Сейчас сработы приду и все напишу)меню и ногти выложу)

Вот мое меню) не скажешь,что белковый день больше на смешанный... ну ладно,уж. но чувство что недоела есть.слабость присутствует. завтра белковый второй. думаю он выйдет белковее чем сегодня)))

Марья Искусница
Даже шоколад был

фотки ногтей) синий френч был до этого, потом просто прозрачным покрыла, а сейчас вот апельсиновый с блестками)

Кать, да, но я все равно в коридор не вписалась( он остался у меня после вчерашнего))пригодился для мозгов)))

Все я побежала в ванну!хочу скрабом кофейным потереться и массажик небольшой сделать)потом обратно прибегу!

Марья Искусница
Мне бы такие ногти

я их с самого детства укрепляла. вообще у меня лет с 12 тяга к народной медицине)))у меня все мои удивляются))я знаю все всякие масочки,средства для волос,кожи,ногтей и тд..))) так что вот до чего доводит это все))зато крепкие! и даже обидно когда говорят что нарощеные, сначала как то льстило, а сейчас все с нарощеными и меня туда же. Редко кто верит что мои.эхх..ну и ладно))

Марья Искусница
У меня ногтей никогда не было и нет - грызу

ооооо у меня тоже такая привычка была!!! до 11 лет примерно и потом еще где-то в 15-16. периодами,так сказать))))

Закончила я свои ванны)) смешала коф.гущу с кофемашины с работы (ТАКАЯ ПРЕЛЕСТЬ1!!!!!)+мед+масло. прям помассажировала все тело,растерла силиконовой мочалкой, смыла все-полотенце скатывалось с тела!!!! потом банками силиконовыми поводила и намазала кремом антицеллюлитным,теперь все тело греет так приятно. неьзнаю усну ли от кофе теперь))это единственный минус я считаю перед сном(

Машунь тебе бы в обед к сухофруктам и орехам творожка добавить и было и вкусно, и белок в норме

Я тоже сейчас поскрабилась и банками помассажировала себя так классно

Набирала 2,5 года, а сбрасывать за 4 месяца?