Red Panda
ната19
Я про Ковалькова ничего не знаю, никогда не читала! Выводы делать не буду, пока не ознакомлюсь! Единственная книга, которая перевернула мое сознание - "Вы просто не умеете худеть!" Гаврилова. Вот там красной нитью - без меня и моего центра вы не справитесь! Отсюда и мой вывод!

У вас ссылка есть на методику Ковалькова? Я конечно попробую погуглить, но все равно буду благодарна!

Эврипида
Значит они похожи в этом Ковальков настоятельно рекомендует обратиться к хорошемму диетологу, т.к. с лишним весом самостоятельно справляются только 5% из всех пытающихся... Но если на это не обращать внимания, то советы он даёт дельные

Red Panda
Привет!
Ну значит мы из тех 5%!

Эврипида
Я надеюсь, что эти их цифры специально занижены.

Здравствуйте! А я и не читала, его литературу, наверное много упустила.

Red Panda
Привет!
Да я думаю, что это цифры взяты с потолка! Или это статистика их центра!

Юлия777
Он просто и доходчиво рассказывает о сложных химических и биологических процессах в нашем организме. Этим меня и зацепил в общем то. Всегда хотелось узнать зачем нужен жир нашему организму, зачем витамины и как это всё во мне взаимодействует.

Эврипида
Думаю, это общая статистика, включая тех девушек, которые мучаются на всяких экспресс диетах и пр., как раз среди них процент прибавки в весе после таких диет очень высок.

Red Panda
Наверное ты права! Я пока в процессе, так что не знаю, как буду справляться с поддержанием веса. Время покажет!

Досмотрела 2 сезон "Зважені та щасливі" - какая ж это мативашка!
приступаю к третьему сезону, но думаю закончу его просмотр уже в новом году.

Red Panda
Приветик,а я сегодня буду смотреть финал третьего сезона)))