Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 апр 2026, 09:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 606 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 61  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 21 фев 2026, 18:06 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1896
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 532

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
МИЛЛАЛА
не было в договоре, в чем и фишка. И решение что они могут менять лимит от 25 года, а договор у меня от 21го.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 21 фев 2026, 19:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2338
Изображений: 32
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,464

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Все стараются людей нахлобучить. Отцу, что бы получать пенсию, надо каждый год проходить верификацию. Прошли в декабре, оказалось, что недостаточно добавили пункт,который хрен где искать и отмечать. Нашли. Разблокировали счёт. Хорошо, что люди в интернете делятся как и что.

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 23 фев 2026, 13:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1896
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 532

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера возила маму к кардиологу. Собрать ее - то еще приключение. У нее лифчик не подходит к трусам по цвету! Носки не подходят к трусам, она не будет надевать этот джемпер, она никуда не поедет!! Закончилось моими громкими воплями, рыданиями мамы, собрались зато быстро потом и без всяких "не поеду, не надену", съездили. По итогам еще кучу обследований и анализов надо. И да, пока делали узи сердца, врач сказала что у мамы что-то с легкими. Отправила на кт. Поедем.
Представила вчера что ее больше нет, даже вот такой вот, перекошенной, нелепой, не понимающей, утомляющей.. Нет уж, дорогая, ты давай живи. Потом у Оли прочла ее новости. Перекликается, да (

Я в спербанк свой дурацкий обращалась. Попросила отсрочку снижения лимита с марта на апрель (там лучше с финансами будет). Не дали, разумеется, ожидаемо. Март у меня будет очень финансово трудный. Отказалась уже от всех запланированных покупок. Ну... что могу сказать - будет мне уроком финансовой грамотности) И поводом убрать сбер в черный список на всю оставшуюся жизнь. Надеюсь, что выкручусь.

Пс, с сегодняшнего дня начала вести дневник на бумаге. Те, я давно уже пыталась, но лень побеждала. Решила что все дни поста у меня будет работа над собой. С неозвученными тут целями и желаниями). Увидим что выйдет.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 23 фев 2026, 16:45 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1896
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 532

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
https://www.youtube.com/watch?v=ylZnm8BQlRc

Ну и из плюсов - пришла весна. Вороны кричат совершенно по-весеннему, синицы звенят колокольчиками. Снег начал таять :facepalm: Уже ручьи под ногами. У мамы нашествие лесных птиц, чечетки, поползни, снегири, синицы. Я расставила кормушки по всем подоконникам, чтобы всем хватало.
А я пишу себе план на неделю, который постараюсь выполнять (и это не про упал-отжался и калорийность, хотя это тоже есть.). Увидим.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 24 фев 2026, 10:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41789
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 767

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
У нас дубак( -34 ночью

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 27 фев 2026, 20:51 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1896
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 532

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
По итогам февраля немного неутешительно получилось
После больницы меня ждал жорище. Вернулись эти вечерние догоняйки едой, которых полтора года уже не было, неконтролирунмая потребность в сладком, и тд. Снова увидела трехзначную, с трудом выбралась из нее. Вернулась в предыдущий размер одежды. Вот только эта неделя стала более-менее адекватной и подконтрольной. Неприятно, конечно, но часть жизни. Веду бумажный днев, ставлю задачи на неделю и месяц. Заставляю себя делать зарядку по утрам, стала вставать на полчаса раньше, чтобы успевать.
Мама ухудшается.
Март месяц для меня будет очень трудным и материально и физически. Ну. Куда деваться, и это переживем.

Из позитива - я переехала в другой кабинет от своих классных мужиков (рабочее место лучше, больше, светлее, мне с глазами это важно)⁰. Месяц назад. Делю кабинет с молодежью вдвое младше меня. Опасалась немного, там парни, такие, острые на язык, очень шустрые, я рядом с ними тортилла. Вчера мне сказали что они моего соседства опасались (прям как я))), а оказалось что я не токсик и не душнила)) так и сказали - если честно, вы классная! И я под влиянием этих слов два дня парила и улыбалась) хорошо)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 27 фев 2026, 22:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15022
Изображений: 225
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,451

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
После больницы меня ждал жорище. Вернулись эти вечерние догоняйки едой, которых полтора года уже не было, неконтролирунмая потребность в сладком, и тд.

Я по себе поняла, жорище нас может ждать всегда и каждую неделю ( у меня так....) , не важно что случилось, срач, стресс, работа, больница, выход из болезни - жор приходит как антистресс... главное, что бы этот жор не переходил на второй день.... после жора - ты в строю, ты получила ВСЁ что надо организму и допамин и все нужные нутриенты, точно дальше жор не нужен - дальше это твоя личная слабость и вина будет потом за тобой... :-) :a_g_a: А так у меня каждую неделю жор сейчас ( выход из сушки, тренировки, нет ренировок тоже плохо, болезнь, болезнь моего котенка ( операция- нервы), болезнь мамы моей, теперь мужа болезнь и все такое - это будет всегда в нашей жизни... :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 27 фев 2026, 22:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1896
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 532

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Это было что-то прям реально почти неконтролируемое. Давно с таким состоянием не сталкивалась.
А по поводу вины - я искоренила из своей жизни все фразы и мысли с самообвинениями. Делаю что могу, как могу, когда могу, исходя из ресурсов.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 27 фев 2026, 22:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15022
Изображений: 225
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,451

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Делаю что могу, как могу, когда могу, исходя из ресурсов.

Да, именно так, и сил , знаешь, как-то все больше и больше становится, но не за несколько месяцев конечно...а с годами такое отношение помогает сохранять свою энергию, что у тебя осталась...

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Не встревать в споры, срачи (даже на форуме, письменно то есть ) - даже если очень хочется - тоже к этому относится - сохраняешь свою энергию... :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 27 фев 2026, 23:00 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1896
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 532

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
У меня не становится больше сил. Я много работаю, мало сплю, часто на нервах из-за матери. В ближайший год будет только хуже.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 606 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 61  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, elborovskaya88, ElenaDV, Елена Кондрик, GPTBot, Illugia, koshenya2426, Mania570, MetaExternalAgentBot, Orhy, Oxanka 1, ольга Rain, petra72, rostokirina, sannirina, smallisland, soneika, spiry, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Лисичка;)), Тильда, шшш


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB