andronic8282
Спасибо!
Я вместо йогурта сделала мягкий творог! Что-то моя мультя чудить начала. Свернулась закваска. Зато получился отличный творог и сыворотка.
У нас под утро гроза была-жуть! Сейчас опять солнце. Парилка на улице! Фу!

Добрый вечер!
Может быть из-за грозы что-то не так пошло? У меня же тоже какая-то хня вместо йогурта получилась. Я заболела - посидела с мокрыми волосами при открытом окне и ку ку. Пипец какая я нестойкая к простуде и это при плюс 24 Пойду сейчас в Пятерочку, куплю молока ультрапастеризованного и попробую еще раз сделать йогурт; если не выйдет - выкину закваску и буду продолжать с полощью йогурта заквашивать, как и раньше; одно но- при закваске пахнет йогурт получше почему-то

Я опять потолстела - 91,5 опять села на подсчет и пробую больше углей есть, не хочу на белках сидеть - всю жизнь с больными почками сидеть не будешь - у меня чуть больше белков - сразу мешки под глазами. Как твое лицо? Получше? Я как угли есть начинаю, у меня сразу получше, но вес растет сейчас чечевицу варю второй день подряд для белка, достало курогрудь есть. Все хорошо в чечевице, кроме одного-то , что это бобовое; хорошо одна живу

andronic8282

Пока при мне! Щёки круглые, глаза заплывшие... Брат из Армавира рыбоньки передал. Вяленой. Ну и какая рыба без пива... Так что я до конца месяца забила на взвешивание. Только расстраиваться...Скоро кд, а тут ещё и излишества вчера были... А... ещё луна растущая, во... Но еду взвешиваю, калории считаю. Только со сбором ягод времени на физ-ру не хватает.

Добрый вечер!
А ты думаешь откуда у меня плюс? Оттуда же Мне немного красной икры и рыбы с Сахалина досталось. Ага. Было вкусно Хорошо, хоть не выпивала, вино и пиво в холодильнике стоит, а мне пока макарон с картошкой хватает для тонуса

andronic8282
Добрый вечер!
М-да... Ограничения ведут к срыву, а баловство себя вкусняшками к привесу! Хочу быть ведьмой!
Как самочувствие?

Могла бы себя чувствовать и получше Да не ведьмой, Лена
я просто хочу съесть тарелку макарон и не привесить полкило, как у меня было вчера ( днем их ела) или картошки тоже без такого же эффекта. Что делать не знаю Надо как-то возвращаться к нормальному питанию, а я не знаю как. Начинаю есть угли и чувствую, что это правильно для меня , а тут же привес
по ходу придется мне брать схему, по которой моя приятельница у диетолога стройнела, там кошмар- одна капуста

andronic8282
Ой, нет! На капусте может и сбросишь, но потом всё опять вернётся!
Ир, ну ты же понимаешь, что не в макаронах дело... Даже если и съесть 400 гр. вареных макарон, а это приличная тарелка -это всего лишь 100 гр. сухих, примерно 340 ккал.
Простуда, отеки...
Ночами спишь? Или бодрствуешь? Может к эндокринологу обратиться?
Не накручивай себя! Вылечишься, будешь с палками гулять - уйдут все привесы!

Добрый день!
Лена, у меня начался климакс (первый месяц) , приливов пока еще сильных нет, но и у мамы климакс был не очень страшный, но она реально здорово прибавила в весе - была всю жизнь где-то 65, а стала 80-85. Мне прибавлять некуда, я уже начала чувствовать лишний вес. Еще пару недель поем макароны ( я их съела 85г сухих ) с картошкой , ну это образно и на капусту..., мне прибавить 20 кг , как мама, ну никак нельзя. Моя приятельница на капусте скидывала тот вес, который после наступления климакса у нее образовался, ну за мамой с папой ей пришлось пару очень тяжелых лет поухаживать ( они у нее оба от рака умерли ), а до этого у нее была очень красивая фигура, часы, как и у тебя

andronic8282
Тогда понятно. Может тогда уж вареники? И тесто, и картошка!
А капусту можно тушить с мясом. Или тоже рагу с капустой и овощами. Или с грибами.
А за весом в любом случае следить нужно. Это скидывать тяжело, а набирать - так за милую душу! Глазом моргнуть не успеешь...Печалька...