Keice
не ищи отговорок все мы уставшие и занятые и у всех у нас есть уже сложившиеся привычки но ведь мы девочки умные и понимаем, что лёжа на диване мы не отдыхаем ложись на пол и делай зарядочку, не сложную вот сделай упражнение "аппладисменты коленками" (у меня в блоге есть) или ещё что-нибудь, тело на диване лежит, но не отдыхает... может у вас есть услуги массажиста на дом? они обычно по вечерам и обслуживают клиентов... а если на диван ложиться, то с пользой... масочка на лицо или на грудь... и т.п.

Добавлено спустя 53 секунды:
а ещё можно себя отвлечь от лежания на диванчике приготовлением вкусняшек (ПОЛЕЗНЫХ) на следующие два дня

Пухлик Леся
Все это правда, конечно...
но так сложно себя заставить...
Но ничего - пробъемся как-нибудь

вот! притащила тебе

не смогла я сегодня на фруктах отсидеться... съела вареную кукурузу (покупную правда), но все же... довольна как слон

Ура!!! Забрала сегодня документы - визу мне дали на год

Лыжи будут!!!!

Сегодняшнего дня ждала всю неделю, ура - мясо, белок, еда
С утречка оторвалась на йогурте и твороге уже

Единственная подлянка - КД. Ни один отпуск и длительный выходной без них не обходиться, как специально подстраиваются прям... Завтра ужас будет в самолете - предобморочное состояние...

Keice
Хорошего тебе отдыха!!!!!!!!!!!!!!!! В самолете выпей винца и лететь будет легче

Заказала такси на 3 ночи)))

Завтра в в 7:22 я буду в ...

Итак, я снова в строю)))

За неделю в Италии не набрано ни одного кило, зато скинуто 400грамм

Рижим дня был: ранний подъем (5,30-6,00), завтрак - кофе с круасаном, бег по экскурсиям, бег - что-нибудь посмотреть самим вместо обеда (иногда были бутерброды и кусок пиццы грамм 200, эспрессо, либо вода), бег по экскурсиям, либо свободное время - бег по достопримечательностям, ужин - салат и паста, бег до отеля, сон без задних ног. Хорошо, однако