Gilmour
У нее еще две книги из серии "Кудеяр" весьма приятственные )
Попробуй сейчас начать с "Ошибки 2012". Очень забавная серия :)

Новая собаченька пока всех боится и сторонится.
Но я тоже не промах - купила безотказную вкусняшку - жареные пирожки с печенкой :)
Хит среди всех моих знакомых собаченек :)

Лунная соната
что за собачка? взрослая уже?

Алиса, собаченька возрастная, упитанная, передние лапки - рахит.

Все, ушла на дни рождения. Не поминайте лихом...

О, кто-то здесь со стрельцами бухает )))

KRCCB
Мы с мужем - оба Стрельцы - бухаем :) Ну не, у нас цивильно - без алко вообще )

Привет)

Куда пропала, хорошо отметили?

Теньka
Привет :) Денех на отмечания не было. Но наш любимый шеф прислал мужу на ДР подарок в виде разных видов шашлыка
Меня попросили сутки молчать, и мужу не сообщать. Поэтому муж был шокирован.

Чтобы он не удивлялся, что в домофон звонят и не спрашивал, зачем звонят, я ему сообщила заранее, что сегодня привезут корм для кошек.
Получила подарок, закричала из коридора, что корм очень тяжелый, и вытащила мужа в коридор )
Муж был в шоке минут пять. Потом позвонил шефу )
Минут через 15, поглощая шашлык, спросил: "А корм не привезут, что ли?"

А так мы не пьющие, ничем особо не злоупотребляющие - у нас ДР всегда скучно проходит :)

Выпала из жизни по поводу размышлений о терапии и отказа от АД.
Отказываться решила сегодня, но подумала, что если меня завтра на кладбище или на поминальном обеде застигнет синдром отмены, удобно не будет никому, а меня потом замучают вопросами.
Потому как основные признаки моего синдрома отмены - жестко мутит, головокружение, перепады температуры, слабость дикая.
Поэтому еще на двое суток продляюсь.
Затем у меня хорошие планы на курс по работе с эмоциональным перееданием (выкупила его вчера, пока только первый месяц, в ущерб банке протеина).
И я мечтаю, конечно, что в январе появится возможность еще "поступить" на курс по самопринятию и работе с образом своего тела.

Пока вот могу хорошую книжку посоветовать:
https://www.litres.ru/evgeniya-meglinsk ... web_DSA%20по%20всему%20сайту%20626856027%7C47897814&utm_content=8331626511&utm_term=Иваново_5

В книге идет QR-код и по нему куча-куча медитаций и аудио-практик для работы с телом и эмоциями + самопринятие.

Открытия прошлой и этой недели:
- Ножки Мирового Стандарта не просто работают, а работают офигенно мощно! Попа округлилась за пару занятий настолько невероятно, что моя долбежка пятой точки умным фитнесом и работой с весами не давала такого восхищенного взгляда мужа. Попа оттопырилась просто нереально! Не рекомендую эти упражнения для людей с коленями - совладать вы с ними не с можете тут, к сожалению.
- АД пора бросать. Увы и ах.
- декабрь - жесткий месяц, поэтому экономим еще жестче
- крем для лица за 60 рублей лучше по характеристикам крема для лица за 3170 р.
- при атопическом дерматите на моське отлично помогает крем "Акридерм". Дешево и сердите, основная проблема с лица уходит за 1-1.5 суток.
- если практиковать ходьбу дома, то ходьба по улице становится намного легче и веселее, а после Ножек Мирового Стандарта (НМС) еще продуктивнее, так как чувствуешь, какие мышцы участвуют в фазе полета и торможения)
- кошки с наступлением холодов больше едят и больше какают
- простая пупырчатая деревянная щетка и массаж с помощью нее всего по 15 минут на ногу творят чудеса с гладкостью и бугристостью кожи! Рекомендую!
- у балетных танцоров (то есть - мальчиков балетных) такие попы. Смотрю на них и иду тренить НМС, ибо работает это просто офигенно! :)