Ну вам тем более сегодня больше не кушать!!

Ночью в 2:27 проснулась и думала что уже утро.
Ну а раз не утро, как, обнаружилось, то включила себе телевизор. А там кино идет Cotton Club!!
Ричард Гир такой молоденький!!! Я видела фильм еще в те годы, этого артиста тогда и по имени не знала... только помнила что фильм яркий гламурный был такой.
Посмотрела
Начался фильм "3 дня Кондора". Тоже посмотрела вспомнила....
Короче была ночь старых шикарных фильмов.
Утром голова побаливала и кружилась.... но раз уж спать не хотелось и утром не на работу, то и пофиг....

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:
Вот смотри-ка, только взяла на себя обязательство побольше спать, а организма мне чего подстраивает, а??

Сегодня захотелось посыроедствовать. Специально поехала за нежными овощами. Цуккини, кольраби, морковь молодую себе натёрла на тёрке. Рыбы тунца свежего купила поджарила стейками. Пюре овощное еще было.
Клубники, абрикосов и 1 персик поела .
Очень уж вкусные фрукты прикупила , те самые которые люблю, сезонные.

Пожалуй ужина сегодня не будет....
Кажется не будет чувства голода, вот кажется так и всё тут...

Щас зубы почищу и на полку.... пищевой перерыв ...

Завтра на обед будет скумбрия запеченная. Ну и овощи натертые сырые.
На завтрак что-то белковое плюс огурец, редиска.

Надо купить скумбрию

А сестра моя так и отголодала 21 день.
Избавилась от инсулиноресистенции.
Давление нормализовалось.
Похудела на 10 кг (сперва на 14, из них 4 уже вернулись).
Очищался организм всё время и нехило так. Слизь так и шла носом и не только. Кишечник и печень почистились. Желудок 3 раза почистился
Опухлости-шишки на теле порассосались. Припухлости на лице ушли (хомячки щек/овала лица). Кожа подтянулась и помолодела. Была временная сухость кожи всего тела сильная.
Объемы туловища поуменьшились заметно.
На лицо помолодела лет на 10.
По ее словам, всех улучшений перечислить трудно. Стало легче, чувствует себя моложе, сильнее, хочется жить и хочется всего и есть энергия на всё.
Говорит что надо бы еще подольше, но очень жрать уже хотелось.
Большого жора после не было, все что не приколочено не ела.
Вот поражаюсь я ее терпением.
Не думала, что на такой немалый срок она так сразу сможет решиться и довести до конца.
Респект ей конечно.
Испугалась она своих показателей сахара, диабета испугалась. И побежала от диабета на голодовку.
А почему именно голодать, надо еще спросить у нее, где она надоумилась.
Мне вот было бы очень ссыкотно с плохим сахаром на голодание... мне и с хорошим ссыкотно....
Ах да, последнюю неделю она употребляла мед по ложке, наверное как антистрессовую добавку.

Добавлено спустя 9 минут 40 секунд:
Если я сподоблюсь поголодать, то буду непременно на воде и соли.

А дочь моя уже в Берлине... смотрит диковинные тусовки....

Я наверно тоже поголодаю в сентябре. Буду одна в Питере, никто мешать не будет. Но, конечно, не 21 день. Может быть только раз в неделю или подряд три дня.

Лена, какие колоритные персонажи там на заднем плане фотографии
А сестра во время голодания по ложке мёда ела?
Почему ты хочешь именно на воде и соли голодать?
Я вот раздумываю над однодневным голоданием...не зря же Нобелевскую премию дали...

Sea Salt
ванчоус




С солью гималайской, это для электролитов и водно-солевого баланса. Ну и соль как бы лечит сама по себе,
и очищает, хотя бы пищевой тракт, за счет осмоса.
Дезинфицирует потихоньку, ну и.... И.... И....
А еще чувство голода прогоняет!

Вес 69,900

Вчера утром был 71.000

Минус -1.100