Xomka81: худею со 100 до 65

Brusnichka

Отмечусь! Вдруг найду что сказать, а пока почитаю :smu:sche_nie:

Xomka81

Brusnichka
Я так же отмечаюсь :-)

Велком! у нас тут еще те беседы, иногда споры до драки...

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Полезная информация на стр 6 и дальше, до этого флуд и фотки

˙·٠•●♥ОрхидеЯ♥●•٠·˙

Xomka81
Привет! Я прям зачиталась...зависла перед компом минут на 40 :smu:sche_nie:

Я никак не могу после НГ толком себя в руки взять, какую-нибудь вредность да слопаю :-)

хоть на эллипсе почти каждый день занимаюсь, это уже хорошо, а вот питание никак в норму не приведу...
Меню мне твое нравиться, только у меня вопрос - ты супы не ешь совсем?

Сч@стлив@яЯ

Привет! )) Как делишки,как вес,настроение? )))

Xomka81

˙·٠•●♥ОрхидеЯ♥●•٠·˙
Привет!
Мне очень приятно, что кто-то читает :smu:sche_nie:

Надеюсь что-то будет полезным :rose:

Супы варю для мужа, сама не ем. Я от них почему-то прибавляю. Мне кажется от картошки и зажарки. А без этого не вкусно, вот и не ем совсем.
Иногда бульон ем мясной или куриный с укропом мясом и сметаной 15% с солью. примерно по 250 гр. От этого не прибавляю.

Сч@стлив@яЯ
Привет!
Настроение отличное, т.к. вес плавно идет в низ и я приближаюсь к своей мечте. Вот только надо взять себя в руки, уже две недели спортом совсем не занимаюсь. Но у меня дочка 10 кг, так что нагрузка есть :-)

Отчет за вчера. Не идеально, но отвес 200 рг :so_happy:

Вес на сегодня 71 ровно. Взвешиваюсь несколько раз, в надежде увидеть цифру поменьше, так пару раз даже показали 70,9 :-)

Вложение:

29.01.png

Вложение:

29.011.png

lenanik63

Xomka81

Хомочка, доброе утро!!! :pri_vet:-:

Ты, молодчинка, как всегда впрочем (почти что всегда :-)

)Поздравляю с отвесом!!! Мне кажется отвесы в 100-200г в день более правильные, потому что вряд ли за день 500-1000г жира может уйти

˙·٠•●♥ОрхидеЯ♥●•٠·˙

Xomka81
а я вот без супов не могу...приучили меня с детства, варю без зажарки, но с картошкой...

Brusnichka

Xomka81
Добрый день! С отвесиком!
Мой лисенок :baby_bed2:

13,5 кг :) я уже стараюсь его не поднимать. А вам сколько? я пропустила или не написано нигде. Судя по пюрешкам, которые ты уплетаешь, то меньше нас (1,10г.). Я даже когда прикорм вводила не могла их доедать (выбрасывала), только фруктовые :hi_hi_hi:

.
Я тоже сейчас супчики без зажарки для сына варю (ну и папе приходится их есть :nez-nayu:

, зато желудок восстановится пока сыночек не вырастет и чипсов с колбасой не попросит).

˙·٠•●♥ОрхидеЯ♥●•٠·˙

Brusnichka
да, от чипсов деток за уши не оттянешь :-)

Xomka81

lenanik63
Привет! :pri_vet:-:

Спасибо!
Согласна :a_g_a:

˙·٠•●♥ОрхидеЯ♥●•٠·˙
Думаю ничего страшного, если не густой. Посмотри, как отвешивать будешь :du_ma_et:

Brusnichka
Нам 10 мес. А папа у вас молодец :-)

Наш постный не будет есть...
А пюрешки чем не угодили? Вкусные... Я доедаю то что доча не есть. От капусты цветной животик болит у нее...

Правила форума

Xomka81: худею со 100 до 65

Кто сейчас на конференции