодания не выдержала...
Физически.

Дочка - красавица! :cool_cool:

Elena Prekr.

Marina34 писал(а):

Леночка, поздравляю с шестерочкой :bra_vo:

хоть она еще и промелькнула...все равно радостно...Какая сестра у тебя умница....это надо такое стремление....что :sh_ok:

Спасибо, Маришечка!! :-|-:

Ага, четко, что шестерка показалась :-)

То 71 было строго последнее время...
Держу ее как Емеля щуку .... ;;-)))

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:

Бабушка Алена писал(а):

Привет! Выглядишь прекрасно!
Так мне хочется на тебя молодую в 60 лет посмотреть! Ты будешь молодой и в 70, но это очень долго ждать.

Спасибо!!

Так всего 5 лет осталось до 60. Как раз дохудеюсь и подкачаюсь ;;-)))

С форума уходить не собираюсь, здесь такие девочки подобрались, где еще таких возьмёшь .... :cool_cool:

Ну и 70 не за горами. Доживём....

В 60 я хотела бы выглядеть примерно вот так....

Добавлено спустя 5 минут 16 секунд:
Елена.Премудрая

:-|-:

Я тоже нет... начинала бы с малого....

Правила форума

€£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.

Кто сейчас на конференции