Вайлет: летний интенсив

Вайлет

жопкой двигать больше жопкой :-)

Я своей подвигала сегодня и блины и виноград отработала , и глюкоза в норме :-)

и настроение хорошее)

feder

оооооооооо привет товарищи "консерваторы" :-)

маман с бабулей сегодня закрывали помидорки, а я присоединилась уже к салату (томат+перец сладкий+морковь+чеснок+горький перец)

gotrid писал(а):

я сырников напеку на завтра. бе-бе-бе

мой любимый завтрак ... и худеется хорошо, даже жаренные и с обычной мукой =)))))))))))

Лисяка

Иришка, соблазняешь блинчиками! :ni_zia:

gotrid

feder писал(а):

оооооооооо привет товарищи "консерваторы" :-)

маман с бабулей сегодня закрывали помидорки, а я присоединилась уже к салату (томат+перец сладкий+морковь+чеснок+горький перец)

gotrid писал(а):

я сырников напеку на завтра. бе-бе-бе

мой любимый завтрак ... и худеется хорошо, даже жаренные и с обычной мукой =)))))))))))

Я тож сырники люблю. Но чаще делаю запеканку. Она быстрее. Вместо сырников - буду запеканку.

feder

gotrid
о дааа :sluna:

запеканка - это весчЪ!!!!!

Лисяка

Ага, я , тоже, запеканочку лублу :sluna:

knatka

А я сырники в последнее время чаще делаю. С обычной мукой, на масле жарю.Посчитала их КБЖУ и решила, что в коридор легко вписываю.

Заюша40

На ночь глядя начиталась вас тут - блинчики, сырнички, запеканочки... Весь экран забрызгала слюной.

kurkuss

Так девочки делитесь своими рецептами сырников и запеканок :berry_tort:

gotrid

kurkuss писал(а):

Так девочки делитесь своими рецептами сырников и запеканок :berry_tort:

В сырниках я не самый бльшой мастер, поэтому делюсь запеканкой. 400 грамм творога 4%, 1 яйцо (примерно 50 грамм), 30 грамм Манки. Постоять чутка, чтоб манка разбухла. В формочку и в духовку на 30 мин. Все))))
Иногда добавляют сухофрукты или тру туда яблоко.
По ккал получается очень отлично. Сахар никогда не добавляю. Мы так привыкли...ну вернее я привыкла, а муж смирился.

Правила форума

Вайлет: летний интенсив

Кто сейчас на конференции