почему, ты так поздно ложишься?

Привет, привет!
Пьяная капуста протрезвела, кочерыжка от таких микродоз не болит, а "болит у того, кто не пьет ничего" песня такая была в молодости...

Получила я вчера свои анализы, кроме лептина...

было/стало

Инсулин 6,7--7,0--7,8
Глюкоза 50--5,3--5,3
Индекс инсулинорезистности HOMA 1,5--1,6--1,8

Триглецириды 1,65--1,4--1,65
Холестерин 6,35--7,89--6,96
ЛПНП 4,97--4,87--4,47--5,73--4,72
ЛПВП 1,43--1,13--1,52--1,49

У меня память стала не ахти. Сейчас скопирую книги Мерколы некоторые соотношения.

ЛПВП/общий уровень холестерина: чем выше показатель, тем лучше. Низкий коэффициент ЛПВП — мощный фактор риска развития болезней сердца. Разделите количество ЛПВП на общий холестерин. В идеале процент должен быть выше 24%. Ниже 10% — яркий показатель повышенного риска развития сердечно-сосудистых заболеваний;

триглицериды/ЛПВП: это соотношение должно быть ниже 2.

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
Холестерин ЛПНП принято считать «плохим».

Как я уже говорил, он состоит из двух видов частиц: первый тип (модель A) маленький и плотный, который может стать причиной атеросклероза, а второй тип (модель B) большой и легкий, который почти не оказывает негативного воздействия на артерии.

Поэтому высокий уровень холестерина ЛПНП сам по себе ничего не значит, если только вы не проводили анализ с помощью современной лимитной панели, которая определяет количество обоих видов частиц.

Добавлено спустя 6 минут 56 секунд:
А гомоцистеин ты не сдавала? Это как раз показатель того, как сосуды себя чувствуют. Образно говоря.

Надюна
мама ж родная
tiagnitania73
спать довольно поздно, от 23 до 24.

ого, а почему?

Надюна
Надя, спасибо, что заглянула и посмотрела.

Нет, Надя, денег пожалела. Может еще сдам, у меня там скидка накапала за эти анализы.
1,65/1,49=1,1 вроде нормально
Я помню, что в плохом тоже есть что-то хорошее , тоже читала, правда давно. У нас хорошо, что еще коммерческие лаборатории что-то делают, в поликлинике кроме общего холестерина ничего не назначают и лупят всем статины.
1,65/6,96=21% маловато, но не катастрофично.

Да, у тебя всё хорошо. И триглицериды вроде бы нормально. Не помню сколько точно должно быть. Вроде бы до 1,7

tiagnitania73
не знаю, до этого времени все носятся, а я не могу заснуть в такой нервной обстановке . Еще утром который день до 6 просыпаюсь. Понятно, почему нервно-кусачая.

Надя, ферритин первый раз сделала, а он выше нормы, я думала, что меньше будет, 125, норма до 120,
ничего хорошего. Как-то беспокойно стало.
Липидный профиль у меня все время плохой, видно, когда гормональная перестройка началась, все сломалось.

В референсные значения попадает, но мне сказали, что много их.
Это как и инсулин 7,8, тоже в референсных значениях, но лучше, чтобы он было ниже.