Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 04:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12537 ]  На страницу Пред.  1 ... 499, 500, 501, 502, 503, 504, 505 ... 1254  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 09:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15512
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,446

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Доброе утречко. За вчерашний небелковый день 600 грамм отвесика.



Ну вот как прекрасненько!

А про состояние тоже очень интересно, пиши.
Как твои коленки, благодарят ли тебя за -10 кг или скучают за ними? :mi_ga_et:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 13:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9217
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,570

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
А про состояние тоже очень интересно, пиши.

Я же написала на предыдущей странице.
Колени как болели, так и болят, даже лёжа.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 13:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15512
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,446

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
А про состояние тоже очень интересно, пиши.

Я же написала на предыдущей странице.
Колени как болели, так и болят, даже лёжа.


Есть такая классная мазь voltaren .
снимает не только боль, но и воспаление.
У меня после поскакушек колени повадились болеть. в последний раз так отлично предупредила/ убрала боль после танцулек. а то бы на работе хромала-мучилась 2 дня.
Вот подлечусь-омоложусь :mi_ga_et:
никакая подагра не прицепится :ras_pal_cov_ka:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 13:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9217
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,570

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Леночка, без обид. Пишу в тысяча первый раз. У меня не подагра, не ревматизм и пр. У меня разрушены хрящи, фактически кость о кость трётся. Помогают только обезболивающие лекарства.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 16:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
soneikaПривет.Да ,тебе только уменьшение веса принесёт облегчение..Светик,очень помогает хондраитин, в какой то мере восстанавливает хрящи..
Смотрю на твою линеечку и радуюсь...За небелковый день такой отвес!

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Последний раз редактировалось путница 13 дек 2018, 16:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 16:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
soneika писал(а):
У меня разрушены хрящи, фактически кость о кость трётся.

Очень хорошо принимать желатин. Каждый день. Я быстро развожу в горячем бульоне и пью. В статьях пишут, что хрящевая ткань обновляется. :-):
Опять же - белок. Хорошо для волос , кожи, ногтей. :a_g_a:

Добавлено спустя 40 секунд:
путница писал(а):
очень помогает хондраитин

Это тот же желатин, но дороже. :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
хондроитина сульфат натрия 0,25 г
вспомогательные вещества: лактоза (сахар молочный); кальция стеарат
cостав капсулы желатиновой: титана диоксид; краситель азорубин; краситель пунцовый (понсо 4R); краситель синий патентованный (патент синий V); краситель бриллиантовый черный (бриллиант черный BN); метилпарагидроксибензоат (метилгидроксибензоат); пропилпарагидроксибензоат (пропилгидроксибензоат); уксусная кислота; желатин

То есть все, что угодно в составе, но главное - желатин. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 20:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9217
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,570

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, это всё не поможет. Вот теперь надежда появилась на стволовые клетки (ссылка на видео, которое я недавно выставляла). Но и страшновато, я слышала, что от стволовых клеток онкология может образоваться.
Вот ещё это видео:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Oy74X53GRuw[/youtube]

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 20:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Леночка, без обид. Пишу в тысяча первый раз. У меня не подагра, не ревматизм и пр. У меня разрушены хрящи, фактически кость о кость трётся. Помогают только обезболивающие лекарства.

Добрый день. Извиняюсь за вторжение)), а вы вот эту штуку в виде блокад в сустав не пробовали? Гиалрипайер - 10 или 02. Мне сейчас в спину колят...у меня правда другое чуть...но нейрохирург, когда вчера вводил, сказал что лучше всего это лекарство как раз при износе хрящей в суставах...а от моей беды лишь 50-50( поможет в позвоночнике. Грыжи не уберет(. Только подлатает разрушеннные ткани.
Отзывов по нему мало - я позавчера нашла только статьи врачей медицинские...ну или тех, кто это под кожу делает от морщин (в другой форме, видимо - не изучала этот вопрос).

Из минусов - препарат дорогой. В аптеках. На 3 укола вчера, в разные точки, ушла вся бутылочка 5 мл...а цена ей 2600. А делать 3-4 раза((. Раз в 2 недели. Не бюджетно((.

Нейрохирургу очень доверяю - он меня оперировал в 2008 - удачно. Сейчас в другом уже месте выросло - вес большой((- вот ищу способы не оперироваться.

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 20:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9217
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,570

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
AleksA*
Делала гиалуроновую кислоту в колени. Только выбросила большие деньги. Ничего не помогло, даже кратковременно.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -За месяц и неделю минус 10 кг 200 гр
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 20:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
soneikaГоворят что некоторые артисты что для молодости короли клетки,кончились онкологией,ещё это мало изучено Хвастовский,

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12537 ]  На страницу Пред.  1 ... 499, 500, 501, 502, 503, 504, 505 ... 1254  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Лариса Сн


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB