Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 мар 2026, 17:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7070 ]  На страницу Пред.  1 ... 498, 499, 500, 501, 502, 503, 504 ... 707  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бабушки Алёны
СообщениеДобавлено: 09 авг 2018, 10:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Доброе утро!
Я никогда не считала, что йогурты зло.
Наоборот, это было доступное лакомство.
Но отеки меня просто изводили.
Я пробовала все средства.
Попробовала и отказ от молочки (кроме сыра)
Отеки существенно уменшились.
Отказ ли повлиял, или просто совпадение, не знаю.
Суть в том, что теперь мне их даром не надо, а раньше казалось, жить без них не могу.
Вот теперь без сладкого жить не могу.
Надо как-то это преодолеть.

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Вот думаю, если прочитаю сто-пятьсот раз о том, какая гадость все эти печенья и кексы, может, и зазомбируюсь)))

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Это мне даст стимул не есть сладкое хотя бы какое-то то время, а там...
Поглядим. Помню время, когда мне одного финика на 5 чаепитий хватало. Именно хватало, без ограничений.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бабушки Алёны
СообщениеДобавлено: 09 авг 2018, 10:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Завтрак: яичница из одного яйца с моцареллой и кусочком цельнозернового хлеба. Кофе с конфетой Аля коровка. Хватило одной.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бабушки Алёны
СообщениеДобавлено: 09 авг 2018, 14:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Кофе существенно прибавил бодрости, а то встала с ощущением усталости и бессилия.
В колодце шланг соскочил с насоса. Не стали никого звать, муж приделал. Надолго ли, не знаю. Хорошо, что я суп вчера вечером сварила.
Пока он чинил, я ассистировала и следила, чтобы Федя близко не подходил.
Потом вымыла дом, а там и обед.
На обед у меня гречка с моцареллой + огурчик+ гренками с колбаской и сыром.
Ничего сладкого. А ощущение, как будто сладкое было.
Сытая и довольная.

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Укладываю Федю.
Прочитали "Мулле Мека и Буффу", потом Федька взял книгу, а я поставила запись. Любит он истории по два раза слушать.
Потом Сашу и Машу.
А я тем временем на форум)).

Добавлено спустя 9 минут 8 секунд:
На телефоне теперь 46 историй.
Федя сам выбирает. Вот и стимул читать.
Книги ему пока трудно, практически невозможно. А вот названия - это может.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Бабушки Алёны
СообщениеДобавлено: 09 авг 2018, 16:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
У нас опять +30
Пока даже приятно.
В тени на дачной террасе.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болтовня обо всем и немножко о похудении
СообщениеДобавлено: 10 авг 2018, 09:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
С утра 23 градуса. Обещают днём 30.
Посмотрим.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алёна: Болтовня обо всем и немножко о похудении
СообщениеДобавлено: 10 авг 2018, 12:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Подписалась на очередной курс открытого университета. Я уже писала о нем.
Интересно. Рекомендую.
Ну или хотя бы посмотрите на Черниговскую.
Такая красивая старуха!
https://openedu.ru/course/spbu/PSYLING/

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алёна: Болтовня обо всем и немножко о похудении
СообщениеДобавлено: 10 авг 2018, 12:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15995
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Бабушка Алена писал(а):
Такая красивая старуха!


Конечно, образование - это хорошо, но иногда не хватает воспитания и такта.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алёна: Болтовня обо всем и немножко о похудении
СообщениеДобавлено: 10 авг 2018, 16:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Ты о чем?

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алёна: Болтовня обо всем и немножко о похудении
СообщениеДобавлено: 10 авг 2018, 18:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.07.2018
Сообщения: 366
Пол: Женский
В наличии: 323

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Бабушка Алена писал(а):
если прочитаю сто-пятьсот раз о том, какая гадость все эти печенья и кексы, может, и зазомбируюсь)))

как это было бы замечательно...А еще лучше так: сказал себе "Я ем шоколадку" и во рту вкус шоколада. И все, больше не хочется...эх... :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алёна: Болтовня обо всем и немножко о похудении
СообщениеДобавлено: 11 авг 2018, 08:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Доброе утро!
Разноцветная, рада видеть!
Вчера из мучного-сладкого ела миндальное печенье. Невкусное, сладкое, имеющее мало общего с классическим миндальным пирожным из Севера, на которое внешне похожа, и которое я люблю.
Но я его жевала с кофе.
Про конфеты не вспомнила даже. Хотя опять же в доме Азовская эрзац-коровка все.
Зато вечером ели отличную дыньку.
Из остального:
Утром: кофе с печеньем и бутер с сыром.
Днём:холодную курицу-грудку с огурцом и помидором
Полдник: мороженое
Ужин: лисички в сметане с картошкой и котлетой, белое сухое со льдом, дыня.

Вчера купались в Щучьем озере. Оно в хвойном лесу, чистом без подлеска, только мох между елями и соснами с множеством шишек на нем.
Воздух одуряющий.
Вода теплущая.

С сегодняшнего дня опять похолодание, жара была 2 дня.
Пока 22 градуса
Хорошо.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7070 ]  На страницу Пред.  1 ... 498, 499, 500, 501, 502, 503, 504 ... 707  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ataman, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, Есина, El_Nagual, geperborey86, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, MilaMay, Ольга Лушина, Reisende, smallisland, Tasik, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, ЛунаСолнце, Людмила Савалина, НадеждаКуш, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB