tatka42
Ну первая была 30 мин. Мне кажется маловато.

Выходной. Погода дрянь. Весь день дождь. Из кровати вообще вылазить не хочется.на тренировку не пошла, горло болит не побегать. Сына отвезла на тренировку, встретила моего тренера. Сказал что ждёт в понедельник. Привес за 2 дня 700гр. Грешу на шампанское выпитое всера

Воскресенье, солнышко. Утром потянуло на подвиги. Побежала на тренировку. Первый раз в воскресенье за мою жизнь. Отзанималась. пришла приготовила обед. Щас на ужин готовлю овощи. Потому что от рукоды уже чувствую себя альпийской коровой.хотя с ней не надо париться. Масло уксус и сыр добавила и салат готов.

Весы сегодня показали ровно 67. Ещё худеть и худеть. и ещё сегодня замерла объемы , нужно будет сравнить с предидущими

привет
а я люблю во воскресеньям тренить - народу мало.

рукколу вряд ли альпийские коровы едят
а вот я б с удовольствием) но у нас зима, вся разнообразная зеленуха стоит мильон, поэтому жуем укроп

masher

Ну не альпийская, я как то с отредактировал орел и решка, так там коров пасли на поле с рукулой

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Сегодня 7 день без выпечки. Держусь и даже ломки нет. Сегодня был запланированный день сладостей .в кафе не пошла. Делаю овсяный пирог с бананом ,без сахара. Посмотрим что получится

неожиданно

cema


У нас сегодня тоже ненадолго выглянуло солнышко, так захотелось весны

Хороший вес, я только мечтаю о таком

Пирог вкусный получился?

А у нас сегодня в зале ожиотаж. Все вылезли подснежники!
Рукола?! Я ее даже не пробывала((
Ммм... 67, скоро догоню! Я до нг 66 была и вот наела!
Я хочу выпечку с дюканом попрактиковать.

masher

А у нас укроп стоит мильен. Он тут не растет, сгорает поэтому большая и редкость и выращивается русскоязычными.

tatka42

Пирог так себе.бананы мыли зеленоватые, но сыну понравилось.и я забыла корицу добавить,но я её не люблю.

masher
Народу было немерянно

Kate_Kos

Я тоже в ноябре или декабре 66.6 была, и на тебе жор.
Щас все начали усердно к лету худеть.

Попробуй скажешь.
Я сегодня все таки съела сладкого,но совсем немного. Мама сыну принесла кусочек тортика. Так я отложила немного. Но потом на ужин только салат.

Я на кремлевкеинеделю сидела лет 5 назад. Хорошо скинула. Возлюбила салат, яблоки. Без мучного ещё выжить можно,а вот без фруктов мне было тяжело.

Помню на ужин ела мойву замеченную, мне так нравилась. Иногда хочется,а не продают.