Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 окт 2025, 12:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2181 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 30 июл 2022, 17:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
:pri_vet:-:
А я заметила,что когда вечером не чувствую легкого голода перед сном,то я не худею. :nez-nayu:
Ведь когда на дифиците голод проявляется должен,лично у меня так.
Эту неделю из-за большой загруженности на работе ела мало(2р в день),двигалась много ,поэтому голод сопровождал меня всю неделю,зато минус 500гр! :a_g_a:
За выходные мое задание не переедать.
Буду убегать из дома. :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 30 июл 2022, 21:41 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1895
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 496

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
двигалась много ,поэтому голод сопровождал меня всю неделю,зато минус 500гр!

Я вот тоже уже ручки потираю :-) перед понедельничным взвешиванием . Хочется какой-то награды за свое приличное поведение)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 30 июл 2022, 22:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Я вот тоже уже ручки потираю :-) перед понедельничным взвешиванием . Хочется какой-то награды за свое приличное поведение)

Я думаю,вангую,что 1 кг уйдет или что-то около того плюс минус. :a_g_a:
Да но прилично себя вести надо научиться всегда и взять это в привычку.
Иначе больно будет и обидно.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 30 июл 2022, 22:15 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1895
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 496

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Мне хотя бы полкило, и то была бы рада)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 30 июл 2022, 22:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Мне хотя бы полкило, и то была бы рада)

В начале всегда много уходит,вода сливается.
Так что хочешь или нет,а кгэшка уплывет. :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 30 июл 2022, 22:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Мне хотя бы полкило

Вангую 1,5кг :so_happy:

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 31 июл 2022, 15:05 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1895
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 496

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня опять сырники)
С красной и черной смородиной...

Изображение
Изображение

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 31 июл 2022, 15:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Лена,я тоже хочу! :-)
Такие красивенькие и аппетитные!
Но творога нет тут,а ехать в наш микс маркет,на другой конец города точно не буду,хотя... :nez-nayu:
А что там по нашему спорному вопросу? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 31 июл 2022, 16:00 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1895
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 496

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Но творога нет тут,

Так у меня ж тоже нигде такого творога нет, чтоб на сырники!)
Поэтому я сама и делаю из магазинного молока.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Андромеда-Софи писал(а):
А что там по нашему спорному вопросу?

По какому?)
Напомни.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 31 июл 2022, 16:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Написала в личку.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2181 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ataman, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Сузуми, Elena Martinkus, GoogleBot, GoogleFeedfetcherBot, GPTBot, Irina Gorbatschow, Krot1911, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, nikola001, ослик, RitaJ, SentiBot, Solo1179, TrendictionBot, Vineta, YandexBot, коломыя, Панночка, Лето@, линда 83, Мари828, Натали MIR1981, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB