Текущее время: 05 авг 2025, 10:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 499, 500, 501, 502, 503, 504, 505 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 09:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15377
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,311

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Доброе утречко. За вчерашний небелковый день 600 грамм отвесика.



Ну вот как прекрасненько!

А про состояние тоже очень интересно, пиши.
Как твои коленки, благодарят ли тебя за -10 кг или скучают за ними? :mi_ga_et:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 13:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9158
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,511

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
А про состояние тоже очень интересно, пиши.

Я же написала на предыдущей странице.
Колени как болели, так и болят, даже лёжа.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 13:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15377
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,311

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
А про состояние тоже очень интересно, пиши.

Я же написала на предыдущей странице.
Колени как болели, так и болят, даже лёжа.


Есть такая классная мазь voltaren .
снимает не только боль, но и воспаление.
У меня после поскакушек колени повадились болеть. в последний раз так отлично предупредила/ убрала боль после танцулек. а то бы на работе хромала-мучилась 2 дня.
Вот подлечусь-омоложусь :mi_ga_et:
никакая подагра не прицепится :ras_pal_cov_ka:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 13:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9158
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,511

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Леночка, без обид. Пишу в тысяча первый раз. У меня не подагра, не ревматизм и пр. У меня разрушены хрящи, фактически кость о кость трётся. Помогают только обезболивающие лекарства.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 16:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
soneikaПривет.Да ,тебе только уменьшение веса принесёт облегчение..Светик,очень помогает хондраитин, в какой то мере восстанавливает хрящи..
Смотрю на твою линеечку и радуюсь...За небелковый день такой отвес!

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Последний раз редактировалось путница 13 дек 2018, 16:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 16:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
soneika писал(а):
У меня разрушены хрящи, фактически кость о кость трётся.

Очень хорошо принимать желатин. Каждый день. Я быстро развожу в горячем бульоне и пью. В статьях пишут, что хрящевая ткань обновляется. :-):
Опять же - белок. Хорошо для волос , кожи, ногтей. :a_g_a:

Добавлено спустя 40 секунд:
путница писал(а):
очень помогает хондраитин

Это тот же желатин, но дороже. :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
хондроитина сульфат натрия 0,25 г
вспомогательные вещества: лактоза (сахар молочный); кальция стеарат
cостав капсулы желатиновой: титана диоксид; краситель азорубин; краситель пунцовый (понсо 4R); краситель синий патентованный (патент синий V); краситель бриллиантовый черный (бриллиант черный BN); метилпарагидроксибензоат (метилгидроксибензоат); пропилпарагидроксибензоат (пропилгидроксибензоат); уксусная кислота; желатин

То есть все, что угодно в составе, но главное - желатин. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 20:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9158
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,511

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, это всё не поможет. Вот теперь надежда появилась на стволовые клетки (ссылка на видео, которое я недавно выставляла). Но и страшновато, я слышала, что от стволовых клеток онкология может образоваться.
Вот ещё это видео:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Oy74X53GRuw[/youtube]

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 20:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Леночка, без обид. Пишу в тысяча первый раз. У меня не подагра, не ревматизм и пр. У меня разрушены хрящи, фактически кость о кость трётся. Помогают только обезболивающие лекарства.

Добрый день. Извиняюсь за вторжение)), а вы вот эту штуку в виде блокад в сустав не пробовали? Гиалрипайер - 10 или 02. Мне сейчас в спину колят...у меня правда другое чуть...но нейрохирург, когда вчера вводил, сказал что лучше всего это лекарство как раз при износе хрящей в суставах...а от моей беды лишь 50-50( поможет в позвоночнике. Грыжи не уберет(. Только подлатает разрушеннные ткани.
Отзывов по нему мало - я позавчера нашла только статьи врачей медицинские...ну или тех, кто это под кожу делает от морщин (в другой форме, видимо - не изучала этот вопрос).

Из минусов - препарат дорогой. В аптеках. На 3 укола вчера, в разные точки, ушла вся бутылочка 5 мл...а цена ей 2600. А делать 3-4 раза((. Раз в 2 недели. Не бюджетно((.

Нейрохирургу очень доверяю - он меня оперировал в 2008 - удачно. Сейчас в другом уже месте выросло - вес большой((- вот ищу способы не оперироваться.

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 20:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9158
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,511

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
AleksA*
Делала гиалуроновую кислоту в колени. Только выбросила большие деньги. Ничего не помогло, даже кратковременно.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 20:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
soneikaГоворят что некоторые артисты что для молодости короли клетки,кончились онкологией,ещё это мало изучено Хвастовский,

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 499, 500, 501, 502, 503, 504, 505 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aga.Ta, AM_Mart, Bing [Bot], Google [Bot], Irina Gorbatschow, mariannaciolac02@, meek, Olchik*, olchik-a, Оксана Минеева, Ra'nopa, Remezi, Setra05, Sveta72, Yandex [Bot], Zaya20, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB