zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!

Granit

zorra писал(а):

Слышала некоторые используют резинки или колготки :-):

Бинт Мартенса, в аптеке или спорттоварах. Недорого, практично.

zorra

Granit
Спасибо!Отличная идея :co_ol:

Superstar

zorra писал(а):

сегодня у меня по плану:
з-творог с виноградом и бананом
о-курица с овощами, бутер из хлеба с тыкв.семечками, листьями салата, буженины,огурца
у-скорее всего будут тефтельки куриные с овощами

Superstar
теперь лучше?
Правда я только что этот бутер съела и теперь куру не хочу :-(

Привет-привет))
Да, конечно лучше :a_g_a:

Виноград прямо в творог давишь, или просто в один прием пищи?

zorra

Superstar писал(а):

Виноград прямо в творог давишь, или просто в один прием пищи?

Прям в творог, у меня кишмиш мелкий был:-):
Сейчас решила вбить по старинке свой рацион на сегодня в календарь, и выходит что-то совсем не много :-(

я опять питаюсь на 800ккал и мне этого ого-го как хватает, может конечно я по весу пищи ошиблась :du_ma_et:

блин, неужели опять считать придется?! :ne_ne_ne:

не охото так
может из-за этого я опять худеть в кг перестала что ем не как раньше? :du_ma_et:

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
кстати я еще бутер с красной икрой съела на завтрак, правда с ржаным хлебом, батон мне совесть не позволяет теперь :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
а вот овощи на обед не осилила, съела бутер и куриную ногу

Таниа

zorra писал(а):

кстати я еще бутер с красной икрой съела на завтрак

zorra писал(а):

а вот овощи на обед не осилила, съела бутер и куриную ногу

Привет, ты одними бутерами питаешься? Или это так совпало? Я когда бутерами закидывалась, то голод меня постоянно преследовал...а я его опять бутером. И так бесконечно. Не вариант это. Так, иногда.. :du_ma_et:

Лесная

Бинт взяла на заметку. И вообще в хозяйстве пригодится.
zorra мой организм бутеры тоже перекусами считает и после них очень быстро голод наступает и хочется чего-то существенного.

zorra

Всем приветик! :-|-:

Таниа

Лесная
Так совпало, вообще бутеры для меня табу :-):

а вот насчет голода-у меня наоборот, после бутера я вообще ничего не хочу очень долго, в тот день я на ужин осилила только яблоко и морковку. больше ничего не влезло. Возможно это от того что я не часто хлеб ем :du_ma_et:

даже не знаю :nez-nayu:

Добавлено спустя 5 минут 54 секунды:
Сегодня у меня по плану:
з-крабовый салат, с настоящими крабами из Магадана :-):

совсем другой вкус, правда испортила я его майонезом :-(

так как йогурт закончился а я забыла
сегодня у меня был перекус-банан
о-солянка с сосисками из мульти, хлебцы, яблоко
у-салат из тунца, яйца и огурца с йогуртом :-):

Тренька с Джил+контрастный душ с кофескрабом (совсем я забыла про это чудо средство, вчера достала, а он весь в плесени, сегодня свеженький замучу)

Таниа

zorra писал(а):

Сегодня у меня по плану:

zorra писал(а):

яблоко
у-салат из тунца, яйца и огурца с йогуртом
Тренька с Джил+контрастный душ с кофескрабом

Привет

мне только это понравилось...майонез...хм..это жесть. А так ты салат с рисом белым делаешь или как?Сосиски сама оч люблю, но все...больше не ем, там же жир один почти.
А я на орехи подсела...прям не могу, так тянет, по 2 жменьки в день это 100%...но они черти калорийные :kli_ny:

хорошо, что я ккал не считаю :hi_hi_hi:

Тоже хочу скраб с кофе посмотреть.. :du_ma_et:

Таниа

zorra
Насчет парфюмки, тут отпишусь...мое мнение, что тебе бы подошел Elle YSL , как более насыщенный вариант, а на день (замена тому же блу лайт) то Champs Elysées Guerlain. Посмотри на парф с жасмином, 2 достойных в этом плане Alien Thierry Mugler( несмотря на скромную пирамиду) и Jasmin Noir Bvlgari.. :a_g_a:

Пробуй на коже, только без левых лосьонов и парфюмов, они могут исказить пирамиду. И блоттер не бери, это бред. На блоттере моя Самсара ппц как воняла, кошачьей мочой...а на коже...оооооо :hea_rt:

И по нескольку раз пробуй... :a_g_a:

Дневника у меня нет, я блог ушла вести для себя :hi_hi_hi:

zorra

Цитата:

Насчет парфюмки, тут отпишусь...мое мнение, что тебе бы подошел Elle YSL , как более насыщенный вариант, а на день (замена тому же блу лайт) то Champs Elysées Guerlain. Посмотри на парф с жасмином, 2 достойных в этом плане Alien Thierry Mugler( несмотря на скромную пирамиду) и Jasmin Noir Bvlgari.. :a_g_a:

Пробуй на коже, только без левых лосьонов и парфюмов, они могут исказить пирамиду. И блоттер не бери, это бред. На блоттере моя Самсара ппц как воняла, кошачьей мочой...а на коже...оооооо :hea_rt:

И по нескольку раз пробуй... :a_g_a:

Дневника у меня нет, я блог ушла вести для себя :hi_hi_hi:

Спасибочки ОГРОМНОЕ! :rose:

Все выпишу и пойду в магаз :cool_cool:

Тебе теперь в дневнике не писать? :sh_ok:

Таниа писал(а):

майонез...хм..это жесть.

еще какая, я от него отказалась, но вчера вечером когда делала салат обнаружила что заправки никакой нет, в магазин было идти поздно, а салат очень хотела попробовать :smu:sche_nie:

больше так не буду, буду терпеть.
Салат делаю без риса, крабы, огурцы, кукуруза, яйца, лук.

Таниа писал(а):

Сосиски сама оч люблю, но все...больше не ем, там же жир один почти

я полностью отказалась от колбас, сосиску иногда могу позволить, в солянку 2 штки положила, на казан целый капусты и марковки :-):

Таниа писал(а):

А я на орехи подсела...прям не могу, так тянет, по 2 жменьки в день это 100%...но они черти калорийные хорошо, что я ккал не считаю

Ореги я ем только в мюсли, очень их люблю, но для меня они как семечки, если начинаю их есть, то не остановить :-)

Таниа писал(а):

Тоже хочу скраб с кофе посмотреть..

Я делаю сама из гущи после варки кофе(хотя все пишут что лучше просто свежемолотый, но мне и такой по душе)
к него можно что хочешь добавить, мед, масла всякие, я вот масло апельсина добавляла и масло виноградной косточки(апельсина-противоцеллюлитный, косточки-простив растяжек)
Масло апельсина еще в ванну, когда залеживаюсь добавляю, попу жжет прям как буд-то на иголках посидела :-)

Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:
Кстати хотела рассказать еще по поводу работы :-):

Муж мое резюме у себя показал на работе, начальство заинтересовалось и доверило мужу продвинуть сейчас и создать новый отдел так сказать, в который меня как раз и возьмут к нему в помощь, сейчас вот подготавливаем все документы и для сайта готовим инфу :-):

Короче я так счастлива, прям жду не дождусь :ya_hoo_oo:

И даже если мое сейчашное начальство опять начнет мне горы золотые обещать и завтраками кормить лишь бы я не ушла, я уже не сдамся, здесь точно не останусь :-):

Правила форума

zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!

Кто сейчас на конференции