НЕТ. Я ВЕС НАБРАЛА ПИТАНИЕМ.
Я ЕЛА СОЛЕНУЮ, ВРЕДНУЮ ПИЩУ.
А ЗАБЫЛА ВЫШЕ НАПИСАТЬ, ЕЩЕ Я ОЧЕНЬ МНОГО СЕЛЕДКИ ЕЛА
И МАЛОСОЛЬНЫХ ОГУРЦОВ.
И ПОТОМ АЛКОГОЛЬ, И КОНЕЧНО ОТЕКИ.

ВООБЩЕМ У МЕНЯ БЫЛ ПИЩЕВОЙ БАРДАК!!!!

ВСЕ ПРЕДЫДУЩИЕ ПОПЫТКИ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ
ЭТО БЫЛИ ИЗДЕВАТЕЛЬСТВА НАД СОБОЙ!!!!

СЕЙЧАС МНЕ НРАВИТСЯ ЖИТЬ В ЛАДУ СО СВОИМ ОРГАНИЗМОМ!

В НАШЕЙ ЖИЗНИ НИ ЧЕГО НЕ ПРОИСХОДИТ ПРОСТО ТАК,
ВОТ ПРИШЛО СЕЙЧАС ВРЕМЯ СОБОЙ ЗАНЯТЬСЯ.

Одна отмазка у всех толстяков - не ем, а толстею
Я вот жру много , как оказалось выше 3000 , и прям с чего вообще жопа то выросла

А ДА ЗАБЫЛА НАПИСАТЬ ПОЧЕМУ БЫЛ ТАКОЙ ПИЩЕВОЙ БАРДАК!
Я ЗАЕДАЛА СТРЕСС, ПОТОМУ ЧТО СТАЛА ИНВАЛИДОМ И
СЕЛА В СВОЕЙ БЕРЛОГИ!!!

ДОЛГО Я НЕ МОГЛА ПОНЯТЬ, КАК ЖЕ МНЕ ЖИТЬ ДАЛЬШЕ!
Я ПЫТАЛАСЬ НАЙТИ РАБОТУ НА ДОМУ, Я ПРИСТАВАЛА К ДЕТЯМ ЧЕМ БЫ Я МОГЛА ИМ ПОМОЧЬ.
НО НЕ ПОНИМАЛА, ЧТО ПРИШЛО ВРЕМЯ, ПОМОЧЬ СЕБЕ САМОЙ!!!!

Я ДОЛГОЕ ВРЕМЯ ПРОСЫПАЛАСЬ И ДУМАЛА,
МНЕ НАДО КУДА ТО ИДТИ,БЕЖАТЬ ЧТО ТО ДЕЛАТЬ, ТОЛЬКО НЕ СИДЕТЬ ДОМА,
МЕНЯ РАЗДРАЖАЛА МОЯ БЕРЛОГА И ТОЛЬКО ВО ВРЕДНАСТЯХ И ВИНЕ
Я НАХОДИЛА СЕБЯ, НЕ ПОНИМАЯ , ЧТО ТЕМ САМЫМ Я ЗАГОНЯЮ СЕБЯ В УГОЛ.

И ВОТ УГОЛ ПРИШЕЛ, ТЮКНУЛ ПО ГОЛОВЕ!!!

ПРИШЛОСЬ НЕМНОГО ПОДУМАТЬ И ОСОЗНАТЬ,
КАК ЖЕ ПРЕКРАСНО , УДЕЛЯТЬ СЕБЕ ВРЕМЯ,
КАК ЖЕ ПРЕКРАСНО , КОГДА ТЕБЕ ПОМОГАЮТ ДЕТИ И МУЖ.
РАНЬШЕ Я ЖЕ ВСЕ САМА , САМА УБОРКА, МАГАЗИНЫ И ВЕЧНЫЕ СУМКИ,
РАБОТА, РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ, ВСЕГДА БЫЛА Я Я Я Я Я Я,


А ДА И ВРЕМЯ ПЕРЕСТАЛО ТАК БЫСТРО БЕЖАТЬ.
А ТО БЫЛО ТОЛЬКО ПРОСНЕШЬСЯ И УЖЕ СПАТЬ! Я НЕ ЗАМЕЧАЛА .
ЧТО ПРОИСХОДИТ ВОКРУГ.

ЭТОЙ ВЕСНОЙ Я ЗАМЕТИЛА, КАК КРАСИВО У МЕНЯ У ДОМА НА УЛИЦЕ, У НАС СТОЛЬКО ЗЕЛЕНИ, СИРЕНЬ, КАШТАНЫ, РЯБИНА, ВИШНИ, ЯБЛОНИ, ЧЕРЕМУХА, А КАК КРАСИВО ВСЕ ЦВЕТЕТ.

Я МЕНЯЮ СВОЮ ЖИЗНЬ!!!!
ДА СЕЙЧАС ОНА У МЕНЯ НЕ ТАКАЯ БЫСТРАЯ , ШУМНАЯ, АКТИВНАЯ.
НО ОНА ТАКАЯ ПРЕКРАСНАЯ И СЧАСТЛИВАЯ!!

А это значит, по мнению того же диетолога, ты относишься к 20% людей, которым стоит только изменить своё неправильное пищевое поведение, исправить все ошибки и вес придёт в норму. Это радует.

СОГЛАСНА, ВОТ Я НАКОНЕЦ ТО ПОДРУЖИЛАСЬ С ГОЛОВОЙ И
ТЕПЕРЬ ЛЕГЧЕ МЕНЯТЬ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ!!

Замечательно. Теперь все условия есть, только собой занимайся, дети взрослые. Я вот до сих пор себе не могу этого позволить. Дома я как домработница, внуки маленькие на мне. Готовлю на всех, а себе уж как получится. А что делать? Приходится. Я вот думаю, что я наоборот раздобрела из-за загруженности домашними делами. Я постоянно, чтобы отвлечься и расслабиться гоняла сладкие чаи-кофеи со всякими сдобами, вкусняшками, нормальную еду только готовила, но сама не ела. Главное мы знаем свои ошибки, знаем над чем работать.

ЭТО ТОЧНО,
ТЕПЕРЬ У НАС РАБОТА НАД ОШИБКАМИ!

j.1275
Привет! Стесняюсь спросить, почему большие буквы?

ПРИВЕТ!!
ВСЕ НОРМАЛЬНО.
ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА ОДИН ГЛАЗ ПОКА ТАК И НЕ ВОССТАНОВИЛСЯ,
ЕЩЕ ВСЕ ПЛЫВЕТ И ДВОИТСЯ.
ВСЕ НАПРЯЖЕНИЕ НА ПРАВЫЙ ГЛАЗ ИДЕТ.
А МЕЛКИЙ ТЕКСТ ЧИТАЮ С ЛУПОЙ.
ПЫТАЛАСЬ ОЧКИ ПОДОБРАТЬ, НО ЭТО ВСЕ ПОКА БЕСПОЛЕЗНО.
ВРАЧ ГОВОРИТ, НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ МОЖЕТ УЙТИ И ПОЛГОДА .

j.1275
Восстанавливайся быстрее! У тебя все сложно но еда - супер!