Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 10:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 498, 499, 500, 501, 502, 503, 504 ... 1253  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 17:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Oxanka 1 писал(а):
Плохо одно, на работу я выкраиваю время только поздно вечером или скорее ночью, теперь сижу под кофе, а утром снова буду умирать от недосыпа.

сестра! :dr_ink:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 23:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21014
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 634

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Карамель75, может бег, это какой-то особый наркотик, что никак остановиться нельзя. )) Днем все же тоже ходила, после трени ну никак не бежалось, не успела отдохнуть, после работы станок полчаса откатала под уроки сына и пробежка, снова поздно, и снова поскользушки, но полегче вчерашнего. Теперь снова, как дура сижу с работой под кофе. Каждый раз,когда не успеваю вовремя закончить дела, уговариваю себя отложить пробежку и использовать время по делу, но никак, буквально вечер без пробежки не вечер.
Medunica , надо нам что-то корректировать в графике дел, не порядок так жить, но где еще пару тройку часов найти в сутках.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2017, 11:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.05.2017
Сообщения: 488
Пол: Женский
В наличии: 499

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Ага,бег это точно наркотик))я бегаю через день,но по 15 км и больше)) и если день пробежки,то хоть ливень,хоть зной,хоть снегопад,хоть мороз - все равно бегу)) сегодня бегала по катку))весь асфальт был покрыт тонкой корочкой льда))в одном месте сильно так подскользнулась,но удержалась))после этого решила завершить тренировку на 16 км,а хотела 21 бежать))мне завтра на сутки,не хотелось бы идти битой))
А после суток я обязательно бегаю,бег меня взбадривает и позволяет до вечера быть человеком ,а не зомби))

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
А ещё,у меня по плану 1 января пробежка,обязательно побегу :ps_ih:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2017, 13:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21014
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 634

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Не, мне столько пока никак, сейчас нет времени, после пробежки сразу на работу, а там тоже живо двигаться надо, не отдохнуть. Все думаю на выхи побольше побегать, но как всегда, в выходные еще меньше времени выходит. Сегодня утречком после вчерашнего тело малость ноет, по лестнице каждую ступеньку чувствую. Погода снова поменялась, голова болит, да и недосып сказывается. С работой почти разрулила, еще одна ночь недосыпа и станет полегче. И.... начну сыну костюм готовить к утреннику, так что есть планы на следующие ночи. :-)

Я тоже 1-го бегаю по утрам, парки пустые и очень приятно. :-) Раньше и в зал ходила, пока работал в праздники, сейчас думаю, будет закрыт.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2017, 17:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21014
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 634

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Сегодня вспонила еще один кисломолочный продукт, который давно не пила: лапте акру, снова в него влюбилась. Допью свой запас кефира и перейду на него.

Задали мне задачку с костюмом, думала, будет кощей и уже подогнала составляющие. Сегодня узнала, что надо шить лешего :sh_ok: , все с советами, а у меня крыша едет, шить с нуля костюм, хорошо, хоть неделя есть до утренника.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2017, 20:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Oxanka 1 писал(а):
И.... начну сыну костюм готовить к утреннику, так что есть планы на следующие ночи.

:dr_ink: Сестра!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 20:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Сегодня вспонила еще один кисломолочный продукт, который давно не пила: лапте акру.

Это что такое :sh_ok: ? Первый раз слышу!
Оксан, вот ты по кисломолочке убиваешься, всегда так? Я тоже раньше уважала, а сейчас как отрезало - ни кефир, ни йогурт, вообще ничего не хочу, кроме творога :du_ma_et:

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 21:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Oxanka 1
у меня прогресс, купила ткань для костюма. Еще травку надо

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 23:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21014
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 634

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Vukolova, нет, лет 12 -15 назад села на гречнево -кефирную диету и принудительно пила литр кефира в день, гречку в итоге возненавидела, а к кефиру привыкла, потом полюбила, а потом решила пробовать разные виды кисломолочки. Ну полюбила, громко сказано, скорее привыкла, что каждый день точно должен с кефира или бифидока начинаться, а сейчас приходиться отслеживать, чтобы никто мое не стащил, дети тоже пьют, да и творог сегодня у меня перед носом младший увел. :-):

Medunica, я вчера эскиз костюма готовила, читала, как лапти связать :-) , теперь сомневаюсь, что образ придумала правильный, утром на свежую голову подумаю, сегодня уже все....выноси готовенького. Кем будете?

Изображение

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 14 дек 2017, 04:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Oxanka 1
по пути наименьшего сопротивления - черная кошка. :hi_hi_hi: С рыжими волосами. :mi_ga_et: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 498, 499, 500, 501, 502, 503, 504 ... 1253  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, alkur2008, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Юрасова, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ОСИ, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB