Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)

Ja_Lana

Отвечаю всем сразу! :-)

Я читаю, но не пишу, на работе все-таки делаю вид, что работаю. Хотя в последние два дня у меня действительно была работа. И это радует! Я люблю работать, главное, понимать, что именно надо делать.
У меня в дневнике можно вести активную переписку на любые темы, это только приветствуется.
Перекусы не беру: утром дома завтрак, потом на работе кофе, в районе часа дня обед в столовой (суп и салат) и вечером ужин. Если удастся победить жор после ужина, будет вообще отлично. Вес не растет и даже немного снижается, хоть и очень медленно.
И да, всех с пятницей! :ya_hoo_oo:

Полтора бокала пива уже во мне :ta_n_cor:

светдим

Это ты молоток..ужинай плотно.. И счастье!

Ja_Lana

Всем доброе утро! :son-ce:

Проснулась сегодня поздно, аж в 8 часов. Не спеша никуда сделала мужу чай, а себе кофе, посижу с чашечкой, а потом уж за дела домашние примусь.

Ja_Lana

Ну вот, уже запланировали все поездки, мелкие дела и закупки продуктов, пошла писать список, чтоб ничего не упустить.

Я-Жанна

Доброго утра, успешного шопинга!!!

luchick

Лана, приветик. Хороших выходных :pri_vet:-:

irenca

Лана,привет!
Рада,что нравится работа. Главное чтоб лишнего не приставали и коллектив чтоб не противный
С едой вообще ты молодец! Я вечером переедаю :nez-nayu:

светдим

Что кушала на работе?..и как дома с ужинами?

Ja_Lana

Светик, на работе одинаково:салатик какой-нибудь и суп. А вот дома уже разнообразие - мясо, гарнир, салат или просто овощи свежие. И еще вечером чай с молоком или цикорий, чтоб жор не приходил.

Vukolova

Ja_Lana писал(а):

чтоб жор не приходил.

Не приходит :-)

?

Правила форума

Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)

Кто сейчас на конференции