ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

Добьюсь своего!

Ксю доброе утро!

[br]Анимированные обои бесплатно

DELETED6

Доброе утро!

irizz

Ксюша, привет)

ksenia1809

Доброе утро, девочки! :butter-fly:

Отвес после арбуза -400, к вечеру у меня все поотекало, целый день умирала от голода, еле до утра дожила, на кефире было намного проще, думала утром вообще привес будет, в общем с разгрузочными днями я завязываю, может они и способствуют очищению кишечника, но никак не потере веса :-):

ksenia1809

Отличного денька всем! :ta-ne-c:

ksenia1809

Лайма
спасибо! :a_g_a:

присоединяйся конечно, будем делиться результатами!

Лелёк

ksenia1809 писал(а):

Отвес после арбуза -400, к вечеру у меня все поотекало, целый день умирала от голода, еле до утра дожила, на кефире было намного проще, думала утром вообще привес будет, в общем с разгрузочными днями я завязываю, может они и способствуют очищению кишечника, но никак не потере веса :-):

Поздравляю с отвесом!!! :bra_vo:

Ты герой, что целый день продержалась!!!
И поздравляю с принятием правильного решения про отмену разгрузов! :cool_cool:

Хотя это не вредно, и даже врачи рекомендуют 1-2 разгрузочных дня в неделю, но это при калорийности питания не ниже 1700-1800 ккал в сутки. А если ты и так мало кушаешь, попробуй наоборот, загрузочные дни.

ksenia1809

Лелёк
спасибо! :a_g_a:

а ты информер не обновляешь?

DELETED6

ksenia1809
с отвесиком тебя :mi_ga_et:

наверно тебе действительно не стоит над собой издеваться :empathy:

я на воде не страдаю совсем, иначе бы даже не начинала :nel-zya:

хотя, помню, когда на монодиетах сидела (кефирный день, или яблочный) думала что ласты склею от голода :hi_hi_hi:

ksenia1809

innushkaa
просто на воде действительно легче, организм как бы целый день находится в спячке, ничего не переваривает, хотя я и на воде наверное не смогла бы

Правила форума

ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

Кто сейчас на конференции